Blog Instytutu Holispace

Dobra postawa to postawa
Zdrowie

Prawidłowa postawa to podstawa

Od dzieciństwa słyszeliśmy od rodziców i nauczycieli hasła: „nie garb się”, „wyprostuj się” czy „nie siedź krzywo”. Jak ważne jest zadbanie o swoją sylwetkę i odpowiednie wykształtowanie jej we wczesnych latach życia? Jakie konsekwencje niesie za sobą zaniedbanie tej kwestii?

Czytaj więcej »
Anatomy Trains Holispace
Zdrowie

Anatomy Trains – skuteczna terapia manualna

Anatomy Trains – skuteczna terapia manualna Nasze mięśnie otoczone są powięzią, czyli błoną łącznotkankową. Funkcją tej struktury jest oddzielanie poszczególnych mięśni oraz stanowienie funkcjonalnej ciągłości. Początkowo badania miały na celu drobiazgowe wyselekcjonowanie konkretnych części ciała, odrębnych mięśni i ich aktonów.

Czytaj więcej »
A
Uroda

Anti–age Synergia Działań

 Pielęgnacja domowa i gabinetowa Na stan skóry i proces jej starzenia składa się wiele czynników takich jak predyspozycje genetyczne, styl życia, dieta, rodzaj wykonywanej pracy, ekspozycja na promieniowanie UV, a także pielęgnacja skóry w gabinecie kosmetologicznym oraz w domu. Wiele

Czytaj więcej »
Masaż stopy
Zdrowie

Masaż stóp (padabhyanga) – zrób to sam

Choroby trzymają się z dala od tego, kto masuje sobie stopy przed snem, tak jak węże nie zbliżają się do orłów. Starożytne powiedzenie indyjskie Według ajurwedyjskiej tradycji „piękno ciała” to efekt prostych, silnych pleców. Zdrowe nerwy biegnące od kręgosłupa zapewniają

Czytaj więcej »
Masaż odchudzający
Uroda

Masaż odchudzająco – modelujący

Piękna sylwetka to nie marzenie a możliwość dla Ciebie Czy wiesz, że możemy skutecznie wspomóc proces odchudzania masażem? Jak postępować, aby proces redukcji masy ciała był dla Ciebie bezpieczny? Oprócz czynników niezbędnych jak odpowiedni styl życia zawierający zbilansowane posiłki, aktywność

Czytaj więcej »
Pakiet Głęboki Lifting
Uroda

Natura i technologia – Głęboki lifting – anti age

Głęboki lifting – anti age Kosmetologia to dziedzina, która na przełomie kilkudziesięciu lat rozwinęła się w dużym tempie. Na rynek regularnie są wprowadzane różnorodne technologie, mające na celu działanie anti-age oraz wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki. W ciągu ostatnich lat obserwuje

Czytaj więcej »