Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Radiofrekwencja Mikroigłowa w Holispace

Profesjonalna kosmetologia estetyczna – nauka, nie przypadek

Kosmetologia estetyczna w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace to nie tylko zabiegi poprawiające wygląd. To przede wszystkim praca z biologią skóry i procesami regeneracji. W centrum uwagi stoi fizjologia, mikrokrążenie i długofalowe zdrowie tkanek. Właśnie dlatego kluczowe znaczenie ma profesjonalne podejście do technologii takich jak radiofrekwencja mikroigłowa. Jest to jednz z najskuteczniejszych metod wspierania naturalnych procesów naprawczych skóry. Radiofrekwencja mikroigłowa – precyzyjna stymulacja kolagenu Radiofrekwencja mikroigłowa (RF mikroigłowa) łączy dwa mechanizmy działania – mikronakłuwanie oraz kontrolowane podgrzewanie głębszych warstw skóry za pomocą fali radiowej. Ten efekt termiczno-mechaniczny stymuluje fibroblasty do produkcji nowego kolagenu i elastyny. To w sposób naturalny poprawia gęstość, napięcie i elastyczność skóry. Badania kliniczne potwierdzają, że radiofrekwencja mikroigłowa prowadzi do istotnego zmniejszenia widoczności zmarszczek i poprawy tekstury skóry już po kilku zabiegach, a efekty utrzymują się nawet do roku dzięki przebudowie macierzy kolagenowej. (Lee et al., Dermatologic Surgery, 2020) Profesjonalizm i bezpieczeństwo w Holispace Klucz do skuteczności

Przejdź do całego artykułu »
Wellnes na dwa sposoby

Wellness na dwa sposoby

Slow-aging a biohacking Zapraszamy do artykułu, dedykowanego szczególnie kobietom w okresie okołomenopauzalnym. w którym otrzymasz 2 wskazówki dla zdrowego ciała i umysłu. Piękna sylwetka to nie marzenie to droga do siebie. Okres okołomenopauzalny, to czas zmian nie tylko hormonalnych, ale też często emocjonalnych i stylu życia. To moment, w którym kobieta zaczyna słuchać swojego ciała i szukać najlepszej ścieżki dla siebie. Kiedy o tym myślimy, możemy mieć różne skojarzenia. Dla jednej kobiety będzie to spokojny wieczór z książką i kubkiem ciepłej herbaty, dla innej – trening na bieżni, zimny prysznic i wyciskanie hantlami. Wellness to sztuka odnalezienia swojego własnego rytmu, balansu. W Instytucie Holispace pokazujemy, jak łączyć ćwiczenia, zdrowo się odżywiać. W zależności od dnia, samopoczucia, potrzeb, w zgodzie ze sobą, pokazujemy, jak dbać o komfort i zdrowie.  Odpowiedzią jest wysoka odporność, zdrowa sylwetka i skóra pełna blasku. Sen a regeneracja Softcare – gdy ciało potrzebuje ukojenia. Softcare to filozofia

Przejdź do całego artykułu »
Trendy w kosmetologii

Trendy w kosmetologii

Pielęgnacja, która działa na skórę i nastrój NeuroGlow, nowy trend w strefie beauty&wellnes 2025, to holistyczna koncepcja piękna. Pokazuje nam, że zdrowa skóra to efekt równowagi wewnętrznej. To połączenie urody, psychologii i neurologii ukazujące, jak mocne powiązania ma stres, hormony i reakcje zapalne na nasz wygląd. W raporcie dotyczącym trendów kosmetycznych na rok 2024, Mintel wskazuje NeuroGlow jako jeden z trzech głównych kierunków w urodzie  — obok Beaut-AI i Sophisticated Simplicity. Definiują go jako holistyczne podejście, łączące dobrostan psychiczny z urodą. W Instytucie Holispace od dawna patrzymy na piękno holistycznie – jako efekt równowagi ciała, skóry i duszy. Dzisiaj NeuroGlow udowadnia, że cera pełna blasku, nie jest już tylko efektem dobrze dobranych kosmetyków, ale także harmonii wewnętrznej- psychicznej i fizycznej.  Badania naukowe i rozwój kosmetologii pokazują, że nasza skóra i układ nerwowy są ściśle ze sobą powiązane, a pielęgnacja może poprawić nastrój i samopoczucie. Kosmetologia w Holispace Naukowe podstawy NeuroGlow.

