WHR (Waist-Hip Ratio) oblicza się przez podzielenie obwodu talii do obwodu bioder. Używamy go do oceny rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w organizmie i określenia typu otyłości.

Interpretacja wyników:

• WHR > 0,85 u kobiet:

Wynik powyżej parametru wskazuje na zwiększone ryzyko chorób metabolicznych.
>0,8 – typ androidalny (jabłko)
<0,8 – typ gynoidalny (gruszka)

• WHR > 1,0 u mężczyzn:

Wynik powyżej parametru wskazuje na zwiększone ryzyko chorób metabolicznych.
>1 – typ androidalny (jabłko)
<1 – typ gynoidalny (gruszka)

Uważa się, że idealne proporcje to WHR 0,7 u kobiet i WHR 1. Wskaźnik WHR nie służy do diagnozy nadwagi lub otyłości, jest używany w połączeniu z innymi wskaźnikami, takimi jak BMI i obwód talii, waga.