Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Mikrobiota jelitowa a otyłość

Mikrobiota jelitowa a otyłość

Mikrobiota jelitowa a otyłość – nowe spojrzenie na globalny problem zdrowotny. W ostatnich dekadach otyłość stała się jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych na świecie, dotykając już około miliarda ludzi. Przez długi czas uważano, że główną przyczyną jej rozwoju jest nadmierne spożycie kalorii w stosunku do ich wydatkowania. Jednak najnowsze odkrycia naukowe pokazują, że sprawa jest znacznie bardziej złożona, a równie ważną rolę w rozwoju otyłości odgrywa mikrbiota (kiedyś – mikroflora) jelitowa. Ludzkie jelita zamieszkuje bogaty świat mikroorganizmów – około 500-1000 różnych gatunków bakterii, które tworzą skomplikowany ekosystem. Ten mikrobiologiczny „organ” pełni niezwykle ważne funkcje w organizmie. Bakterie jelitowe nie tylko pomagają trawić pokarm, ale również produkują witaminy, wspierają układ odpornościowy i wpływają na metabolizm. Co ciekawe, skład tej mikroflory różni się znacząco u osób szczupłych i otyłych. Zdrowie jelit okiem naukowca Naukowcy odkryli, że u osób z otyłością występuje charakterystyczne zaburzenie równowagi między różnymi rodzajami bakterii jelitowych. Zwiększa się liczba

Przejdź do całego artykułu »
Żywienie w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

Żywienie w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

Rola żywienia w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego O zdrowiu i prawidłowym funkcjonowaniu układ odpornościowego świadczą: ochrona przed patogenami (bakteriami, wirusami, grzybami, pasożytami), które dostają się do naszych organizmów z zewnątrz, jego” siła” nie zwraca się przeciwko komórkom naszego ciała, które mylnie odbiera jako ciała obce. wiele innych). Wszyscy chcemy być zdrowi i odporni na choroby. Niestety coraz częściej układ odpornościowy zamiast chronić organizm atakuje i niszczy nasze własne komórki. Świadczą o tym coraz bardziej powszechne choroby autoimmunologiczne (toczeń, zapalenie tarczycy Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, bielactwo i Zdrowie układu odpornościowego Zdrowie układu odpornościowego w dużej mierze zależy od kondycji naszych jelit. Faktem jest to, że aż 70 procent komórek odpornościowych znajduje się w jelitach. Tuż pod błoną śluzową jelit znajduje się bowiem obszar zwany tkanką limfatyczną związaną z błoną śluzową układu pokarmowego (GALT). W błonie śluzowej jelit powinny znajdować się korzystne bakterie zwane florą bakteryjną(mikrobiotą). Są one niezwykle istotne

Przejdź do całego artykułu »

Ostatnie wpisy