Olejek z Cytryny
Olejek z Cytryny
Cytrynowa świeżość z południa Włoch!
Olejek z Cytryny ma silne właściwości antydepresyjne. Likwiduje zmęczenie, pomaga w koncentracji, wpływa również korzystnie na zdolność zapamiętywania.
Jako antyseptyk Olejek z Cytryny chroni organizm przed infekcjami, przeziębieniem, wspiera stymulowanie leukocytów, przyspiesza powrót do zdrowia i regenerację organizmu po chorobie.
Rozprzestrzeniany w pomieszczeniach w okresie większych zachorowań zabezpiecza przed zarażeniem się wirusem. Wspomaga też leczenie nadciśnienia i obniża temperaturę. Jest pomocny w leczeniu alergii, astmy, kaszlu.
W kosmetologii używany jest do oczyszczania skóry i likwidacji przebarwień. Niweluje stany zapalne, łupież i trądzik. Wspomaga walkę z cellulitem, gdyż detoksykuje i poprawia mikrocyrkulację. Zwiększa metabolizm, zwalcza obrzęki. Pomaga pozbyć się nawyku podjadania – stąd zalecanie regularnego stosowania olejku cytrynowego podczas odchudzania.
Dzięki swoim właściwościom bakteriobójczym jest to najczęściej używany olejek do sprzątania, dezynfekcji łazienki lub kuchni. We Francji w szpitalach był używany jako antyseptyk aż do pierwszej wojny światowej. Pomaga szybko pozbyć się śladów po naklejkach lub plam na meblach. Jest najlepszym olejkiem, jeśli chodzi o neutralizację nieprzyjemnych zapachów. Skutecznie odstrasza owady.
Badania wykazały, że biura rachunkowe, w których regularnie stosowano olejek cytrynowy w dyfuzorach, miały lepszą wydajność, a pracownicy popełniali mniej błędów!
Zalecane sposoby użycia
- Bezpośrednie wdychanie z buteleczki: zrób 4 głębokie wdechy,
- W dyfuzorze do aromaterapii (15-25 kropli),
- Do kąpieli można zmieszać z miodem lub tłustym masłem (5 kropli olejku na 1 łyżeczkę mleka/miodu),
- Dodanie do bezzapachowego płynu pod prysznic, by poczuć aromatyczną kąpielą (2 ml olejku na 250 ml płynu pod prysznic),
- Dodanie do szamponu do włosów lub odżywki do włosów, by pozbyć się łupieżu, zadbać o skórę głowy (1-2 krople na porcję szamponu na dłoni),
- Inhalacje (2-3 krople olejku na miskę gorącej wody) – i wdychaj parę,
- Moczenie stóp (3-5 kropli olejku dodać do miski z wodą),
- Stosowanie jako kompres (do ciepłej lub zimnej wody dodać 3 krople olejku zamoczyć ręcznik, przykładając na bolące miejsca),
- Masaże (na 15 ml oleju bazowego, czyli 1 łyżkę dodaj 6 kropli olejku) i masuj ciało.
Bezpieczeństwo stosowania
- Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś pod opieką lekarza, skonsultuj się z lekarzem,
- Ostrożnie stosować olejki eteryczne u małych dzieci,
- Przerwać stosowanie, jeśli wystąpi wrażliwość skóry,
- Unikać kontaktu z oczami oraz uszami,
- Nie stosować nierozcieńczonego olejku bezpośrednio na skórze,
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci,
- Nie stosować na uszkodzoną skórę lub otarcia,
- Nie używać wewnętrznie, chyba że zaleci to licencjonowany Aromaterapeuta lub lekarz,
- W przypadku wystąpienia dyskomfortu czy podrażnień zmywamy olejek wyłącznie olejami roślinnymi – nigdy wodą!,
- Olejków eterycznych zawierających mentol (miętowy) nie stosujemy w okolicach szyi oraz karku,
- Nie nakładamy olejków cytrusowych na skórę, przed wyjściem na słońce. Mogą wystąpić przebarwienia i poparzenia po wystawieniu na bezpośrednie działanie słońca lub promieniowania UV (solaria),
- Do kąpieli stosujemy wyłącznie roztwory olejków eterycznych w olejach roślinnych.