Blog Instytutu Holispace

Warsztaty dla kobiet w ciąży
Zdrowie

Warsztaty dla kobiet w ciąży

Warsztaty dla kobiet w ciąży Kobieta ma w sobie całą mądrość, jakiej potrzebuje, by wydać na świat nowe życie. Potrzebuje tylko odpowiedniej przestrzeni, miłości i zaufania, aby tę moc w sobie odkryć. Niestety w dzisiejszych czasach, pełnych pośpiechu i przebodźcowania,

Czytaj więcej »
Dieta a długowieczność
Zdrowie

Dieta a długowieczność (LONGEVITY)

TOP PRODUKTY DLA ZDROWIA I URODY Chyba każdy już słyszał, że prawidłowe odżywianie to filar długiego, zdrowego życia. Internet i księgarnie pękają w szwach od ilości materiałów na ten temat. Tak naprawdę można się już pogubić w temacie diet- każdy

Czytaj więcej »
Zdrowie

Jak zgubić kilka kilogramów?

Jak zgubić kilka kilogramów? Tylko dwa etapy dla zdrowej sylwetki Przed nami ciepły sezon, powiązany z letnimi ubraniami i wypadami nad wodę. To też często czas, kiedy wielu z nas przymierza się do zgubienia kilku kilogramów po zimie. Restrykcyjne diety

Czytaj więcej »
Bóle kręgosłupa
Zdrowie

Bóle kręgosłupa

Bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego Potocznie zwane bólem krzyża to przypadłość, która dotyka około 50-80% populacji. Może mieć charakter nagły, ostry, spowodowany np. urazem bądź przewlekły, przeciążeniowy. Często mija samoistnie, ale ma tendencję do nawracania. Jeżeli cierpimy na takie dolegliwości, warto dowiedzieć

Czytaj więcej »
Przyczyny otyłości i jej skutki
Zdrowie

Przyczyny otyłości i jej skutki

Otyłość Otyłość wymaga holistycznego podejścia: leczenia, terapii komplementarnych i wsparcia rodziny. Faktem jest, że stała się problemem społecznym, często przyzwoleniem na „taki a  nie inny wygląd”. Celem artykułu jest pokazanie, że otyłość ma wiele twarzy i nie należy jej bagatelizować.

Czytaj więcej »
Czy jest ból ?
Zdrowie

Czym jest ból?

 Czym jest ból? Ból określamy jako nieprzyjemne doznanie zmysłowe i emocjonalne, spowodowane urazem lub chorobą. Wiąże się z cierpieniem, dyskomfortem, nieprzyjemnymi odczuciami fizycznymi i psychicznymi. Jest istotnym sygnałem ostrzegawczym, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego. Może mieć ostry,

Czytaj więcej »