Masaż leczniczy pleców jako fizjoterapia pleców, jest jedną z najstarszych i najbardziej uniwersalnych form terapii wykorzystywanej do łagodzenia bólu, zmniejszania stresu oraz poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Regularny masaż leczniczy pleców w Holispace to

BRUKZIM – nie odkładaj aż samo przejdzie Czym jest bruksizm? Bruksizm to mimowolne zaciskanie lub zgrzytanie zębami, często występujące nieświadomie podczas snu lub w ciągu dnia. Ten stan, może dotyczyć osób w każdym wieku, jest

Ferie w mieście z Holispace: Odkryj Wyjątkowe Doznania Relaksacyjne Ferie zimowe to czas, który zazwyczaj kojarzymy z górskimi wycieczkami i śnieżnymi szaleństwami. Jednak, dla tych, którzy wolą spędzić czas w mieście, Holispace przygotowało wyjątkową ofertę,

Masaż Autorski Holispace – prawdziwy masaż holistyczny Jeśli doświadczasz przeciążenia emocjonalnego a stres i wypalenie zawodowe towarzyszą Tobie lub bliskiej Ci osobie – czas na regenerację w naszym DAY-SPA. Na codzienne troski i możliwość rehabilitacji

Walentynki w Holispace w rytmie slow Jaki prezent na Walentynki? Rocznica św. Walentego zbliża się wielkimi krokami. Pielęgnujmy wspólny czas dla zdrowia naszych emocji. W Holispace mamy dla Was kilka propozycji. Oto kilka polecanych usług,

Masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi – zdrowie wg ajurwedy Masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi jest uważany za wyjątkowo ekskluzywny. Ze względu na swoje właściwości i sposób wykonania. Ten starożytny rytuał, łączący w sobie elementy terapii masażu ciepłem

Co wybrać, gdy do wyboru jest oczyszczanie wodno-wodorowe i oczyszczanie manualne? W dzisiejszym świecie urody kosmetologia oferuje nam różnorodne metody poprawy kondycji skóry. Jednymi z najbardziej popularnych zabiegów są oczyszczanie wodno-wodorowe i oczyszczanie manualne. Obie

Mindfulness

Mindfulness, jest świadomą praktyką uważności, czyli koncentrowania uwagi na bodźcach wewnętrznych i zewnętrznych, które występują w danej chwili. Stąd Mindfulness często wykorzystuje się w ruchu lub w trakcie masażu. Badania Badania wykonywane na dużych populacjach

Fizjoterapia bez tajemnic – przepona Co to jest przepona i jakie jest jej znaczenie w kontekście zdrowia, fitnessu i wydolności fizycznej? Przepona jest najważniejszym mięśniem wentylacyjnym u ssaków, gdyż w 80% to dzięki jej pracy,

Ostatnie wpisy