Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych
Jest to badanie funkcjonalne i terapia tkanek mającą na celu poprawę funkcji narządu: otwierania i żucia. Celem terapii jest poprawa funkcjonowania obszaru ustno-twarzowego, dająca efekt rozluźnienia i komfortu pacjenta wraz z poprawą komponentów posturalnych czaszkowo-szyjno-żuchwowych
Ruchy żuchwy są kontrolowane przez mięśnie i złożoną sieć nerwowo-naczyniową, która pozwala nie tylko na żucie, ale również kontrolę przestrzenną ułożenia szczęki i żuchwy, oddychanie, mowę, połykanie i inne złożone czynności.
Co może być przyczyną dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych:
- nadmiernie napięte mięśnie działające na staw,
- uszkodzenie krążka stawowego lub jego zła praca,
- zmiany zwyrodnieniowe stawu,
- zapalenie stawu skroniowo-żuchwowego,
- wady zgryzu,
- urazy głowy, żuchwy,
- zaciskanie zębów (brak stabilizacji miednicy),
- zgrzytanie (bruksizm),
- nadmierne ziewanie,
- wady postawy np. skolioza.
Wskazania do fizjoterapii stawów skroniowo-żuchwowych:
- trudności w otwieraniu oraz zamykania ust (zaburzenia biomechaniki stawów),
- samoistne zaciskanie zębów,
- bóle szczęki, żuchwy, skroni, okolic ucha,
- dzwonienie w uszach,
- zaburzenia widzenia (receptory wzrokowe i ich neurofizjologiczne połączenia),
- nietypowe przełykanie,
- bóle przy ziewaniu i szerokim otwieraniu ust,
- bóle i zawroty głowy, migreny,
- trzaski, klikanie, przeskakiwanie oraz blokowanie podczas ruchu żuchwy,
- asymetria toru ruchu żuchwy,
- zaburzenia czucia w obrębie twarzy po zabiegach operacyjnych,
- stan po ekstrakcji zęba,
- bóle dziąseł, cierpnięcia i mrowienie języka,
- ogólny spadek siły, podenerwowanie, trudności ze spaniem,
- stres powodujący blokadę żuchwy.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Celem pierwszej wizyty jest wywiad oraz zapoznanie się z dokumentacją dotychczasowego leczenia (np. ortodontycznego, chirurgicznego)), wykonanie badania palapcyjnego (funkcjonalnego) stawów skroniowo-żuchwowych, w tym badanie obejmuje odcinek szyjny kręgosłupa. Rozmowa oraz badanie pomagają wyznaczyć wspólne cele fizjoterapii oraz nakreślić jej przebieg. Pierwsza wizyta trawa 1h jest to diagnoza+ terapia, kolejna wizyta to 45 min terapii.
Podejście holistyczne, czyli całościowe jest jedyną drogą do poprawy funkcjonowania człowieka. W licznych badaniach dowiedziono, iż podejście fizjoterapii musi zawierać kognitywną ocenę psychologiczną pacjenta oraz rehabilitację w zakresie jego zachowania (radzenie sobie ze stresem), techniki oddychania.
Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowychskupia się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom związanym z tymi stawami, które odgrywają kluczową rolę w procesie żucia i mówienia. Terapia ta może obejmować różne techniki, takie jak ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie twarzy, techniki relaksacji, terapia manualna, a także edukacja dotycząca postaw i nawyków mogących wpływać na zdrowie stawów. Celem jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości żuchwy oraz ogólne ulepszenie funkcji tych stawów.
Oczekiwane efekty po terapii stawów skroniowo-żuchwowych mogą obejmować:
– Zmniejszenie bólu w obrębie żuchwy, twarzy, uszu oraz stawów skroniowo-żuchwowych.
– Poprawa zakresu ruchu w żuchwie, ułatwiająca otwieranie i zamykanie ust.
– Redukcja napięcia mięśniowego w okolicach twarzy i szyi.
– Zmniejszenie objawów związanych z bruksizmem, takich jak zgrzytanie zębami.
– Ogólna poprawa funkcji żucia i mówienia.
– Potencjalne zmniejszenie chronicznych bólów głowy związanych z dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego.
– Pamiętaj, że indywidualne wyniki mogą się różnić, a pełne efekty zależą od specyfiki przypadku i przestrzegania zaleceń terapeutycznych.
Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych jest szczególnie wskazana dla osób cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi. Do grupy tej należą min.:
– osoby doświadczające bólu w obrębie twarzy, żuchwy lub uszu,
– mające trudności z otwieraniem ust,
– pacjenci z bruksizmem,
– osoby z diagnozowanymi dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego
– przy bolesności podniebienia dolnego i górnego.
Terapia może być również pomocna dla osób z chronicznymi bólami głowy oraz dla tych, którzy doświadczają bólu i napięcia w obrębie szyi i ramion. Nierzadko terapia przynosi pozytywne rezultaty przed noszeniem aparatu ortodentycznego.
Liczba potrzebnych terapii w ramach fizjoterapii stawów skroniowo-żuchwowych może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, nasilenia objawów i specyfiki zaburzeń. Niektórzy pacjenci mogą odczuwać ulgę już po kilku sesjach, podczas gdy inni mogą potrzebować dłuższego leczenia. Zazwyczaj terapeuta określi plan leczenia po wstępnej ocenie i będzie dostosowywał go w trakcie terapii, monitorując postępy pacjenta. Zazwyczaj pacjenci korzystają od 3-8 sesji