Warsztaty dla kobiet w ciąży
Kobieta ma w sobie całą mądrość, jakiej potrzebuje, by wydać na świat nowe życie. Potrzebuje tylko odpowiedniej przestrzeni, miłości i zaufania, aby tę moc w sobie odkryć. Niestety w dzisiejszych czasach, pełnych pośpiechu i przebodźcowania, wiele kobiet jest odciętych od swojego ciała i intuicji. Wokół jest mnóstwo poradników i wszelakiej wiedzy, która mówi nam, co mamy robić, a jednak ciąża to stan, w którym my kobiety musimy pewne rzeczy po prostu poczuć. To okres w naszym życiu, kiedy warto się trochę zatrzymać i zadbać o siebie. Bo dziecko, które przyjdzie na świat będzie najważniejsze, jednak, żeby było szczęśliwe- mama musi być szczęśliwa. Taką przestrzeń, gdzie o dobrostan przyszłej mamy dbamy holistycznie oferujemy w Holispace.
Będę mamą
To nasz autorski program, który powstał w odpowiedzi na potrzeby ciężarnych kobiet, które zgłaszały nam swoje problemy i wątpliwości. Jest nakierowany na uzupełnienie wiedzy, jaką oferują szkoły rodzenia. Dotyka wielu aspektów i wyzwań jakie ciąża stawia przed kobietami. W trakcie spotkań między innymi dowiesz się:
- jak zmienia się Twoje ciało i umysł,
- jak zadbać o odżywianie, regenerację i jakościowy sen,
- jak pozbyć się mętliku w głowie, który naturalnie przychodzi po chwilach radości.
Będziesz miała możliwość spotkania się z naszymi specjalistami, którzy podpowiedzą Ci, jak sobie radzić z trudnościami na każdym etapie ciąży i po porodzie.
Zadbaj o swój dobrostan w ciąży
Pozyskanie i ugruntowanie wiedzy to nie wszystko. W Holispace przede wszystkim, możesz liczyć na fachowe (medyczne) wsparcie profesjonalistów z doświadczeniem w tym temacie. Spotkania odbywają się w kameralnych warunkach luksusowego SPA, gdzie poczujesz się bezpiecznie i spokojnie. Możesz brać w nich udział sama lub jeśli wolisz-z osobą towarzyszącą. Będziesz czuła się ważna i zaopiekowana. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości. Przyjazna atmosfera sprzyja budowaniu relacji i przyswajaniu informacji. Dowiesz się rzeczy, o których nie powie Ci ginekolog i położna, bo zwyczajnie brakuje na to czasu. Są takie tematy, o których rzadko się wspomina w czasie ciąży, a które mogą rzutować na przyszłe zdrowie kobiety. Żeby się przed tym ustrzec, trzeba mieć wiedzę i działać w odpowiedni sposób.
Wiele kobiet tak bardzo koncentruje się na dziecku, że siebie „odkłada” na potem, nie zdając sobie sprawy, jakie przyniesie to konsekwencje. Mama w połogu musi mieć dużo siły, cierpliwości i radości z tego stanu, żeby budować relację z maleństwem. Na to wszystko dobrze jest popracować w okresie prenatalnym. Zdrowie, witalność i stabilność emocjonalna pozwalają w pełni cieszyć się macierzyństwem.
Warsztaty dla kobiet w ciąży Holispace
Oferujemy dwie wersje warsztatów- jedna z nich zawiera terapię manualną, do czego gorąco zachęcamy. Fizjoterapia i masaż ciała pozwalają pozbyć się napięć i rozluźnić mięśnie. Drenaż pomaga przy opuchnięciach, które bardzo często towarzyszą ciąży. Dodatkowo nauczymy Cię jak się poruszać i ćwiczyć, żeby być sprawną, a nie przysporzyć bólu. Pokażemy, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami w domu.
Bycie mamą jest piękne, ubogaca kobietę i pozwala Jej rozkwitnąć. Ciąża to ten moment, gdzie należy dać sobie szczególną opiekę i troskę. Podarować sobie coś wartościowego, co będzie nas wspierać w kolejnych miesiącach i latach. To, ile poświęcisz sobie uwagi w tym stanie, będzie procentować w przyszłości Twoim zdrowiem i jakością życia. Niestety wiele kobiet, całkowicie o sobie zapomina, skupiając się na wyprawce dla maluszka, co powoduje w następstwie różne problemy. Brak właściwej dbałości o siebie w ciąży, często skutkuje bólami kręgosłupa, nadwagą, nietrzymaniem moczu i innymi problemami. A tego chcemy uniknąć, dlatego gorąco zachęcamy, aby każda przyszła mama, dała sobie tą przestrzeń i miłość. Aby mogła w sobie obudzić tę wewnętrzną moc, potrzebną do wydania potomka na świat, jednocześnie dbając o swój dobrostan.
Jeżeli jesteś w ciąży lub planujesz w najbliższym czasie, zapoznaj się z naszą ofertą dostępną po kliknięciu w ten link…