Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Mikrokrążenie a długowieczność

Mikrokrążenie a długowieczność

Zależność długowieczności i mikrokrążenia Długowieczność (Longevity) jest ściśle powiązana ze sprawnym mikrokrążeniem, ponieważ to ono decyduje o realnym dotlenieniu, odżywieniu i regeneracji każdej komórki organizmu. Długowieczność nie polega wyłącznie na wydłużeniu lat życia, lecz na utrzymaniu funkcjonalności. A funkcjonalność zaczyna się tam, gdzie krew dociera do każdej komórki. Mikrokrążenie obejmuje najmniejsze naczynia – tętniczki, kapilary i żyłki – gdzie zachodzi kluczowa wymiana tlenu, glukozy, aminokwasów, hormonów oraz usuwanie produktów przemiany materii. Nawet jeśli serce pracuje prawidłowo, a duże tętnice są drożne, to właśnie na poziomie kapilar rozstrzyga się jakość funkcjonowania tkanek. Bez efektywnego przepływu w mikrokrążeniu komórki wchodzą w stan przewlekłego, subklinicznego niedotlenienia, co przyspiesza starzenie. Badania nad długowiecznoscią W badaniach nad długowiecznością – zarówno populacji „blue zones”, jak i w modelach eksperymentalnych – powtarza się jeden wątek. Sprawne naczynia i dobra funkcja śródbłonka korelują z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, zaburzeń poznawczych i sarkopenii. Mikrokrążenie wpływa również

Przejdź do całego artykułu »
2026-02-24
Jak zatrzymać starzenie

Jak zatrzymać starzenie

Starzenie organizmu Starzenie to proces naturalny, który obejmuje zarówno widoczne zmiany zewnętrzne, jak utratę jędrności skóry, jak i subtelne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu od wewnątrz. Jednym z kluczowych, choć często pomijanych mechanizmów leżących u podstaw procesów starzenia jest mikrokrążenie. To system drobnych naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za dostarczanie tlenu i substancji odżywczych do komórek oraz usuwanie produktów przemiany materii. Mikrokrążenie stanowi blisko 74% całego układu krążenia i jego sprawność jest fundamentem zdrowia i regeneracji tkanek. Tlenek azotu (NO) jest kluczowym regulatorem mikrokrążenia. Decyduje o rozszerzeniu naczyń włosowatych, przepływie krwi w tkankach i dostarczaniu tlenu do komórek. W mikrokrążeniu nie chodzi jedynie o „przepływ krwi”, lecz o dystrybucję perfuzji na poziomie pojedynczych tkanek. To właśnie tutaj dochodzi do wymiany tlenu, glukozy, aminokwasów i hormonów. Jeśli poziom NO jest obniżony, dochodzi do dysfunkcji śródbłonka. Te naczynia reagują słabiej, przepływ jest nierównomierny, a tkanki mogą pozostawać względnie niedotlenione mimo prawidłowego ciśnienia tętniczego. Ciekawostka: Tlenek

Przejdź do całego artykułu »
2026-02-14
Ratunek dla ciała po świętach

Ratunek dla ciała po świętach

Powrót do formy po świętach Jak wrócić do formy po świętach, kiedy czujemy się ociężali, a ulubione ubrania wydają się jakby mniejsze? Odpowiedź kryje się w holistycznym podejściu, które oferuje nowoczesne centrum regeneracji Holispace. Boże Narodzenie w polskiej tradycji to czas, w którym stół staje się centrum wszechświata. Celebrujemy bliskość poprzez wspólne biesiadowanie, a na naszych talerzach królują potrawy ciężkie, smażone i bogate w cukier. Choć dla ducha to czas wytchnienia, dla naszego ciała – a konkretnie dla układu trawiennego, krążenia i limfatycznego – to prawdziwy maraton wytrzymałościowy. Polska tradycja a biochemia: Co dzieje się wewnątrz nas? Polacy przy stole celebrują głównie obfitość. Pierogi, smażony karp, ciężkie sosy, makowce i serniki to produkty o wysokim indeksie glikemicznym i dużej zawartości tłuszczów nasyconych. Taka mieszanka powoduje gwałtowne skoki insuliny oraz ogromne obciążenie dla wątroby i trzustki. Jednak skutki sięgają głębiej niż tylko „pełny brzuch”: Cytat: „Zdrowie nie jest jedynie brakiem choroby;

Przejdź do całego artykułu »
2025-12-27
Rwa kulszowa – objaw czy choroba?

Rwa kulszowa – objaw czy choroba?

Rwa kulszowa Targówek – co naprawdę dzieje się w Twoim ciele? Rwa kulszowa to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem lędźwiowym. Choć wiele osób kojarzy ją wyłącznie z charakterystycznym „przeszywającym bólem do nogi”, w rzeczywistości jest to złożony problem obejmujący nerw kulszowy, korzenie nerwowe w dolnym odcinku kręgosłupa oraz tkanki otaczające. To także jedna z tych dolegliwości, w której szybka i trafna diagnostyka – w tym fizjoterapeutyczna – może zdecydować o powodzeniu terapii. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace pracujemy z pacjentami cierpiącymi na rwę kulszową każdego dnia, dlatego wiemy, jak bardzo potrafi ona ograniczyć normalne funkcjonowanie. Objawy rwy kulszowej – fizjoterapia Targówek podkreśla: nie diagnozuj się sam. Najczęściej pierwszym sygnałem jest ból w okolicy lędźwiowej, który promieniuje przez pośladek, tył uda, łydkę, aż do stopy. Może być ostry, piekący, pulsujący albo „ciągnący”. Czasem pacjenci opisują go jako wrażenie „prądu” biegnącego w dół nogi. Do tego mogą

