Jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem?
Dzisiejszy artykuł powinna zainteresować zwłaszcza osoby pracujące w HR jak te, które w swojej pracy wykonują testy osobowościowe.
Przebadano grupę pracowników branży hotelarskiej pod kątem i samopoczucia w pracy i po pracy. Jako moderator wybrano „ekstrawersję”, która w tym badaniu miała posłużyć jako wskaźnik modelu:
work- life-conflict (konflikt -praca– życie):
Wyniki badania praktycznego, sprzed dosłownie kilku tygodni, opublikowano w protokole z dnia 2 lutego 2023 na stronie Since Direct.
Ekstrawersja to szczególna cecha osobowości, charakterystyczna jest u osób aktywnych, realizujących ambitne cele, koncentrujące się na wyniku. Ekstrawertycy chętnie angażują się w akcje prospołeczne co w efekcie wyczerpuje ich zasoby. Jakie to ma znaczenie dla pracodawcy i organizacji??
Jak podają autorzy- konflikt praca–życie to konflikt między rolami, w którym wymagania związane z pracą oraz – wymaganiami pozazawodowymi —- są nie do pogodzenia!
Co ciekawe, nie badano modelu work-life-balance a zupełnie nowy model ⬇️
work- life-conflict (konflikt -praca– życie), jako faktyczny właściwy aspekt dobrostanu jednostki w organizacji
Pracownik w sposób naturalny chroni swoje zasoby (czas i wydatkowana energia). Zatem stres psychiczny wywołany konfliktem praca-życie prowadzi do naturalnej ich utraty. Pracownik z wyższym poziomem dobrego samopoczucia lepiej sobie radzi z wymaganiami i jest bardziej skuteczny.
W trakcie badania wprost dowiedziono, iż konflikt praca-życie szkodzi dobrostanowi.
We wnioskach autorzy podnoszą, iż kiedy powstaje lub narasta konflikt we wspomnianym wyżej modelu. Następuje stopniowe pogorszenie dobrostanu jednostki a następnie jego wydajności w pracy.
I najciekawszy wniosek badaczy – konflikt narasta wraz ze wzrostem ekstrawersji.
Może to wymagać od pracodawcy wdrożenia kolejnych dobrych praktyk, o których wspominają naukowcy sugerując wprowadzenie programów dobrego samopoczucia w miejscu pracy, aby poprawić zdrowie pracowników, co ostatecznie przyniesie korzyści ich wydajności.
W wynikach pracy czytamy:
„Menedżerowie dbający o zdrowie i wydajność pracowników powinni promować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Poprzez: monitorowanie i dostosowywanie intensywności pracy, aby wymagania związane z pracą w mniejszym stopniu kolidowały z życiem osobistym pracowników”.
Pośrednicząca rola dobrostanu pracownika, nabiera mocy, kiedy w wynikach osobowościowych okaże się że dany pracownik jest ekstrawertykiem. Dlaczego?
Ekstrawertyczni pracownicy są bardziej narażeni bowiem na uszczerbek na zdrowiu i prawdopodobną niższą wydajność w obliczu konfliktu między pracą a życiem prywatnym.
Sugeruje to, że menedżerowie HR, trenerzy i rekruterzy mogą stosować testy osobowości i brać pod uwagę cechy osobowości pracowników (np. ekstrawersję) podczas inicjowania praktyk mających na celu rozwiązanie konfliktu między pracą a życiem prywatnym.
Warto wspomnieć, iż cecha zorientowana na osiągnięcia jest głównym czynnikiem motywującym ekstrawertyków.
Wg tezy o szczęśliwym i produktywnym pracowniku (Wright i Cropanzano, 2000) wskazuje, że dobre samopoczucie jest najważniejszym wskaźnikiem wydajności w pracy. Idąc dalej, okazuje się, że sprawia, iż pracownik o wysokim stopniu dobrego samopoczucia jest lepszym decydentem, lepiej uposażonym w umiejętności interpersonalne. Cechuje ich większa odporność i większy optymizm.
Wyniki badania praktycznego sprzed dosłownie kilku tygodni opublikowano w protokole z dnia 2 lutego 2023 na stronie Since Direct. Badaniom poddano grupę pracowników branży hotelarskiej.
Opracowanie:
Weronika Ławniczak
Ekspert dobrostanu,
mentor i terapeuta medycyny zintegrowanej
