W trakcie spotkań dowiesz się:
- jak zmienia się Twoje ciało, organizm i umysł,
- jak zdrowo się odżywiać, dbać o sen, regenerację,
- usuniemy mętlik w głowie, który pojawia się zaraz po chwili radości, a więc od czego zacząć, na co zwrócić uwagę, z czego zrezygnować a co jest bardzo ważne,
- usłyszysz to czego nie mówią na szkole rodzenia ani w trakcie wizyty u lekarza prowadzącego,
- spotkasz się ze specjalistami, którzy podpowiedzą, jak radzić sobie w trudnościach i wyzwaniach na każdym etapie ciąży i po porodzie.
Na co możesz liczyć:
- profesjonalizm i doświadczenie osób w pracy z kobietami w ciąży (wykształcenie medyczne),
- kameralne warunki realizacji warsztatów,
- bezpieczeństwo,
- miła atmosfera w zaciszu SPA
- budowanie dobrostanu od pierwszych chwil w naszym Instytucie
- dużą dawkę wiedzy, praktyczne ćwiczenia, materiały do domu
- terapia manualna.
Czas trwania warsztatu:
Wersja z terapią manualną 9 h w podziale na 3 spotkania z dwu godzinnym warsztatem + 3 jedno godzinne terapie manualne
- pakiet szkoleniowy z fizjoterapeutką 6 h oraz
- fizjoterapia i masaż relaksacyjny (fizjoterapia pleców, karku i szyi, drenaż ciała, masaż relaksacyjny wybranych części ciała i głowy) – razem 3h
Wersja podstawowa 6 h w podziale na 3 spotkania z dwu godzinnym warsztatem
- pakiet szkoleniowy z fizjoterapeutką 6 h