Pielęgnacja, która działa na skórę i nastrój

NeuroGlow, nowy trend w strefie beauty&wellnes 2025, to holistyczna koncepcja piękna. Pokazuje nam, że zdrowa skóra to efekt równowagi wewnętrznej. To połączenie urody, psychologii i neurologii ukazujące, jak mocne powiązania ma stres, hormony i reakcje zapalne na nasz wygląd. W raporcie dotyczącym trendów kosmetycznych na rok 2024, Mintel wskazuje NeuroGlow jako jeden z trzech głównych kierunków w urodzie  — obok Beaut-AI i Sophisticated Simplicity. Definiują go jako holistyczne podejście, łączące dobrostan psychiczny z urodą.

W Instytucie Holispace od dawna patrzymy na piękno holistycznie – jako efekt równowagi ciała, skóry i duszy. Dzisiaj NeuroGlow udowadnia, że cera pełna blasku, nie jest już tylko efektem dobrze dobranych kosmetyków, ale także harmonii wewnętrznej- psychicznej i fizycznej.  Badania naukowe i rozwój kosmetologii pokazują, że nasza skóra i układ nerwowy są ściśle ze sobą powiązane, a pielęgnacja może poprawić nastrój i samopoczucie.

Kosmetologia w Holispace

Naukowe podstawy NeuroGlow. Skóra i układ nerwowy to coś więcej niż bariera ochronna. Skóra to nie tylko największy organ naszego ciała, ale także wskaźnik emocji. Bezpośrednio reaguje na sygnały z układu nerwowego. Rumieniec w momencie zawstydzenia, „gęsia skórka” w lęku czy bladość skóry w stresie- to tylko kilka przykładów. Dzieje się tak, ponieważ w skórze znajdują się zakończenie nerwowe, które odbierają bodźce z otoczenia i wysyłają informacje do mózgu.

„Czy wiesz, że skóra i mózg rozwijają się z tej samej warstwy zarodkowej- ektodermy? To tłumaczy, dlaczego są ze sobą tak mocno powiązane”.

Badania potwierdzają, że stres psychiczny zwiększa wydzielanie kortyzolu, co osłabia barierę hydrolipidową skóry, nasila stany zapalne i przyspiesza starzenie. Z kolei dobry nastrój i relaks wspierają regenerację oraz procesy naprawcze.

Nowa generacja kosmetyków działa nie tylko powierzchniowo. Neurokosmetyki mają wpływać także na emocje i nastrój. Składniki w nich zawarte jak adaptogenty, np. różeniec górski czy ashwagandha, pomagają skórze lepiej radzić sobie ze stresem. Neurozapachy- olejki eteryczne i aromaterapia wykorzystywana w kremach lub serum- pobudzają receptory węchowe i mają wywołać określone emocje. Dla przykładu lawenda wprowadza nas w stan relaksu a cytrusy dodają energii. Antyoksydanty, takie jak astaksantyna czy resweratrol, działają nie tylko ochronnie na cerę, ale wspierają też układ nerwowy.

Terapia światłem, to kolejny sprzymierzeniec naszej skóry, a jego zastosowanie w kosmetologii ma udokumentowane działanie.

Światło czerwone- wspomaga produkcję kolagenu, poprawia mikrokrążenie i działa kojąco na układ nerwowy.

Światło niebieskie- reguluje pracę gruczołów łojowych i wspiera leczenie trądziku. Dodatkowo pomaga w zasypianiu

Stymulacja światem Bemer  – jak pokazują badania – może wyciszać, redukować napięcie mięśniowe i obniżać poziom stresu w skórze.

Trendy w kosmetologii Instytutu Holispace

Zastosowanie NeuroGlow w praktyce. NeuroGlow to nie tylko teoria – to trend, który coraz częściej można odczuć na własnej skórze. W praktyce łączy on klasyczne zabiegi z elementami oddziałującymi na układ nerwowy.

W Instytucie Holispace wykorzystujemy go na wielu poziomach:

• masaże twarzy i ciała – nie tylko poprawiają mikrokrążenie i jędrność skóry, ale także aktywują układ przywspółczulny, odpowiedzialny za relaks
• terapia BEMER – regeneruje skórę, poprawia mikrokrążenie a jednocześnie poprawia nastrój i wycisza,
• kosmetologia sensoryczna – zabiegi, które angażują wszystkie zmysły: dotyk, zapach, temperaturę. To sprawia, że pielęgnacja staje się doświadczeniem zmysłowym a nie tylko procedurą estetyczną.

