...

Sposób na obrzęki? Pakiet drenaż limfatyczny 3w1!

Pakiet drenaż limfatyczny

Ostatnie wpisy


Spuchnięte kostki i całe stopy, obrzęki pod oczami, opuchlizna ciała… – obrzęki mogą manifestować się w ciele na wiele różnych sposobów. Mają wiele różnorodnych przyczyn, a sprzyja im współczesny tryb życia generujący wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji: za biurkiem w pracy czy w korkach w aucie. Nie pomaga brak fizycznej aktywności. Obrzęki nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale mogą wiązać się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Można im zaradzić odpowiednią dietą, aktywnością fizyczna, a także profesjonalnymi zabiegami w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace! PAKIET DRENAŻ LIMFATYCZNY 3w1 to potrójna moc zabiegów wiodąca do zdrowia i pięknej smukłej sylwetki!


\"\"

Oczyszczanie organizmu i układ limfatyczny a obrzęki

Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest jego oczyszczanie. Aby usuwać z naszych komórek zbędne substancje – układ naczyń chłonnych, czyli limfatyczny ściśle współpracuje z krwionośnym. Jego rolą jest transport limfy, a także udział w procesach odpornościowych. Limfa, czyli chłonka to płyn tkankowy, który powstaje w wyniku przesączania osocza oraz niektórych produktów przemiany materii z komórek. Limfa płynie tylko w jednym kierunku – z obwodu w kierunku serca – pod bardzo małym ciśnieniem. Transport chłonki odbywa się więc z tkanek ciała do węzłów chłonnych i dalej do krwiobiegu.


Obrzęk limfatyczny – jak powstaje?

Czasami pojawia się spowolnienie lub nawet zatrzymanie przepływu limfy. Wtedy chłonka, zamiast być odprowadzana, przesącza się do tkanek i powoduje obrzęk limfatyczny. Jest to zatem zastój płynów ustrojowych w danym obszarze. Prowadzi on do zatrzymania w organizmie nie tylko wody, ale i białek, komórek odpornościowych oraz szkodliwych metabolitów i mikroorganizmów. To z kolei wywołuje stan zapalny i pogarsza samopoczucie.

Obrzęk może dotyczyć każdej okolicy ciała (np. brzucha, kończyny górnej czy twarzy), jednak najczęściej pojawia się w kończynach dolnych.


Przyczyny obrzęków

Do ich najczęstszych przyczyn, a zarazem czynników ryzyka, należą:


  • przeciążenie,
  • wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji,
  • brak odpowiedniej ilości ruchu,
  • procesy zachodzące po treningu, stany pourazowe,
  • niewydolność limfatyczna i krążeniowa,
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej (cukrzyca, choroby tarczycy) i tłuszczowej (np. lipodemia),
  • stan po mastektomii,
  • niektóre leki.

Obrzęk limfatyczny nóg – najczęstszy problem

Opuchlizna najczęściej pojawiają się w nogach, szczególnie w okolicy kostek i stóp. Z kończyn dolnych krew i limfa mają do przebycia długą drogę w kierunku serca. Dlatego ich odpływ jest utrudniony i często zostaje zaburzony. Poza tym, kiedy przebywamy w pozycji stojącej czy siedzącej, płyny ustrojowe muszą pokonywać siłę grawitacji.


Jak zapobiegać obrzękom i je zwalczać?

Z pewnością warto ograniczyć w diecie zatrzymującą wodę sól i pić dużo płynów, zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej. Aby organizm nie odkładał wody „na zapas” zaleca się pić wodę małymi łykami przez cały dzień. Warto skorzystać z pomocy profesjonalistów w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace. Pomaga także każda forma wysiłku fizycznego (spacery, pilates, joga, bieganie, aerobik, taniec, jazda na rowerze).


Masaż limfatyczny

Podczas zabiegu drenażu limfatycznego, na ciało działa ucisk o określonej sile. Rozpoczyna się od dystalnych (dalszych) części (np. stóp.) i stopniowo przesuwany jest w kierunku serca. Taki masaż kompresyjny usprawnia działanie układu limfatycznego. Przepychając limfę, poprawia jej przepływ i odprowadza nadmiar do węzłów chłonnych, pozwala pozbyć się toksyn i przywraca prawidłowy metabolizm. Transport limfy zwiększa się nie tylko lokalnie, ale także w całym organizmie, co przyśpiesza efekty terapeutyczne.


