Uważność – wiele korzyści dla zdrowia Uważność to celowe wzbudzanie ciekawości oraz bezstronnej świadomości dotyczącej bieżących doświadczeń, takich jak myśli, uczucia i doznania fizyczne. Interwencje bazujące na uważności najczęściej uczą jej w formie stacjonarnych zajęć grupowych. Zajęcia realizowane są w ramach kursów, jak terapia poznawcza oparta na uważności oraz redukcja
Istota fizjoterapii dla pacjentów i sportowców Fizjoterapia jest kluczowym elementem w procesie leczenia i regeneracji. Pacjentom pomaga przywrócić sprawność fizyczną, łagodzi ból i zapobiega dalszym urazom. Dla sportowców, fizjoterapia jest nieoceniona w poprawie wydolności, zapobieganiu kontuzjom i optymalizacji wyników sportowych. Korzystając z fizjoterapii, można zwiększyć efektywność ćwiczeń i poprawić ogólną
Popraw mikrokrążenie – pożegnaj cellulit w zgodzie z naturą Jak w skutecznie pomagamy zmniejszyć cellulit i jakie są przyczyny jego powstawania? Powinno się zacząć od diagnozy. Często to tylko sygnał poważnego zaburzenia w organizmie, dlatego niezbędna jest konsultacja ze od zaburzeń mikrokrążenia i kosmetologiem. Czym jest cellulit i jak powstaje?
Gastrolog – pomoc w problemach układu pokarmowego W Holispace zajmujemy się integracją różnych form leczenia i terapii, korzystając z dorobku medycyny akademickiej – w tym przypadku gastrologa jak i dietetyka. Czym ogólnie zajmuje się lekarz gastrolog? Gastrolog, a dokładniej gastroenterolog to specjalista od układu pokarmowego. Zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem
Rola suplementacji kwasem masłowym (maślanem sodu) w nieswoistym zapaleniu jelit (NZJ) i SIBO Kwas masłowy jest naturalną substancją i pełni istotną rolę w przewodzie pokarmowym a dokładnie w jelitach. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne i regeneracyjne. Jest produkowany przez drobnoustroje bytujące w okrężnicy, głównie bakterie fermentujące cukry, czyli Clostridium spp., Eubacterium spp., Fusobacterium spp., Butyrivibrio spp., Megasphera elsdenii i Mitsuokela multiacida. Substratem,
Postawa to podstawa — okiem fizjoterapeuty Większość swojego czasu spędzamy w różnych pozycjach – stojącej, siedzącej, czasem w ruchu, na przykład podczas chodzenia. Wiele z nas ma pracę, która wymaga przybrania określonej pozycji, zazwyczaj siedzącej. Skupieni na zadaniach, nie zastanawiamy się, jak ustawione są nasze plecy czy głowa. Jest to
Rola diety w modulowaniu pracy mózgu i układu krążenia Od lat pracując z pacjentami, staram się aby kwestia odżywiania i suplementacji miały odzwierciedlenie w badaniach i dowodach. Pracując jako dietetyk i fitoterapeuta, wspieram w osiąganiu pełnego dobrostanu przede wszystkim poprzez zdrowie. Dzięki holistycznemu podejściu oraz wiedzy z zakresu żywienia i
W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób zwraca uwagę na naturalne metody pielęgnacji ciała oraz zdrowego stylu życia. W branży beauty rośnie zainteresowanie kosmetykami, które kiedyś królowały na półkach naszych mam i babć. W przeglądzie literatury jest wiele roślin o szczególnych cechach i dobroczynnym działaniu dla naszej urody. Mają korzystny wpływ
Trądzik zwyczajny, czyli Acne vulgaris Trądzik jest nie tylko zaburzeniem funkcji aparatu mieszkowo-gruczołowego, któremu towarzyszą nadmierna keratynizacja, łojotok, przerost flory bakteryjnej i stan zapalny. Trądzik wymaga bardziej interdyscyplinarnego podejścia ze względu na swoją złożoną etiologię. Etiopatogeneza trądziku Trądzik to problem skórny o złożonej etiologii. Trądzik może być wynikiem zaburzeń hormonalnych,
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to schorzenie, które charakteryzuje się nadmiernym wzrostem bakterii w jelitach cienkich. Leczenie SIBO zazwyczaj obejmuje antybiotyki i modyfikację diety – jednak takie podejście jest niewystarczające. Z doświadczenia szacujemy skuteczność większą, gdy jest stosowane jest podejście holistyczne zakładające: Ziołami w biofilmy Biofilmy są to struktury tworzone
Uchyłki jelita – schorzenie w praktyce dietetyka Jelita stanowią niezwykle ważną część układu pokarmowego. Za ich sprawą odbywa się proces, bez którego nie bylibyśmy w stanie funkcjonować, a mianowicie – dostarczanie i wchłanianie pokarmu a poprzez zachodzącą w jelicie grubym reabsorbcje wody i elektrolitów -proces odtruwania i wydalania produktów, które
Leczenie biologiczne w medycynie integracyjnej Instytut Holispace jest przykładem, jak nowoczesne technologie i starożytne mądrości mogą być połączone, aby oferować pacjentom najlepsze z obu światów w dziedzinie zdrowia i wellness. Zapraszamy do skorzystania z naszych specjalistycznych terapii i doświadczenia korzyści płynących z holistycznego podejścia do zdrowia i medycyny. Medycyna integracyjna
Układ limfatyczny jako kluczowy system odpornościowy Układ chłonny odgrywa nieodłączną rolę przede wszystkim w funkcjach odpornościowych organizmu. W limfie dominują 2 rodzaje limfocytów: komórki T. Kierują reakcjami układu immunologicznego, oraz B, które przede wszystkim wytwarzają przeciwciała. Gdy układ limfatyczny jest przeciążony niestrawionymi pokarmami, może to prowadzić do ich nagromadzenia w organizmie,
Wpływ masaży liftingujących na stan i kondycję skóry: idealny prezent na Dzień Matki, urodziny czy czas dla siebie. W dzisiejszych czasach, kiedy życie zawodowe i osobiste jest pełne wyzwań i stresu, znalezienie czasu na relaks i odpoczynek jest nie tylko przyjemnością, ale też koniecznością. Masaże liftingujące oferowane w Holispace to
Harmonia ciała i umysłu w medical SPA Holispace W dzisiejszym szybkim świecie, gdzie codzienne życie niesie za sobą stres i pośpiech, znalezienie chwili na odprężenie i regenerację staje się nie tylko luksusem, ale koniecznością dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Dlatego właśnie luksusowe zabiegi na ciało zyskują na popularności. Oferują
Poprawa mikrokrążenie z Bemer Bemer to nowoczesna technologia na poprawę mikrokrążenia w organizmie. Terapia przez zastosowanie Bemer działa na zasadzie stymulacji mikrokrążenia za pomocą słabych, pulsujących pól magnetycznych. Lepsze mikrokrążenie oznacza, że więcej tlenu i składników odżywczych dostarczanych jest do komórek, a produkty przemiany materii są efektywniej usuwane. Kiedy tkanki
poniedziałek – piątek 09:00 – 21:00
sobota: 9:00 – 16:00
sklep on-line: 24h / 7 dni w tygodniu
