
Zdrowie
Masaż stóp (padabhyanga) – zrób to sam
Choroby trzymają się z dala od tego, kto masuje sobie stopy przed snem, tak jak węże nie zbliżają się do orłów. Starożytne powiedzenie indyjskie Według ajurwedyjskiej tradycji „piękno ciała” to efekt prostych, silnych pleców. Zdrowe nerwy biegnące od kręgosłupa zapewniają