Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Weronika Ławniczak_fitoterapeutka

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują: Główną zasadą działania adaptogenów jest przywracaniu homeostazy czyli równowagi. To ona pozwala zachować zdrowie, sprawność i