Przejdź do całego artykułu »

Jak zgubić kilka kilogramów?

Jak zgubić kilka kilogramów? Tylko dwa etapy dla zdrowej sylwetki Przed nami ciepły sezon, powiązany z letnimi ubraniami i wypadami nad wodę. To też często czas, kiedy wielu z nas przymierza się do zgubienia kilku kilogramów po zimie. Restrykcyjne diety polegające na liczeniu kalorii, ważeniu i mierzeniu wszystkiego są pracochłonne i wymagające. W dzisiejszych czasach nie każdy ma na to przestrzeń i możliwości. I o dziwo- nie zawsze jest to potrzebne. Często wystarczy kilka drobnych zmian w codziennej rutynie i niewielka zmiana w sposobie żywienia, żeby zobaczyć efekty. Najważniejsze to uzbroić się w cierpliwość i łagodność dla swojego organizmu. Czasem trudno jest schudnąć, czasem traci się 1 kg miesięcznie, bywa, że waga stoi jak zaklęta – grunt to nie poddawać się frustracji i robić swoje. Dobre samopoczucie, ładniejszy wygląd skóry i radość z życia będą wymierną korzyścią z tych kilku zmian. Etap pierwszy – 5 nawyków, aby obniżyć wagę w

Przejdź do całego artykułu »
Harmonia ciała i umysłu w medical SPA Holispace

Harmonia ciała i umysłu w medical SPA Holispace

Harmonia ciała i umysłu w medical SPA Holispace W dzisiejszym szybkim świecie, gdzie codzienne życie niesie za sobą stres i pośpiech, znalezienie chwili na odprężenie i regenerację staje się nie tylko luksusem, ale koniecznością dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Dlatego właśnie luksusowe zabiegi na ciało zyskują na popularności. Oferują nie tylko chwilę ukojenia, ale i głębokie odnowienie zarówno dla ciała, jak i dla duszy. Jak sprawić by zmniejszył się mętlik w głowie? Najważniejszy aspekt – zatrzymać się i ukoić myśli. Masaż autorski Holispace – najwyżej ceniony masaż przez klientów Luksusowe zabiegi na ciało zapewniają nie tylko estetyczne korzyści poprzez poprawę wyglądu skóry, ale również pozwalają na głębokie relaksowanie umysłu i odprężenie. Zabiegi te, wykonywane w zaciszu specjalistycznych instytutów, takich jak Instytut Holispace, wykorzystują zaawansowane techniki masażu, aromaterapię oraz muzykoterapię, aby zapewnić kompleksowe doświadczenie regeneracji. Masaż autorski Holispace łączy aż 15 najlepszych technik w tym techniki masażu leczniczego i relaksacyjnego,

Przejdź do całego artykułu »

Dlaczego warto suplementować kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy jest naturalną substancją występującą w organizmie. odpowiada między innymi za prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Ilość kwasu hialuronowego zaczyna spadać już po ok. 25 roku życia. Taki spadek ma znaczny wpływ na spadek jakości wyglądu naszej skóry. Wraz ze stopniowym zanikaniem kwasu hialuronowego w skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki. Skóra staje się sucha i wiotka. Wyraźnie spada gęstość i elastyczność co jest przyczyną m.in.  opadającego owalu. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace Istnieje wiele kosmetologicznych metod poprawiających wygląd skóry. Terapie mają na celu stymulację komórek i zwiększenie produkcji kolagenu.   Jako kosmetolog zalecam uzupełnianie kwasu hialuronowego od wewnątrz. Taka kuracja pełni kluczową rolę w osiągnięciu optymalnych efektów odmładzających. Suplementacja kwasu hialuronowego wysokiej jakości, czystości mikrobiologicznej oraz odpowiednio wysokiej dawce łatwo przyswajalnej niesie szereg korzyści dla funkcjonowania całego organizmu w tym także skóry. Już po okresie 1 miesiąca przyjmowania kwasu hialuronowego w skórze zachodzą następujące zmiany: Oprócz szeregu korzystnych działań na

