Access Bars® Warszawa – regeneracja układu nerwowego (zacisze SPA)

Masz trudność z wyciszeniem myśli, napięciem w ciele lub snem? Access Bars w Warszawie to głęboko relaksująca sesja wspierająca regenerację układu nerwowego, redukcję stresu i wyciszenie organizmu. Jeśli zatem masz overthinking, bruksizm lub jesteś w zmianie życiowej i szukasz naturalnej i bezpiecznej metody, poznaj Access Bars. To  bardzo delikatny dotyk aż 32 punktów na głowie. Pomagamy klientom odprężyć się i uspokoić nadmierną aktywność umysłu.

Access Barss polecany jest w okresie rokonwalscencji jako odnowa biologiczna ciała i umysłu. Zabieg może być także elementem profilaktyki zdrowia psychicznego w kontekście rosnących wymagań współczesnego stylu życia. Może być pomocny zarówno dla osób aktywnych zawodowo, jak i tych przeżywających trudne momenty życiowe lub kryzysy emocjonalne.

Dla kogo jest Access Bars®?

Sesja może być wsparciem dla osób, które:

• odczuwają przewlekły stres i napięcie,
• mają trudność z wyciszeniem myśli,
• doświadczają przebodźcowania i przeciążenia psychicznego,
• mają problemy ze snem i regeneracją,
• żyją w ciągłym pośpiechu i „trybie działania”,
• odczuwają zmęczenie emocjonalne,
• chcą poprawić koncentrację i poczucie lekkości,
• szukają czasu dla siebie i głębokiego relaksu,
• pracują pod dużą presją,
• chcą wspierać dobrostan psychiczny i równowagę organizmu
• projektują swoje życie jako lifespan (longevity)
• są w psychoterapii lub ją zakończyli
• Poszukują sposobu na pogłębienie dobrostanu osobistego.

Access Bars® – głęboka relaksacja mózgu, układu nerwowego

Access Bars to naturalna metoda manualna, oparta na łagodnym dotyku określonych punktów na głowie. Podczas zabiegu terapeuta delikatnie stymuluje 32 miejsca, uruchamiając proces głębokiej relaksacji. Technikę cechuje nieinwazyjność i bezpieczeństwo – odpowiednia jest dla osób w każdym wieku.

Jak działa Access Bars w Holispace?

W Holispace Warszawa – łączymy technikę Access Bars z relaksacyjną z przestrzenią pełną harmonii. Zapewniamy dyskrecję, zrozumienie, delikatność. Przeprowadzamy terapię, która może znacząco obniżyć poziom napięcia, przynosząc uczucie wyciszenia i lekkości. Access Bars wspiera proces samoregulacji układu nerwowego w tym poprawy snu (większość osób potwierdza to działanie jako pierwsze). Regularne sesje mogą wpływać korzystnie na funkcjonowanie psychiczne i emocjonalne.

W trakcie zabiegu mózg przechodzi z aktywności fal beta (analiza, stres, zadaniowość) do fal alfa i teta. Fale alfa wiążą się z odprężeniem, stanem twórczym i poczuciem spokoju.

Fale teta ułatwiają dostęp do podświadomości, sprzyjają regeneracji i głębokiej integracji emocjonalnej. To tzw. relaksacja neurologiczna, możliwa do osiągnięcia w kontrolowanych warunkach terapeutycznych.

Dotyk aktywuje obszary głowy, które odpowiadają min. za przekonania, wzorce, emocje i napięcia. Dzięki temu dochodzi do „rozładowania” nagromadzonego ładunku informacyjnego i emocjonalnego. Osoba po sesji często doświadcza większej przejrzystości myślenia, lekkości w ciele i uczucia równowagi wewnętrznej. Efekty mogą się różnić, jednak najczęściej pacjenci zgłaszają poprawę jakości snu, koncentracji i samopoczucia.

Efekty terapii Access Bars Warszawa

Zabieg Access Bars® może przynieść szerokie spektrum korzystnych efektów, zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym:

• głębokie uczucie relaksu i wewnętrznego spokoju,
• znaczące obniżenie poziomu stresu oraz poprawa jakości snu,
• lepsza koncentracja, jasność umysłu i usprawnienie procesów poznawczych,
• obniżenie kortyzolu,
• poprawa pamięci krótkotrwałej (wymagane jest kilka sesji),
• wzrost energii życiowej, motywacji i witalności,
• poprawa ogólnego samopoczucia, nastroju i jakości codziennego funkcjonowania.

Osoby korzystające regularnie z sesji Access Bars® obserwują również ustępowanie objawów psychosomatycznych, takich jak napięcia w ciele, bóle głowy czy zaburzenia snu. W wielu przypadkach raportowana jest także poprawa odporności organizmu, większa stabilność emocjonalna oraz poczucie wewnętrznej równowagi i dobrostanu.

Access Bars w Warszawie – gdzie wykonać?

Placówka Holispace to przestrzeń, w której prowadzimy profesjonalne sesje Access Bars w Warszawie. Znajdujemy się na Targówku. W Instytucie – w spokojnej, komfortowej lokalizacji sprzyjającej wyciszeniu i regeneracji, doświadczysz odprężenia i odpoczynku.

