Superfoods w codziennej diecie Bogactwo wyboru produktów z całego świata wspiera zdrowie i daje konsumentom szeroki wachlarz możliwości. Obok polskich produktów takich jak len, siemię lniane, jabłka czy jagody, na naszych stołach na dobre zagościły również nasiona chia, komosa ryżowa czy zielona herbata z odległych regionów świata. To różnorodność, która pozwala na świadome komponowanie diety wspierającej jakość życia i długowieczność. W ostatnich latach z każdej strony widać hasła o super-żywności, cudownych produktach sprowadzanych z końca świata, które mają dodać energii i przedłużyć życie. Reklamy, media społecznościowe i banery w sklepach pełne są zdjęć kolorowych naparów, owoców, proszków i suplementów, aby przyciągnąć uwagę i sprzedać produkt, który ma być kluczem do zdrowia i pięknego wyglądu. Ale czy naprawdę trzeba sprowadzać jedzenie z Ameryki, Azji czy Afryki, żeby zadbać o swoje zdrowie? Jako specjaliści holistycznego podejścia do zdrowia, zdecydowanie mówimy: nie – nie warto przepłacać za modne nazwy i ładne opakowania. Prawda