Przejdź do całego artykułu »
Mezoterapia mikroigłowa czy igłowa

Mezoterapia igłowa czy mikroigłowa

Mezoterapia igłowa czy mikroigłowa ? Historia mezoterapii sięga 1950 roku. Została zapoczątkowana przez francuskiego lekarza Michela Pistora i jest wykorzystywana do dnia dzisiejszego w celu odmłodzenia skóry i eliminacji wielu schorzeń. Wskazania do mezoterapii igłowej i mikroigłowej: Mezoterapia igłowa i mikroigłowa w celu odmłodzenia skóry cieszy się ogromnym powodzeniem wśród pacjentów. W celu zapewnienia oraz niwelowania skutków przedwczesnego starzenia się skóry wykorzystuje się zabiegi biorewitalizacjii. Zabieg ten ma na celu stymulację naturalnych procesów regeneracyjnych w skórze, wzrost napięcia i elastyczności, nawodnienie oraz spłycenie zmarszczek. Zabiegom odmładzającym poddaje się skórę twarzy, szyi, dekoltu, ramion i wewnętrznej powierzchni ud. Zabieg mezoterapii igłowej mający na celu odmłodzenie skóry, polegający na biorewitalzacji określa się nazwą „mesolift”. Polega on na wykonywaniu szybkich, śródskórnych wkłuć, co ok. 0,5 cm z użyciem odpowiedniego preparatu w ilości od 1 do 5 ml.w zależności od okolicy poddawanej zabiegowi i rodzaju substancji.  Mezoterapię w celu biorewitalizującym zaleca się wykonywać już

Przejdź do całego artykułu »
Suchość skóry

Suchość Skóry ABC Pielęgnacji

Skóra sucha to jeden z najczęstszych rodzajów cer. Przyczyną suchości skóry jest niedostateczne nawodnienie. Suchość skóry występuje częściej u osób starszych i towarzyszą jej takie objawy jak: uczucie ściągania, napięcia, większa skłonność do podrażnień, szybszego powstawania zmarszczek i utraty jędrności. Cerę suchą należy pielęgnować od najmłodszych lat, gdyż z wiekiem problem suchości może się pogłębiać. Cechy charakterystyczne skóry suchej: Przyczyny suchości skóry – zwiększenie TEWL (transepidermalnej utraty wody): Pielęgnacja skóry suchej polega na stosowaniu łagodnych środków powierzchniowo czynnych i peelingów (usunięcie martwych komórek naskórka, zwiększenie penetracji składników aktywnych) oraz na nawilżaniu skóry (preparaty bogate w składniki wiążące i zatrzymujące wodę). Jakich składników szukać w preparatach nawilżających? Lipidy naturalnie występujące w naskórku jako składniki cementu międzykomórkowego: Dostarczane z zewnątrz w preparatach kosmetycznych odbudowują barierę ochronną skóry. Skuteczna pielęgnacja skóry suchej w gabinecie kosmetycznym: Autor: Instytut Zdrowia i Urody Holispace