Domowe zacisze także pozwala praktykować te trendy. Codzienna pielęgnacja zmieniona w rytuały może wspierać nasz układ nerwowy na równi z dbałością o wygląd:

• olejki eteryczne rozpylane z dyfuzora oraz zawarte w kosmetykach poprawiają nastrój i ułatwiają relaks,
• skincare jako medytacja – świadome nakładanie kosmetyków na twarz i ciało- masaże dłonią, czy rollerem, skupianie się na powolnym oddechu i zapachu – to małe chwile, które regulują emocje i pozwalają się wyciszyć,
• łagodna muzyka w tle, w trakcie kąpieli, ukoi nerwy i poprawi samopoczucie
• domowe lampy LED – wspierają zarówno cerę jak i poprawiają jakość snu,
• kubek ciepłej melisy może być dodatkowym elementem rytuału przed snem.

Takie praktyki nie wymagają wiele czasu, a mogą sprawić, że pielęgnacja ciała zamieni z obowiązku – na przyjemne chwile dla siebie. Niby drobne zmiany, a w rezultacie mogą wzmocnić działanie kosmetyków i pomóc skórze rozkwitać razem z emocjami

Jako specjaliści w holistycznym podejściu do zdrowia, zawsze promujemy, aby dbałość o wygląd zaczynać od środka. Także tutaj nie może zabraknąć wzmianki o tym, że to co spożywamy ma swój ogromny udział w naszym wyglądzie i dobrym samopoczuciu. Dlatego warto, aby nasza dieta obfitowała w:

• kwasy omega -3 (ryby, orzechy włoskie, siemię lniane) – działają przeciwzapalnie, poprawiają elastyczność skóry i wspierają układ nerwowy,
• magnez i witaminy z grupy B- pomagają regulować poziom stresu, tym samym wspierają regenerację i odbudowę skóry,
• probiotyki i prebiotyki (kiszonki, kefir, inulina) dbają o mikrobiom jelitowy, który ma wpływ na nastrój i mikrobiom skóry,
• warzywa i owoce- bogate w błonnik, witaminy, polifenole i antyoksydanty wspierają cały organizm w drodze do równowagi.

Psycholog a jakość skóry

Emocje zapisane w skórze:

• dotyk – masaż twarzy czy ciała aktywuje wydzielanie oksytocyny- hormonu bliskości, obniża poziom stresu i poprawia ukrwienie i regenerację skóry.
• zapach – aromaty kwiatowe i ziołowe pomagają wyciszyć emocje, a cytrusy dodać energii i witalności
• światło – ekspozycja na naturalne światło słoneczne synchronizuje rytm dobowy, wspiera jakość snu i regeneracji.

Psycholodzy zauważają, że w dzisiejszym, zabieganym świecie, potrzebujemy rytuałów uważności, które pozwolą się nam zatrzymać. Codzienna pielęgnacja może być właśnie takim doskonałym momentem. Świadome obserwowanie zapachu czy konsystencji kosmetyków, skupienie się na oddechu w trakcie nakładania kremu, kilka minut bez telefonu. To proste kroki, które redukują napięcie i pomagają wprowadzić ciało w stan relaksu. W Holispace mówimy, że piękno to efekt zdrowia, równowagi i harmonii, a nie tylko wyglądu zewnętrznego. Dlatego staramy się tworzyć takie warunki, w których skóra i psychika mogą współpracować dla naszego lepszego samopoczucia. Takie podejście buduje też zdrowszą relację ze sobą- zamiast krytyki i presji, pojawia się troska, akceptacja i czułość wobec ciała.

„Twoja skóra jest lustrem Twoich emocji.

Dbając o spokój wewnętrzny, dbasz o jej naturalny blask”.

Zapraszamy do odkrywania zabiegów i rytuałów, które pozwolą Ci poczuć prawdziwy NeuroGlow- blask, który płynie zarówno z wnętrza jak i ze skóry.

Wang.Y.i in.(2022).Efficacy of light-emitting diode phototherapyfor skin conditions: A systematic review and meta-analysis.

Gianeti,M.D.i in.(2021).Neurocosmetics:Facts and perspectives.MDPI