...

Wellbeing oferta dla biznesu

Wellness

Główną wartością i siłą każdej firmy są jej pracownicy. Ich dobre samopoczucie oraz zdrowie są więc niezwykle ważne. Istnieje wiele sposobów, aby zadbać o zespół i zachęcić do zdrowego stylu życia. Rozwiązaniem są specjalne programy prozdrowotne. Najchętniej firmy korzystają z opcji wellness w ramach której przeprowadzamy spotkanie on-line lub na żywo, w kategoriach: sen, relaks i regeneracja, racjonalne odżywanie, kondycja psycho-fizyczna, właściwa pielęgnacja w pracy i po pracy. Akcje zdrowia organizowane na rzecz Pracodawców cieszą się dużym zainteresowaniem.

Jak można zarządzić dobrostanem pracownika?

Instytut Holispace, oferuje szkolenia i spotkania dla pracowników prowadzone przez doświadczonych ekspertów. Z nami są aż 4 możliwości:

  • u Klienta
  • w wersji on-line
  • w Instytucie Holispace
  • pakiety benefitowe dla Pracowników

Programy wellbeingowe dla firm to liczne korzyści

Wellbeing

To już cały ekosystem wartości i możliwości realizacji potrzeb człowieka. Nie ma znaczenia czy jest w pracy czy w domu. Jako jednostka – wchodząc w rolę szefa, managera, ojca, przyjaciółki, powinien czuć się komfortowo, bez szkody dla siebie, innych i środowiska.

Razem z Holispace możesz zadbać o 4 obszary dobrostanu w organizacji:

Wellbeing holispace

Pracodawcy, by móc zaoferować atrakcyjne warunki najlepszym managerom i liderom w przyszłości starają się wdrażać pierwsze działania na rzecz dobrostanu pracownika.

W ramach działań ze strony Holispace, możemy zaoferować w formie spotkań edukacyjnych, wspólnych akcji zdrowia, spotkań z ekspertami działania włączające organizację w budowanie dobrostanu wśród pracowników, poprzez:

Ankiety i pomiary

Budowanie przyjaznej i zdrowej atmosfery

Edukację, dobre praktyki, dobre nawyki, design thinking

Job Craftiong

Edukację redukcji stresu i nauki relaksacji.

Celem strategii jest długofalowe przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu. W ramach strategii realizowany jest program mający na celu:

  • obniżenie stresu w środowisku pracy,
  • zwiększenie zaangażowania i motywacji w miejscu pracy,
  • rozwój osobisty i zawodowy,
  • zwiększenie samoświadomości,
  • wdrożenie zdrowych nawyków na drodze do zdrowego stylu życia.

Obszar 1. Dobrostan fizyczny wellness – energia, witalność, siła, zdrowy wygląd.

  1. Filary i protokoły zdrowia, źródłem energii życiowej.
  2. W rytmie zegara biologicznego – droga do dobrostanu.
  3. Brain- food – spotkanie z dietetykiem i fitoterapeutą.
  4. Pielęgnacja skóry w pomieszczeniach biurowych.
  5. Wybory żywieniowe kluczem do wysokiej efektywności w pracy.
  6. Zdrowe plecy, zdrowy kręgosłup, ergonomia.
  7. Świadoma prewencja zdrowotna – rozpoznaj symptomy z ciała.
  8. Włączanie naturalnej odporności psycho-fizycznej – wiedza i praktyka.
  9. Poprawne mikrokrążenie w profilaktyce cukrzycy i układu krążenia.

Obszar 2. Dobrostan duchowy

  1. Mindfullness i techniki relaksacji w domu i miejscu pracy.
  2. W poszukiwaniu szczęścia i dobrostanu (wg cebulowej teorii dobrostanu).
  3. GOLD – znajdź swój osobisty złoty środek.
  4. Harmonizacja potencjałów (w poszukiwaniu wewnętrznej motywacji).

Obszar 3. Dobrostan psychiczny

  1. Budowanie poczucia własnej skuteczności (self-efficacy) w miejscu pracy.
  2. Sygnały przeciążenia stresowego i metody przeciwdziałania.
  3. Jak prokrastynacja wpływa na efektywność?
  4. Czy work-life-balance działa?
  5. Inteligencja emocjonalna kluczem do rozwiązywania konfliktów.
  6. Łagodne przejście przez zmianę – możliwości jednostki i grupy.
  7. ABC emocji – wg Racjonalnej Terapii Zachowania – case-stusy.
  8. Jak przekonania i wzorce ograniczają drogę do kariery.

Obszar 4. Dobrostan intelektualny – chęć poznawania, uczenia się, otwartość na różnorodność, świadomość, integracja w miejscu pracy

  1. Wyzwania organizacji a sztuka wykorzystania potencjału umysłu.
  2. Wykorzystanie własnych talentów i mocnych stron w środowisku pracy.
  3. Kreatywność i „reguła 4 Z” drogą do integracji zespołu.
  4. Job crafiting – metoda budowania zaangażowania i poczucia sensu w miejscu pracy.

Przyjazna przestrzeń w pracy – możliwości Pracownika i Pracodawcy.