Przejdź do całego artykułu »
Modelowanie sylwetki masaż odchudzająco modulujący

Modelowanie sylwetki masaż odchudzająco-modelujący

Modelowanie sylwetki W dzisiejszych czasach zadbany wygląd, zgrabna sylwetka i aktywny tryb życia to punkty z listy „must have”. Jak osiągnąć zadowalające efekty bez skalpela i czuć się dobrze w swoim ciele? Z pomocą przychodzi kompleksowa opieka naszych specjalistów w Holispace. Jeśli od dłuższego czasu walczysz z dodatkowymi centymetrami w biodrach czy brzuchu, próbowałaś wielu metod a waga stoi w miejscu- warto zastanowić się czy przyczyna nie leży wewnątrz Twojego ciała. Komputerowa analiza stanu organizmu Vieva obrazuje poziomy hormonów, mikro- i makroelementów, aminokwasów, koenzymów itp., a także stan poszczególnych układów, w tym pokarmowego, wchłanianie jelitowe oraz organów wewnętrznych, m.in. nerek i wątroby. Ponadto weźmiemy pod lupę Twój sposób odżywiania, poznamy produkty, które na co dzień spożywasz, podpowiemy czego ze sobą nie łączyć, dowiesz się, które suplementy warto wdrożyć do diety oraz uzyskasz poradę dietetyka.\ Masaż odchudzająco modelujący Kontynuacją kompleksowej terapii jest masaż odchudzają-modelujący dopasowany do Twoich potrzeb. Obejmuje on  najbardziej

Przejdź do całego artykułu »
Zamykanie naczynek elektokoagulacja

Zamykanie naczynek – Elektrokolagulacja

Skóra naczynkowa Skóra naczynkowa jest jedną z najczęściej spotykanych rodzajów cer w gabinecie kosmetycznym. Występowanie naczynek i towarzyszące jednoczesne przetłuszczanie skóry lub nasilony łojotok może być zapowiedzią występowania trądziku różowatego. Naczynka, a właściwie teleangiektazje – ponieważ taka ich nazwa jest poprawna występują najczęściej na policzkach i skrzydełkach nosa.  Mogę być pojedyncze, widoczne jako czerwone „niteczki” lub kumulować się i tworzyć trwały rumień. Leczenie rumienia jest długotrwałe i wymagające specjalistycznych terapii. Nie zależnie od rodzaju cery naczynka mogą pojawiać się wraz z wiekiem i obejmować nie tylko twarz, ale również ciało. Częstym zjawiskiem są ciemnobordowe naczynka nazywane „rubinkami”, które mogę tworzyć się na całym ciele. Przyczyną powstawania rubinków jest najczęściej skłonność genetyczna. Naczynka występujące na ciele, głównie na nogach nazywane są wenektazjami i nie należy ich lekceważyć. Mogą być pierwszym objawem nieprawidłowego funkcjonowania układu krążenia. Naczynka zarówno na twarzy jak i na ciele stanowią poważny problem estetyczny. Problem jest szczególnie wśród

Przejdź do całego artykułu »
Zabieg bankietowy holispace

Czym są zabiegi bankietowe?

Wyjątkowy okres Świąt Bożego Narodzenia, Sylwestra, karnawału czy ślubu, lub imprezy okolicznościowej, to bez wątpienia czas, w którym każdy z nas chce wyglądać wyjątkowo i olśniewająco. Często jednak w gorączce przygotowań zapominamy o sobie. Skóra w szybkim tempie daje nam znać, że potrzebuje odżywienia i regeneracji. Gdy święta i sylwestrowa noc zbliżają się wielkimi krokami, a Ty jeszcze nie zdążyłaś/łeś odwiedzić gabinetu kosmetologa to z pomocą nadchodzą tzw. zabiegi bankietowe. Co to jest zabieg bankietowy? Zabieg bankietowy to kosmetyczny zabieg anti-aging, mający na celu uzyskanie szybkiego efektu poprawy wyglądu skóry. Głównie działanie zabiegu ma na celu: głębokie nawilżanie, działanie odżywcze, ujędrniające, rozświetlające i liftingujące skórę. Po wizycie skóra jest wyraźnie wygładzona i ujędrniona, koloryt staje się ujednolicony a zmarszczki spłycone. Należy pamiętać jednak, że jednym zabiegiem bankietowym nie da się uzyskać efektów terapeutycznych np. rozjaśnić przebarwień lub zniwelować zmian trądzikowych. Zabiegi bankietowe sprawdzają się szczególnie w dniu, w którym chcemy

