Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Masaż ajurwedyjski – dlaczego warto to go wybrać?

Świat, ludzie potrzebują masażu, dotyku i relaksu. To ten rodzaj odprężenia, który niesie relaks, doznania aromatyczne, siłę i kondycję fizyczną, poprawę odporności. Masaże korzystnie wpływają na umysł oraz ciało. Wykonywane regularnie zapewniają zdrowy i młody wygląd skóry, dobrą kondycją fizyczną. Przyśpieszają krążenie krwi, zwiększają tempo przemiany materii i wspomagają dotlenienie

Jak pozbyć się „oponki” na brzuchu ?

Niechciana tkanka tłuszczowa na brzuchu i towarzysząca jej „oponka” przysparza wiele zmartwień zarówno kobietom i mężczyznom. Często zdarza się tak, że stan zdrowia jest dobry, dieta jest zróżnicowana, pełnowartościowa i świadoma a mimo to tłuszcz gromadzi się na brzuchu, jakby specjalnie upodobał sobie tę okolicę. Często jest jednak tak, że