Przyjaciółka kobiety – szałwia lekarska W tym artykule przedstawię kilka ciekawostek o szałwii lekarskiej, o których raczej mało kto słyszał. Nazwa Salvia pochodzi od słowa salvare, które oznacza „leczyć, ocalić”. Surowcem zielarskim są liście o intensywnym zapachu. Jest to roślina pochodzenia śródziemnomorskiego. Ma szerokie zastosowanie w lecznictwie, w kuchni oraz kosmetyce. Może pomóc osobom z problemami trawiennymi, cukrzycą, zapaleniem gardła, chorobami skóry, kobietom w okresie menopauzy i w wielu innych przypadkach.  Działanie szałwii i skład Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, ściągające, przeciwzapalne, żółciopędne, działa osłaniająco oraz hamuje wydzielanie potu i śliny. Za te właściwości odpowiada zawarty w szałwii olejek eteryczny (głównie tujon i cyneol); polifenole, czyli związki o silnych właściwościach przeciwutleniających takie jak kwasy: rozmarynowy, karnozynowy, kawowy i ursolowy. Szałwia zawiera również do 8% garbników, saponiny, związki goryczkowe, flawonoidy, trójterpeny i żywice. Otyłość – wyzwanie XXI wieku Otyłość w tym cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób metabolicznych w XXI