Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

7 zad na 7 dni

7 zasad na 7 dni osób witalnych

Witalność to stan pełnego zdrowia, energii i dobrego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jest to odczucie bycia ożywczym, pełnym życia i gotowym do podjęcia wyzwań dnia codziennego. Witalność obejmuje wysoki poziom energii, siłę, elastyczność, wytrzymałość i pozytywne samopoczucie. Witalność jest także wynikiem harmonijnego funkcjonowania różnych aspektów życia, takich jak