Blog Instytutu Holispace
Wdowi garb – rozpoznanie postępowanie
Wdowi garb, znany również jako kark bawoli, (ang. dowager’s hump), czyli hiperkifoza piersiowa. To widoczne zgrubienie w okolicy karku, które może powstawać w wyniku nieprawidłowej
Odstający brzuch pomimo diety i ćwiczeń?
Odstający brzuch – defekt czy objaw Typowe objawy, które podają pacjenci w gabinecie fizjoterapeuty to: bóle w odcinku lędźwiowym, uczucie niestabilności w tułowiu, problemy z
Mindfulness – co naprawdę pokazują badania
Praktyki Mindfulness, czyli treningi uważności, od kilku dekad zyskują uznanie jako skuteczne narzędzie redukcji stresu. Jednak dopiero w ostatnich latach nauka potwierdziła, że ich wpływ
Jak WELLNESS wpływa na zdrowie
Wpływ WELLNESS na zdrowie W świecie, w którym 70% chorób ma charakter cywilizacyjny, wellness staje się kluczowym elementem profilaktyki. Promuje styl życia oparty na samoświadomości,
Kobido lifting czy masaż?
Masaż Kobido – starożytna droga piękna Kobido wywodzący się z Japonii, to zaawansowana technika manualna, która łączy elementy tradycyjnego masażu Anma z nowoczesnymi metodami liftingującymi.
Dieta ketogeniczna – za i przeciw
Jeszcze niedawno dieta ketogeniczna kojarzyła się wyłącznie z medycyną i leczeniem lekoopornej padaczki. Dziś stała się jednym z najpopularniejszych trendów żywieniowych na świecie. Znajdziemy ją