Blog Instytutu Holispace

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania
Zdrowie

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania Lizyna to egzogenny aminokwas – białko, który odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Objawy najczęściej opisywane przy niedoborach to: przewlekłe zmęczenie, ciągłe uczucie rozdrażnienia i trudności z koncentracją, zawroty głowy, odwapnienie

Czytaj więcej »
Znaczenie witamin w kosmetologii
Uroda

Znaczenie witamin A, D, E i K w kosmetologii

Od wielu lat witaminy są uznawane za wyjątkowo cenne substancje różnych produktów kosmetycznych. Witaminy mają wiele różnych korzyści nie tylko dla organizmu człowieka, ale również dla skóry takich jak: hamowanie pigmentacji (czyli rozjaśnianie przebarwień), stymulacja syntezy kolagenu i elastyny, wyrównanie

Czytaj więcej »
Emocje zatrzymane w kręgosłupie artykuł Weroniki Ławniczak
Zdrowie

Emocje zatrzymane w kręgosłupie

Emocje zatrzymane w kręgosłupie Sygnały płynące z wnętrza naszego ciała nie zawsze są poprawnie odczytywane. Zależy to głównie od naszej motywacji i gotowości. Najczęściej skłania nas do tego trudna sytuacja życiowa lub dotkliwy ból. Przewlekły ból zakłóca homeostazę organizmu, przyczyniając

Czytaj więcej »
Ochrona skóry przed smogiem w Holispace
Uroda

Ochrona skóry przed smogiem

Ochrona skóry przed smogiem Czym jest smog? Smog to toksyczna mieszanina wielu drobin, substancji i kropelek cieczy, zawieszonych w powietrzu o szkodliwym działaniu na organizm. W większości polskich miast poziom zanieczyszczeń powietrza niejednokrotnie przekracza dopuszczalną normę. Największym zagrożeniem dla zdrowia

Czytaj więcej »
Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny
Zdrowie

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują:

Czytaj więcej »
Wyszczuplanie brzucha
Uroda

Wreszcie mogę założyć ulubione jeansy sprzed lat

„WRESZCIE MOGĘ ZAŁOŻYĆ ULUBIONE JEANSY SPRZED LAT” 38 letnia Pani Ola zgłosiła się do nas z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy kolan, ud i brzucha. Choć nie ma nadwagi, odżywia się zdrowo to tkanka tłuszczowa wyraźnie upodobała sobie miejsca, które stanowią dyskomfort

Czytaj więcej »