Sesję Access Barss można wykonać pojedynczo, lub w pakietach po kilka zabiegów, np jeden raz na tydzień, przez cztery tygodnie.

Zabieg może być elementem szerszego planu dbania o zdrowie psychiczne i dobrostan.

W trakcie dotyku głowy – barsów, niektóre osoby zasypiają, inne doznają TRE (Trauma Releasing Exercises). To naturalne reakcja organizmu na uwolnienie emocji związanych z traumą, przeszłością, zablokowaną dotąd w ciele. Dlatego po terapii barsami zalecamy odpoczynek i regenerację. Można czuć potrzebę spożycia słodkich i słonych produktów, co jest rzeczą naturalną.

Zabieg wykonujemy w ubraniu nie wymaga wcześniejszego przygotowania klienta.

Jeśli jesteś w trakcie zmiany życiowej skorzystaj z natychmiastowej relaksacji dla mózgu, jaką daje Access Bars.

Dlaczego Access Bars jest tak skuteczny?

Wyniki badań naukowych z 2017 r.

Po jednej 90-minutowej sesji Access Bars, intensywność stanów lękowych oraz depresji znacznie się obniża. Więcej informacji: Journal of Energy Psychology: „Teoria, badania i terapia”, 9 (2), str. 26-38, listopad 2017 r. – doi: 10.9769/EPJ.2017.9.2.TH

W 2015 r., wykonano badania prowadzone przez wybitnego neurologa, dr. Jeffreya Fannina. Badacze zaprosili  60 uczestników by  opracować wyniki nad neurologicznymi skutkami sesji Access Bars^Ⓡ. Po pomiarze fal mózgowych przed i po sesji Bars, wykazano podobny wpływ na spójność aktywności elektrycznej mózgu.  Aż 85% uczestników wykazało wzrost spójności. Ponadto dr Fannin odkrył, że sesja Access Bars^Ⓡ koreluje z efektem, jakiego doświadczają osoby uprawiające zaawansowane medytacje.  Skutek ten osiągamy w bardzo krótkim czasie (korelacja 1,5 h sesji access bars vs 17 h medytacji).

Metoda Access Bars wykonywana jest od ponad 30 lat w 173 krajach. W Polsce pierwszy raz w miediach pokazano przez Weronikę Ławniczak. Artykuły pojawiły się w Magazyn SENS dodatek do Zwierciadło, dwukrotnie w Vogue, Pytanie na Śniadanie.

Zadaj sobie pytanie:

• Ciekawe, jak bardzo mogę być szczęśliwy?
• Ciekawe jak wielką zmianę mogę otrzymać?
• Jak może być jeszcze lepiej?

I wiele innych, które zmieniają Twój punkt widzenia a które otrzymasz w trakcie transformacji Access Bars.

Do przygody z Access Bars Consciousness zaprasza Dr Dain Heer w książce “Będąc sobą zmieniasz świat”.

Access Bars^Ⓡ

To zespół 32 punktów na głowie, które po lekkim dotknięciu wywołują pozytywne zmiany w mózgu i prowadzą do rozładowania ładunków elektromagnetycznych odpowiadających za stres, myśli i emocje. Ta delikatna, nieinwazyjna technika eliminuje zarówno fizyczne, jak i mentalne blokady w naszym ciele. Pomaga także zyskać większą swobodę we wszystkich sferach życia.

Barsy Warszawa to skuteczna odpowiedź na potrzeby osób poszukujących sprawdzonych metod redukcji stresu i przywracania wewnętrznej równowagi.

Szukasz inspiracji? Przeczytaj artykuł o aspektach łagodzenia bólu

FAQ – Access Bars

Na czym polega Access Bars?

To delikatna technika relaksacyjna oparta na dotyku określonych punktów na głowie. Sesja odbywa się w spokojnej atmosferze i ma na celu wspieranie wyciszenia organizmu oraz głębokiego odprężenia.

Jak mogę się czuć po sesji?

Wiele osób odczuwa większy spokój, lekkość, rozluźnienie ciała oraz poprawę jakości snu i regeneracji. Reakcje organizmu są indywidualne.

Czy podczas zabiegu można zasnąć?

Tak. Organizm często przechodzi w stan głębokiego relaksu, dlatego część osób zasypia lub odczuwa bardzo silne wyciszenie.

Ile trwa sesja?

Najczęściej około 60–90 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Czy Access Bars boli?

Nie. Zabieg jest bardzo delikatny i nieinwazyjny.

Jak przygotować się do wizyty?

Nie trzeba specjalnego przygotowania. Warto przyjść w wygodnym stroju i zaplanować chwilę spokoju po sesji.

Czy Access Bars może wspierać redukcję stresu?

Wiele osób korzysta z sesji właśnie w okresach przeciążenia psychicznego, napięcia emocjonalnego i trudności z regeneracją.

Gdzie odbywa się sesja?

Sesje Access Bars odbywają się w Instytut Holispace w Warszawie na Targówku, w atmosferze sprzyjającej wyciszeniu i regeneracji.