Modna dieta Horaka, czy warto ją stosować?
Modna dieta Horaka, czy warto ja stosować? Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu mogą przyczynić się do utraty wagi. Podstawą ma być opracowany przez czeskiego lekarza specjalny sposób odżywiania, dzięki któremu tłuszcz zacznie znikać i poprawi się stan zdrowia. Autorem diety jest czeski lekarz Otto Horak. Jest ona bardzo popularna w Czechach i Słowacji. Od pewnego czasu zaczynają interesować się nią również Polacy. Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu Dieta Horaka to z założenia kuracja oczyszczająca i odkwaszająca organizm, która ma pomagać w odchudzaniu. Chudnięcie odbywa się w wyniku przywrócenia ciału jego naturalnego balansu. Według Otto Horaka, dopóki organizm jest zakwaszony, to za wszelką cenę będzie bronił się przed utratą tłuszczu i nawet przy stosowaniu drastycznej diety będzie oszczędzać tłuszcz i w pierwszej kolejności spali swoje mięśnie. Podstawą kuracji opracowanej przez Horaka jest więc odkwaszanie organizmu (doprowadzenie do ph 7-7,4) połączone z jego oczyszczaniem. Jednocześnie stosowana jest odżywcza i bogata w składniki prozdrowotne dieta.
