Mindfulness praktyka oddechu

Mindfulness

Mindfulness, jest świadomą praktyką uważności, czyli koncentrowania uwagi na bodźcach wewnętrznych i zewnętrznych, które występują w danej chwili. Stąd Mindfulness często wykorzystuje się w ruchu lub w trakcie masażu. Badania

Czytaj więcej »

Ostatnie wpisy

kwas hialuronowy Gelavis
Uwaga!
OSTATNIE SZTUKI