Holistyczne podejście do człowieka, bazuje na następujących zasadach: ciało jest całością, struktura i funkcja są ze sobą wzajemnie powiązane, ciało ma tendencję do samonaprawy. Istnieje wiele źródeł i metod w przynoszeniu ulgi z przemęczeniu i stresie. Jest nią przede wszystkim dotyk o różnej intensywności. Niektóre osoby mają wewnętrzny opór przed
Twórcą Anatomy Trains – koncepcji taśm anatomicznych – nazywanych z angielskiego- Anathomy Trains jest Thomas W. Myers. Po wieloletnich badaniach dostrzeżono, że ciało ludzkie to nie zbiór pojedynczych mięśni biegnących od punktu A do B, a wręcz przeciwnie to cały system mięśniowo-powięziowy: kolejne struktury łączy się w spójną całość. Powięź
Cykl miesięczny kobiecego organizmu a jego potrzeby żywieniowe Kobiece ciało w czasie cyklu miesięcznego trwającego prawidłowo 28-32 dni przechodzi różnorodne zmiany fizjologiczne. Jeśli odpowiednio dobrze nie zadbamy o swoje ciało, doświadczane w trakcie cyklu miesięcznego zmiany fizyczne i emocjonalne będą powodować dyskomfort. Jednym z najważniejszym sposobów dbania o kobiecy organizm
Spuchnięte kostki i całe stopy, obrzęki pod oczami, opuchlizna ciała… – obrzęki mogą manifestować się w ciele na wiele różnych sposobów. Mają wiele różnorodnych przyczyn, a sprzyja im współczesny tryb życia generujący wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji: za biurkiem w pracy czy w korkach w aucie. Nie pomaga brak fizycznej
DOTYK BAŁTYKU – ZABIEG BANKIETOWY Dotyk Bałtyku to autorski oczyszczająco – rewitalizujący zabieg bez wyjazdu nad morze, tylko w Holispace. Niezwykle bogaty rytuał, który daje natychmiastowy efekt „WOW” oczyszczonej, wyraźnie odmłodzonej skóry pełnej młodzieńczego blasku i delikatnej mieniącej się złotem poświaty. Doskonale oczyszcza, odżywia, nawilża i rozjaśnia skórę twarzy szyi
„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu” powyższa sentencja dr Wojciecha Oczko jest wciąż aktualna, a kolejne badania tylko potwierdzają, że nasze ciało jest stworzone do aktywności. Budowa Twojego ciała, stawy, więzadła, mięśnie są przystosowane do naprzemiennego rozciągania i skracania grup
Wellbeing – moda czy koło ratunkowe? Wellbeing to ostatnio popularne pojęcie, zwłaszcza w kulturach korporacyjnych. Rozwija się także dość intensywnie w małych firmach, gdyż dostrzega się ogromny potencjał w tej dziedzinie. Instytut Gallupa zwrócił uwagę na zależność pomiędzy wellbeing pracownika a zaangażowanie w pracę. Wellbeing w tym ujęciu to szeroko
Czym jest zegar biologiczny? Jakich zasad warto przestrzegać, aby Twoje ciało mogło pracować wydajniej i co ważne w zgodzie z procesami, które fizjologicznie zachodzą każdego dnia? Zachęcam do zapoznania z poniższym artykułem. Naturalne dla procesu ewolucji było wykształcenie zegara biologicznego. Ludzie wstawali wraz ze wschodem słońca, pracowali w ciągu dnia,
Masaż Kobido Masaż Kobido w ostatnich latach zyskuje sobie coraz większą popularność w gabinetach kosmetycznych. Jest alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej. W języku japońskim nazwa „Kobido” oznacza „Dom pachnącego piękna”. Jest to rytuał, podlegający ściśle określonym regułom i technikom. Bazuje na tradycyjnej medycynie chińskiej znanej jako ”
Światowy trend wellbeing w ujęciu ekonomicznym Czym jest wellbeing? To element medycyny holistycznej, która w swoim podejściu, wyraźnie zaznacza potrzebę dbania o zdrowie także w godzinach pracy. Jedność jakim są ciało, umysł i dusza znajduje najlepszą odpowiedź w medycynie holistycznej, która integruje dziedziny medycyny akademickiej takie jak dietetyka psychologia, fizjoterapia
poniedziałek – piątek 09:00 – 21:00
sobota: 9:00 – 16:00
sklep on-line: 24h / 7 dni w tygodniu
