W Holispace oferujemy terapie manualne zarówno medyczne oraz relaksacyjne w strefie spa&wellness poprawiające ogólny dobrostan ciała i ducha. Wśród naszych specjalistów są wykwalifikowani masażyści i fizjoterapeuci. Jaka jest różnica między masażem w SPA a fizjoterapią?
Hit dla zdrowych jelit
Kwas masłowy Kwas masłowy, inaczej zwany maślanem, to substancja naturalna powszechnie występująca w przyrodzie. Należy on do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (ang. short chain fatty acids-SCFA). Produkowany jest nawet w naszym organizmie przez bakterie jelitowe.
Niezwykle ważna bariera w organizmie
Czy miewasz po posiłku zmęczenie, senność, wzdęcia? Próbujesz różnych diet a problem powraca? Co zrobić w momencie, gdy zaczynamy odczuwać nie tylko dyskomfort, ale spada nasze samopoczucie? Jelito cienkie, jest jednym z najważniejszych organów w
To musisz wiedzieć w upalny dzień
Pamiętaj o nawodnieniu! Jak większość z nas doskonale wie ciało człowieka składa się aż w 70% z wody. Oczywiście proporcja ta waha się względem wieku, jednak nie są to odchylenia duże- około 5%. Jesteśmy aktualnie
Poprawisz mikrokrążenie – wydłużysz życie w zdrowiu
Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne. Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom, a to prowadzi do wielu chorób oraz skraca życie. Czy możemy przywrócić
Adaptogenowe SOS
Najczęściej otrzymuję zapytanie, jakie zioła najlepsze są o na stres, niedoczynność tarczycy i zdrowe kości. Zanim przejdę do sedna, zrobię krótkie powtórzenie. Czym są adaptogeny? To grupa ziół i substancji, które pomagają organizmowi dostosować się
Medycyna estetyczna regeneracyjna i anti-aging
Medycyna estetyczna regeneracyjna i anti-aging Medycyna estetyczna regeneracyjna i anti-aging oparta jest o produkty biologiczne, które są wytwarzane z tkanek lub substancji pobranych od tego samego pacjenta, który będzie je otrzymywał. Poniżej przedstawiamy 2 z
5 najważniejszych korzyści z drenażu limfatycznego
Korzyści z drenażu limfatycznego Drenaż limfatyczny Holispace (masaż limfatyczny) to terapeutyczna technika masażu, która ma na celu pobudzenie i poprawę przepływu limfy w organizmie. System limfatyczny jest odpowiedzialny za odprowadzanie nadmiaru płynów, toksyn, komórek odpornościowych
Osocze bogatopłytkowe w ortopedii
Osocze bogatopłytkowe w ortopedii Osocze bogatopłytkowe w ortopedii (PRP – Platelet-Rich Plasma) znajduje zastosowanie w dziedzinie ortopedii jako metoda wspomagająca regenerację tkanek i leczenie urazów oraz schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jest stosowania powszechnie ze względu na