Co daje masaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny pozwala usunąć nadmiar wody z organizmu, przyspiesza transfer tłuszczy i metabolizm. Dzięki temu likwiduje obrzęki i przeciwdziała chorobom czy dolegliwościom związanym z zastojem krwi i limfy. Masaż limfatyczny poprawia samopoczucie, wspomaga pracę układu odpornościowego i przyspiesza regenerację organizmu. Tym samym doskonale sprawdza się u sportowców czy osób aktywnych fizycznie – zalecany w celu szybszej gotowości startowej i poprawy wyników sportowych. Ponadto usuwa toksyny i odżywia skórę, a także pozwala pozbyć się cellulitu (albo przynajmniej zmniejszyć jego widoczność).


PAKIET DRENAŻ LIMFATYCZNY 3w1 w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace to potrójna moc zabiegów przeciwobrzękowych!


Pakiet 3 zabiegi w 1 obejmuje:

1. Masaż limfatyczny 45 minut

2. Bandaże Arosha Aqua Drain 1 godzina

3. Poprawa mikrokrążenia 20 minut


Pakiet Drenaż limfatyczny 3 w 1 jest skierowany do osób pragnących wzmocnić układ odpornościowy, przyspieszyć proces odchudzania, detoksykacji oraz oczyszczania organizmu z toksyn. Dla lepszych efektów zaleca się wykonanie kilku serii zabiegu.


1. Masaż limfatyczny – manualny drenaż limfatyczny

Jest to rodzaj masażu wykonywany w celu usprawnienia krążenia chłonki, czyli limfy. W pierwszej fazie, poprzez ucisk na tkankę, płyny przesuwane są w kierunku węzłów chłonnych, a w drugiej – tzw. fazie odprężenia naczynia ponownie są napełniane.

\"\"

Manualny drenaż limfatyczny przyczynia się do zmniejszenia obrzęków, cellulitu, a także tkanki tłuszczowej. Efektem jest:

  • poprawa jędrności i elastyczności skóry
  • oczyszczenie organizmu z toksyn
  • pozbycie się efektu „ciężkich nóg\”
  • zwiększenie odporności organizmu, poprzez usprawnienie funkcji węzłów chłonnych (usunięcie zastojów)

To doskonały masaż typu wellness jako zabieg powysiłkowy lub po dłuższym unieruchomieniu.


Przeciwskazania: niewyrównana niewydolność serca, ostre stany zapalne.


2. Bandaże Arosha Aqua Drain

To zabieg polega na modelowaniu, wyszczupleniu i nawilżeniu ciała poprzez wykorzystanie delikatnych, bawełnianych bandaży nasączonych składnikami bioaktywnymi. Głównym efektem jest redukcja cellulitu wodnego i włóknistego. Zabieg jest w pełni bezpieczny, higieniczny i komfortowy.

\"\"

3. Fizykalna terapia naczyniowa Bemer (aparat do fizykoterapii)


Stymuluje mikrokrążenie na poziomie najmniejszych naczyń krwionośnych. Poprawia odżywienie, dotlenienie i przemianę materii na poziomie komórkowym, co przyczynia się do usprawnienia krążenia krwi i limfy. Przyspiesza regenerację tkanek aż o 30%. Wzmacnia siły witalne, wspomaga leczenie wielu chorób, przeciwdziała starzeniu się organizmu. Terapia stanowi dopełnienie pakietu, jak również może być wykonywany w pojedynczych sesjach. Gwarantuje wysoką skuteczność już od pierwszego zabiegu, nie ma skutków ubocznych.

\"\"

Obrzęki to nie tylko problem estetyczny, ale głównie zdrowotny, świadczący o tym, że w organizmie zachodzi proces chorobowy. Warto profilaktycznie im zapobiegać, ale gdy już się pojawią – najlepiej skorzystać z pomocy profesjonalistów.


Chcesz się umówić na usługę \”PAKIET DRENAŻ LIMFATYCZNY 3w1 w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace\” wystarczy kliknąć tutaj.


Karolina Dziadosz Kosmetolog, Terapeuta SPA, Małgorzata Wróbel Fizjoterapeuta

Instytut Zdrowia i Urody Holispace Weronika Ławniczak

- 50% na testowanie BEMER !
Tylko do 31 sierpnia testowanie BEMER PRO w cenie 499 Euro zamiast 899 Euro, BEMER Classci w cenie 399 Euro zamiast 699 Euro
Zadzwoń do nas po szczegóły: 797481006 lub napisz recepcja@holispace.com
Don't miss out. Subscribe today.
×
×
WordPress Popup Plugin
0
Optimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.