Rola mentora w kształtowaniu zdrowych nawyków Życie, którym się cieszysz, może zależeć od wielu rzeczy. Jednym z głównych czynników wpływających na jakość życia jest Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Kiedy Twoje ogólne zdrowie się pogarsza, cierpią również wszystkie inne aspekty Twojego życia. Zazwyczaj nie zwracamy uwagi na nasze zdrowie, dopóki nie rozwinie się poważna przewlekła choroba. Dobra wiadomość jest taka, że wielu najczęstszym przewlekłym schorzeniom można zapobiec. Najlepszą profilaktyką zdrowia jest zdrowy styl życia, który staje się jedną z najskuteczniejszych dziedzin prewencji na świecie. Koncentruje się na zdrowych nawykach, które mogą być wykorzystane jako narzędzia do zapobiegania i leczenia poważnych chorób. Life-mentor, osoba z odpowiednim przygotowaniem jest w stanie poprowadzić osobę w drodze do zdrowego stylu życia, kształtując nawyki. Dbanie o siebie jest lustrem naszego samopoczucia Dbanie o własne zdrowie i dobre samopoczucie przynosi wiele korzyści nie tylko w aspekcie życia prywatnego ale i społecznego i zawodowego. Także rola rodziców