Mindfulness, masaże i zabiegi relaksacyjne
w strefie regeneracji Holispace

Regeneracja to fundament ochrony przed szybkim starzeniem. Liczy się jakość lat w zdrowiu (healthspan) a nie tylko wiek. Odpoczynek i relaks, to aktywny proces biologicznej odnowy – na poziomie komórek, tkanek i całego organizmu. Dotyk i masaż aktywują parasympatyczny układ nerwowy, odpowiedzialny za regenerację. 

Prowadzimy praktyki oddechowe i  Mindfulness bo spokojny umysł to spokojne ciało.

Masaże relaksacyjne Warszawa Targówek - prezent dla ciała

Masaże relaksacyjne są elementem zdrowego stylu życia dla tych, którzy lubią tak odpoczywać. 

Gdy ciało otrzymuje sygnały: dotyk i spokój, uruchamia procesy naprawcze, które spowalniają oddech, regenerują, wprowadzają w komfortowe samopoczucie.

Dobieramy techniki masażu leczniczego lub relaksacyjnego w masażu na ciało, także z peelingiem (Udvartana lub odnowa biologiczna ). Można wybrać masaż głowy lub twarzy w tym Kobido. Dla osób ceniących minimalizm, oferujemy Access Bars, jako delikatną formę terapii w dotyku głowy. Dla par mamy masaż dla dwojga lub naukę masażu dla Par. Pakiet dla Przyjaciółek lub Pakiet dla kobiet w ciąży, dostępny jest w formie pobytu z masażem i zabiegiem dla skóry twarzy.

Korzystamy z oleju araganowego, ciepłych kamieni półszlachetnych w masażu goącymi kamieniami i masażu Autorskim Holispace. W gabinecie słychać delikatną muzykę, unosi się zapach olejków eterycznych. Blask świec dodaje atmosfery relaksu i wyciszania, na warszawskim Zaciszu, w otulinie lasu, tylko 3 min od Metro Kondrtatowicza.

Relaksacja i wyciszenie

Pakiety pobytowe z masażem - odpoczynek w mieście