Nasza uroda jest lustrem naszych naczyń krwionośnych (Weronika Ławniczak) W każdym momencie życia, warto wejść na ścieżkę zmiany. Zmiany, która zapoczątkuje autentyczne zdrowienie naczyń krwionośnych. To od nas samych najwięcej zależy, bo mamy wpływ na zdrowie w ponad 60%. Zobacz od czego możesz zacząć, by zadbać o urodę od środka. Czym naprawdę jest stan zapalny i jak go rozpoznać? Stan zapalny to naturalna reakcja naszego układu odpornościowego na jakiekolwiek niebezpieczeństwo. Zwykle ludzie kojarzą ten stan z ostrą infekcją wirusową lub bakteryjną jak np. uraz lub choroba. I jest to prawda, ale tylko po części. Ponieważ powyższy, to rodzaj ostrego stanu zapalnego, który jest potrzebny, aby doszło do naprawy i wyzdrowienia. Ale jest jeszcze inny- cichy, ale nawet groźniejszy – przewlekły stan zapalny. Tak naprawdę ma z nim do czynienia każdy z nas, ponieważ wywołuje go mnóstwo czynników. Od wyborów żywieniowych, poprzez zbyt krótki sen, niedostateczną ilość aktywności fizycznej czy stosowanie