Blog Instytutu Holispace

Korzyści z drenażu limfatycznego
Zdrowie

5 najważniejszych korzyści z drenażu limfatycznego

Korzyści z drenażu limfatycznego Drenaż limfatyczny Holispace (masaż limfatyczny) to terapeutyczna technika masażu, która ma na celu pobudzenie i poprawę przepływu limfy w organizmie. System limfatyczny jest odpowiedzialny za odprowadzanie nadmiaru płynów, toksyn, komórek odpornościowych i innych substancji z tkanek

Czytaj więcej »
Osocze bogatopłytkowe w ortopedii
Zdrowie

Osocze bogatopłytkowe w ortopedii

Osocze bogatopłytkowe w ortopedii Osocze bogatopłytkowe w ortopedii (PRP – Platelet-Rich Plasma) znajduje zastosowanie w dziedzinie ortopedii jako metoda wspomagająca regenerację tkanek i leczenie urazów oraz schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jest stosowania powszechnie ze względu na wysokie bezpieczeństwo zabiegu. Wykorzystywane sią

Czytaj więcej »
MEdycyna estetyczna w holispace
Uroda

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny, która ma na celu poprawę wyglądu zewnętrznego i samopoczucie pacjentów. Istnieje wiele procedur i technik wykorzystywanych w medycynie estetycznej, które mogą przyczynić się do poprawy wyglądu w zdrowy i sposób. Medycyna estetyczna Holispace wpisuje się w

Czytaj więcej »
Weronika Ławniczak_fitoterapeutka
Zdrowie

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują: Główną zasadą działania adaptogenów jest przywracaniu

Czytaj więcej »
7 zad na 7 dni
Zdrowie

7 zasad na 7 dni osób witalnych

Witalność to stan pełnego zdrowia, energii i dobrego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jest to odczucie bycia ożywczym, pełnym życia i gotowym do podjęcia wyzwań dnia codziennego. Witalność obejmuje wysoki poziom energii, siłę, elastyczność, wytrzymałość i pozytywne samopoczucie. Witalność

Czytaj więcej »
Dietetyka

Dlaczego warto suplementować kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy jest naturalną substancją występującą w organizmie. odpowiada między innymi za prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Ilość kwasu hialuronowego zaczyna spadać już po ok. 25 roku życia. Taki spadek ma znaczny wpływ na spadek jakości wyglądu naszej skóry. Wraz ze

Czytaj więcej »