  1. Biuro zero-waste – spotkanie on-line.
  2. Wellness w miejscu pracy.

Faktem jest, że prawie 80% pracowników uskarża się na bóle i różne dolegliwości związane z pracą, co uniemożliwia właściwe i efektywne wykonywanie obowiązków. Stres związany z obciążeniem w pracy, oraz sytuacją społeczną czy czasami rodzinną, dodatkowo demobilizuje do aktywnego zaangażowania w obowiązki służbowe i pozytywne relacje. Oczekuje się od pracownika wysokiej jakości pracy, dlatego programy Wellbeingowe wpisują się nie tylko w standard firmy ale i jej kulturę, gdzie człowiek jako jednostka stanowi najcenniejszy zasób świadomej organizacji. Zdrowy styl życia jest fundamentem zdrowia i jest najlepszą profilaktyka na świecie. Zdrowy pracownik z wysoką odpornością psychiczną to niezaprzeczalne korzyści.

Przede wszystkim szkolenia i warsztaty pozytywnie wpływają na wzrost satysfakcji i motywacji, co przekłada się na większe zaangażowanie. Pogłębienie wiedzy na tematy zdrowotne może też wpłynąć na zmniejszenie absencji w pracy. Co więcej, pracownicy, którzy cieszą się dobrym zdrowiem i samopoczuciem pracują efektywniej – potrafią utrzymać wysoki poziom koncentracji, są dokładni i uważni. Szczęśliwi, wypoczęci i pewni siebie członkowie zespołu to doskonały sposób na budowanie pozytywnego wizerunku całej firmy. Przyczynia się to też do utrzymania dobrych pracowników i przyciągnięcia do przedsiębiorstwa nowych, wykwalifikowanych specjalistów.

Program: ramowa prezentacja tematu wg zapotrzebowania klienta odbywa się przez platformę zoom, Teams lub Click-meeting, wg indywidualnych preferencji.

Spotkania w Instytucie Holispace – bogata oferta na życzenie Klienta

W instytucie Holispace przygotowaliśmy specjalną ofertę dla biznesu, która obejmuje kameralne warsztaty i szkolenia, dedykowane pracownikom.

Przykładowe warsztaty zorganizowane w Holispace:

– Przez żołądek do zdrowej skóry

Na warsztatach poświęconych urodzie, można poznać podstawowe zasady pielęgnacji cery i doboru odpowiednich kosmetyków, oraz jak chronić skórę podczas pracy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Specjaliści, którzy prowadzą warsztaty są przyjaźni oraz wykwalifikowani.

Spotkania mogą odbywać się w mniejszym lub większym gronie – od 5 do 20 osób. Warsztaty trwają około 3- 6 godzin, a podczas nich można skorzystać z poczęstunku zapewnionego przez nasz Instytut w formie cateringu.

Spotkania i integracja w przestrzeni Holispace. Dlaczego są wyjątkowe?

Świętuj okazje firmy w przestrzeni Holispace. Oprócz spotkań prowadzonych przez specjalistów, można organizować spotkania firmowe, rocznicę, celebrację lub spotkanie integracyjne.

Najczęściej goście wybierają spotkania typu bankiet w wybranej formie:

  • szlafrokowe party,

Reset w SPA – masaże i beauty DAY

  • medytacje prowadzone
  • networking na luzie;

Inne formy spędzenia czasu na życzenie Klienta, zgodnie z możliwościami Instytutu.

Zapewniamy

  • catering, napoje, tort
  • muzykę
  • spotkanie z gościem (na życzenie)
  • atrakcje w formie konkursu.

Czas trwania i warunki – do uzgodnienia w zapytania e-mail: recepcja@holispace.com

Instytut Holispace to wyjątkowa przestrzeń, która sprzyja zachowaniu równowagi i spokoju. Panuje tu domowa atmosfera. Zdajemy sobie sprawę, że dbanie o ciało, umysł oraz duszę jest podstawą efektywnej pracy i realizacji swoich marzeń. Natomiast prawdziwy relaks, który motywuje do odnowy i regeneracji możliwy jest tylko wtedy, gdy spełnione są niektóre warunki. Między innymi, to dlatego przykładamy tak dużą wagę do starannej organizacji warsztatów i szkoleń. Podczas takich spotkań wszystkim uczestnikom towarzyszy spokojna muzyka, zapach aromatycznych świec oraz świeże kwiaty. Wnętrze jest przytulne oraz wypełnione pięknymi obrazami artystów. Nieco pobudzenia może im natomiast dodać kawa po hindusku z aromatycznymi przyprawami, owocowa woda. Taka kameralna atmosfera oraz mnóstwo dodatkowych atrakcji – w postaci upominków, konkursów czy wspólnej medytacji – sprawia, że każde szkolenia jest wyjątkowe. A co najważniejsze, pomaga w osiągnięciu pożądanych celów – dodaje sił, zapewnia dobre samopoczucie i pomaga w dbaniu o zdrowie pracowników.

Pakiety benefitowe dla Pracowników

Oferujemy pracownikom benefit w formie bonów na zabiegi z oferty Holispace. Za każdym razem jest to indywidualna oferta. Zapytania należy kierować na e-mail recepcja@holispace.com

Zapoznaj się z moimi artykułami

Holizm w biznesie
Holizm w biznesie
Work ballance odszedł do lamusa
Work life balance odszedł do lamusa?
Linkedin link do artykułu Weroniki Ławniczak
Jak więź i bliskość w pracy wpływają na nasze zdrowie ?
Światowy trend wellbeing w ujęciu ekonomicznym
Światowy trend wellbeing w ujęciu ekonomicznym.
Wellbeing - moda czy koło ratunkowe?
Weelbeing – Moda czy koło ratunkowe
Jak nie przepalić układu nerwowego
Jak nie przepalić układu nerwowego
0
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.