Masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi – zdrowie wg ajurwedy

Masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi jest uważany za wyjątkowo ekskluzywny. Ze względu na swoje właściwości i sposób wykonania. Ten starożytny rytuał, łączący w sobie elementy terapii masażu ciepłem oraz energią kamieni (litoterapia). Stanowi nie tylko formę głębokiego relaksu, ale także remedium na różne dolegliwości.

W Instytucie Holispace masaż kamieniami jest często wybieraną ceremonią dla ciała i regeneracji umysłu jako prezent. Masaż gorącymi kamieniami wg ajurwedy zwany jest Ratnaabhyanga. „Ratna” w sanskrycie znaczy klejnot, kamień szlachetny, z kolei „Abhyanga” oznacza masaż, namaszczenie.

W Ratnaabhyanga wykorzystujemy duże, gorące kamienie półszlachetne, takie jak jaspis, karneol, awenturyn, tygrysie oko, kryształ górski, ametyst, lapis lazuli i kwarc różowy. Te specjalnie obrabiane kamienie pochodzą z różnych rejonów Indii.

Z historii Egiptu: Egipscy faraonowie nosili diademy z Lapisu i malachitu, aby ich umysły były przytomne i wolne od zmartwień

Czym jest masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi?

Masaż ten wykorzystuje gładkie, płaskie kamienie, które są podgrzewane do odpowiedniej temperatury. Wg ajurewdyjskiej technice, kamienie te umieszcza się w kluczowych punktach na ciele, aby stymulować przepływ energii i wspomagać proces samouzdrawiania. Dodatkowo, użycie kamieni półszlachetnych, takich jak ametyst czy różowy kwarc, ma na celu wykorzystanie właściwości energetycznych o konkretnej wibracji.

Korzyści płynące z masażu

Masaż kamieniami przynosi wiele korzyści witalnych. Oprócz głębokiego relaksu, który jest efektem ciepła przekazywanego do mięśni, masaż ten pomaga w łagodzeniu bólu. Poprawia także krążenia oraz redukcji stresu i napięcia. Kamienie półszlachetne mają dodatkowo przynosić korzyści, wpływając na harmonię emocjonalną i duchową.

Masaż gorącym olejem ma wiele korzyści zdrowotnych, zarówno dla ciała, jak i umysłu. Oto kilka z nich:

1. Łagodzi ból ciała: Masaż gorącym olejem może przynieść natychmiastową ulgę w przypadku ostrego lub przewlekłego bólu ciała. Działa na mięśnie i nerwy, a także poprawiając krążenie krwi i wydzielanie substancji, które pomagają się zrelaksować.
2. Detoks na poziomie tkankowym: Masaż gorącym olejem może przyczynić się do zwiększenia przepływu limfy. Detoks dla limfy następuję dzięki łagodnym ruchom i masażowi w odpowiedniej technice.
3. Poprawa zdrowia skóry: Ciepły olej lepiej wnika w skórę, tworząc barierę, która zapobiega utracie wilgoci z naskórka i sprawia, że skóra staje się bardziej miękka i gładka.
4. Relaksacja mięśni: Masaż i litoterapia pomaga rozluźnić mięśnie, łagodzić napięcia i ból. Jest to szczególnie korzystne po stresującym dniu lub kontuzji.
5. Zdrowie: Poprzez zwiększenie przepływu krwi i dostarczanie tlenu do wszystkich organów, masaż gorącym olejem może pozytywnie
6. wpływać na układ sercowo-naczyniowy.
7. Wsparcie dla zdrowego snu: Masaż gorącym olejem może pomóc w redukcji stresu. Sprzyja to wydzielaniu hormonów wspierających zdrowy i spokojny sen.
8. Wspomaganie wzrostu włosów: Ciepły olej, wchłaniany przez skórę głowy podczas masażu, może wzmacniać mieszki włosowe i sprzyjać zdrowemu wzrostowi włosów.
9. Korzyści mięśniowo-szkieletowe: Poprzez rozluźnienie mięśni i stawów, masaż gorącym olejem może poprawić ogólną mobilność i elastyczność ciała.
10. Poprawa zdrowia trawiennego: Masaż może korzystnie wpływać na układ trawienny, stymulując perystaltykę i wspierając proces trawienia.

Kompleksowa i holistyczna oferta Holispace

Instytut Holispace, znany ze swojego holistycznego podejścia do zdrowia i urody. Od początku działalności wprowadziliśmhy do swojej oferty ten wyjątkowy masaż, stanowiący ceremonię dla zmysłów. Terapeuci Holispace są specjalnie szkoleni w technikach masażu gorącymi kamieniami, zapewniając klientom nie tylko relaks, ale także indywidualnie dostosowaną terapię. Litoterapia, praktykowana na świecie od ponad 3 500 lat wciąż ma coraz więcej zwolenników. Jej dużym atutem jest bezpieczeństwo i głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zarówno tempo życia jak i stres nie sprzyjają zdrowiu. Potrzeba zadbania o siebie na poziomie ciała i ducha staje się dziś głównym motywatorem do rozwoju osobistego.

Doświadczenie klientów

Klienci, którzy skorzystali z tej oferty w Holispace, często podkreślają nie tylko fizyczne korzyści, takie jak ulga w bólu czy poprawa elastyczności mięśni, ale także głębokie uczucie spokoju i odprężenia. Wiele osób zauważa również poprawę ogólnego samopoczucia oraz redukcję stresu. Opinie można znaleźć zarówno na booksy, jak i wizytówce Google.

Podsumowanie

Masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi w Holispace to nie tylko zabieg relaksacyjny, ale też doświadczenie, które może pozytywnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Z jego pomocą klienci mogą znaleźć ulgę w codziennym stresie i napięciu, odnajdując równocześnie harmonię ciała i ducha.

Dla osiągnięcia najlepszych efektów ważne jest wybranie odpowiedniego oleju, który odpowiada indywidualnym potrzebom i preferencjom.

Przygotowanie oleju do masażu również jest ważne – należy go umiarkowanie podgrzać, aby był ciepły, ale nie gorący. Można to zrobić na różne sposoby, na przykład przez wcieranie w dłonie, podgrzewanie nad świecą, czy używanie specjalnego podgrzewacza do olejów.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wyznacza standardy praktykowania ajurwedy, w tym masażu ajurwedyjskiego. Dokument WHO określa minimalne wymagania i kryteria dla praktyk ajurwedyjskich w państwach członkowskich WHO, zapewniając standardy bezpieczeństwa i jakości. Ten dokument posłużył nam jako przewodnik dla państw członkowskich w zakresie zapewnienia jakości i regulacji praktyki ajurwedyjskiej, w tym masażu w Holispace.

Więcej informacji na ten temat znajduje się na stronie WHO poświęconej praktyce ajurwedyjskiej WHO benchmarks for the practice of ayurveda.

Sprawdź inne nasze masaże ajutwedyjskie – Abhyanga i Udvartana

Weronika Ławniczak

Międzynarodowy Terapeuta Masaży ajurwedyjskich