Przejdź do całego artykułu »
Rytuał a zabieg

Rytuał a zabieg kosmetyczny

We współczesnej kosmetologii często używa się słowa „zabieg” lub „rytuał”, jednakże oba te słowa nie oznaczają tego samego. Zabieg kosmetyczny jest to terapia, która dobroczynnie lub terapeutycznie działa na skórę twarzy i/lub ciała. Rytuał to terapia, która działa dobroczynnie zarówno na skórę jak i zmysły człowieka takie jak wzrok, słuch czy dotyk. Rytuał W rytuałach wykonywanych w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace kosmetolog dołącza relaksacyjny masaż. Włącza nastrojową muzykę, zapala naturalne świece i wykorzystuje elementy aromaterapii, aby przenieść osobę poddawaną rytuałowi w głęboki stan relaksu. Zarówno zabiegi jak i rytuały w zależności od potrzeb skóry mają działanie opóźniające procesy starzenia się skóry. Działają normalizująco, regeneracyjnie, rozjaśniająco i nawilżająco. Warto zaznaczyć, że niektóre zabiegi nie mogą stać się rytuałem, ze względu na charakter zabiegu i przeciwwskazania. To przeciwwskazania to jednoczesnego masażu np. radiofrekwencja mikroigłowa, która wiąże się z przerwaniem ciągłości skóry. Wykonuje się go specjalnych medycznych urządzeniach przez wykwalifikowaną osobę. W

Przejdź do całego artykułu »
A

Anti–age Synergia Działań

 Pielęgnacja domowa i gabinetowa Na stan skóry i proces jej starzenia składa się wiele czynników takich jak predyspozycje genetyczne, styl życia, dieta, rodzaj wykonywanej pracy, ekspozycja na promieniowanie UV, a także pielęgnacja skóry w gabinecie kosmetologicznym oraz w domu. Wiele osób uważa, że dobry krem wystarczy i że skoro babcia używała całe życie kremu NIVEA i nie miała zmarszczek. To i my możemy na tym poprzestać. Nic bardziej mylnego. W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z wieloma czynnikami, które atakują struktury naszej skóry. Uszkadzają DNA komórek i wpływają na przyspieszony proces starzenia się skóry. Do tych czynników należy: przetworzona żywność, smog i zanieczyszczone powietrze, długotrwałe spędzanie czasu przed niebieskim ekranem (komputery, smartfony). Synergiczna pielęgnacja skóry na poziomie wewnętrznym, w gabinecie kosmetologa oraz w domu jest więc warunkiem koniecznym. Zapewnia to jej skuteczną ochronę przed przedwczesnym starzeniem się skóry. Tylko regularne i spersonalizowane terapie kosmetyczne oraz właściwe produkty do pielęgnacji domowej

Przejdź do całego artykułu »
Masaż Kobido

Masaż kobido – naturalny lifting twarzy

Masaż Kobido Masaż Kobido  w ostatnich latach zyskuje sobie coraz większą popularność w gabinetach kosmetycznych. Jest alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej. W języku japońskim nazwa „Kobido” oznacza „Dom pachnącego piękna”. Jest to rytuał, podlegający ściśle określonym regułom i technikom. Bazuje na tradycyjnej medycynie chińskiej znanej jako ” anma” ( w dosłownym tłumaczeniu naciskanie i pocieranie). Legenda głosi, że w 1472 r. na południe od góry Fidżi odbył się wielki konkurs masażu. W czasie którego dwóch mistrzów przez wiele miesięcy rywalizowało ze sobą, skupiając się m.in. na masażu twarzy. Z dorobku obu masażystów powstał system masażu KOBIDO. Dzisiaj zarejestrowany jest jako nazwa handlowa i wymaga specjalistycznego szkolenia, aby mógł być oferowany pod tą właśnie nazwą. Masaż Kobido obejmuje 48 kategorii ruchów (łącznie około tysiąca ruchów), które  wpływają na mięśnie i tkanki.. Filozofia Kobido mówi, że najszlachetniejsze piękno jest wynikiem harmonii zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego. Techniki tego specjalistycznego masażu

Przejdź do całego artykułu »

Ostatnie wpisy