MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH (MTG)
Masaż tkanek głębokich wspomaga przywrócenie elastyczności mięśni, płynności ruchu i funkcjonalnego ciała. Szczególnie cenny dla osób pracujących umysłowo, które obserwują zmęczenie mięśniowe, napięcia lub ograniczenia w mobilności.
Jak działa
Fizjoterapeuta pracuje w głębokich warstwach mięśni i powięzi. Łączy techniki manualne z praca z oddechem.
Cel masażu tkanek głębokich:
- zmniejszenie napięcia mięśniowego i przykurczów
- przywrócenie pełniejszego zakresu ruchu w stawach
- poprawę postawy i wyrównanie asymetrii mięśniowych
- zmniejszenie dyskomfortu związanego z pracą fizyczną
- wzmocnienie efektów treningów
- poprawę ogólnego samopoczucia
Przebieg zabiegu
Zabiegi zawsze obejmują wywiad, dostosowanie terapii do potrzeb pacjenta oraz zalecenia np. ćwiczeń.
Spodziewane efekty
Efekty zazwyczaj obserwujesz przez kilka dni. Możliwe jest lekkie uczucie zmęczenia mięśniowego, to naturalny efekt pracy w głębokich warstwach. Rekomendujemy nawodnienie organizmu, lekką aktywność (spacer, stretch) zamiast całkowitego wypoczynku.
Dzięki tej terapii dochodzi do uwalnia napięcia w ciele pacjenta. Terapia pozwala także pozbyć się przykurczów mięśni i ścięgien. Niweluje dysfunkcje w układzie mięśniowo-powięziowym. Efekty masażu głębokiego to: zwiększenie rozluźnienia mięśni, zmniejszenie bólu, przywrócenie płynności ruchu oraz wiele innych korzyści dla ciała i całego organizmu. Przynosi korzyści w postaci przywrócenia bardziej prawidłowej postawy, wyrównania napięcia izometrycznego mięśni, zwiększenia giętkości i elastyczności. Masaż tkanek głębokich wykonujemy, używając różnych technik i specjalnych wosków lub na sucho, w zależności od potrzeb pacjenta.