Przejdź do całego artykułu »
2025-11-19
Regeneracja mięśni po treningu

Fizjoterapia a regeneracja ciała

Regeneracja staje się słowem kluczem. Nie jest już „luksusem” a elementem podstawowym zdrowia i odporności. Chodzi o to, by ciało miało szansę odzyskać równowagę po bodźcach, takimi jak stres, sport, wymuszona postawa, praca. Warto podkreślić, że odporność i zdrowie nie wynikają tylko z jednej domeny (np. tylko dieta albo tylko ruch). Trendy coraz bardziej podkreślają integrację aktywności, odpoczynku, snu i żywienia w ujęciu spójnym. Regeneracja zatem, to proces przywracania integralności organizmu. Jej efektem jest nie tylko mniejsze zmęczenie, lecz także lepsze krążenie. A także wydolność komórek, równowaga neurohormonalna i poczucie spójności – fundament odporności i długowieczności. Długotrwały stres jest czynnikiem osłabiającym odporność i zdolność organizmu do odnowy. Holistyczne podejście obejmuje pracę z ciałem i umysłem – od fizjoterapii do masażu i access bars, po sesje Mindfulness i trening oddechowy. Stosujemy także terapie wspierające mikrocyrkulację, które uruchamiają mechanizmy naprawcze dla mikrokrążenia. To właśnie proces regeneracji decyduje o tym, czy ciało staje

Przejdź do całego artykułu »
2025-11-11
Wdowi Garb Postawa kobiety w profilu

Wdowi garb – rozpoznanie postępowanie

Wdowi garb, znany również jako kark bawoli, (ang. dowager’s hump), czyli hiperkifoza piersiowa. To widoczne zgrubienie w okolicy karku, które może powstawać w wyniku nieprawidłowej postawy, przewlekłego stresu (stąd nazwa – stres po śmierci małżonka), osteoporozy lub długotrwałego siedzenia. Choć najczęściej kojarzony jest z osobami starszymi, coraz częściej pojawia się u osób młodszych, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jak rozpoznać wdowi garb? Najczęściej deformacja objawia się zgrubieniem w okolicy przejścia szyjno-piersiowego kręgosłupa (C7–Th1). Może przyjmować formę miękkiego uwypuklenia lub wyraźnego garba, który zmienia linię pleców. Najłatwiej zauważyć go podczas pochylania się lub garbienia, na przykład przed komputerem. Do objawów towarzyszących należą: Dlaczego powstaje wdowi garb? Przyczyny mogą być wieloczynnikowe: Wdowi garb nie jest jedynie problemem estetycznym. Zmiany w postawie mogą prowadzić do: Wdowi garb – wymagane kompleksowe podejście W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace stosujemy holistyczne podejście, łącząc fizjoterapię, terapię manualną, ćwiczenia korekcyjne.  Edukujemy także młode osoby w ramach profilaktyki.

Przejdź do całego artykułu »
2025-10-26
3 sposoby aby zregenerować ciało i odprężyć umysł

3 sposoby aby zregenerować ciało i odprężyć umysł

3 sposoby aby zregenerować ciało i odprężyć umysł Dbajmy o zdrowie razem – terapeutyczna podróż z Instytutem Holispace Jak manualne terapie wspierają regenerację, odporność i długowieczność W Holispace łączymy klasyczną fizjoterapię, osteopatię, terapię czaszkowo-krzyżową, terapię wisceralną oraz zaawansowaną pracę powięziową. Dzięki temu możemy podchodzić indywidualnie – tworzyć spersonalizowane ścieżki wspierające zarówno zdrowie fizyczne, jak i równowagę emocjonalną. Regeneracja zaczyna się tu od ciała, wsłuchania w jego potrzeby, Dodajemy oddech, poprawiamy krążenie przez fizykalną terapie naczyniową. Holistycznie przez zdrowie do urody, aktywujemy siły i odporność na wiele sposobów. Zdrowie to proces – nie czekajmy na ból W Instytucie Holispace wierzymy, że zdrowie to nie jednorazowa interwencja, ale wspólna praktyka. To proces, który pielęgnujemy codziennie – z uważnością, szacunkiem do ciała i dbałością o umysł. Dlatego zapraszamy, byśmy razem zadbali o profilaktykę, równowagę i dobrostan – przez terapie manualne, osteopatię, rehabilitację i świadomą pracę z oddechem. Terapie manualne to coś więcej niż

Przejdź do całego artykułu »
2025-06-19
Zdrowie i urodę na długie lata

Jak zaprosić zdrowie i urodę na długie lata?

Nasza uroda jest lustrem naszych naczyń krwionośnych (Weronika Ławniczak) W każdym momencie życia, warto wejść na ścieżkę zmiany. Zmiany, która zapoczątkuje autentyczne zdrowienie naczyń krwionośnych. To od nas samych najwięcej zależy, bo mamy wpływ na zdrowie w ponad 60%. Zobacz od czego możesz zacząć, by zadbać o urodę od środka. Czym naprawdę jest stan zapalny i jak go rozpoznać? Stan zapalny to naturalna reakcja naszego układu odpornościowego na jakiekolwiek niebezpieczeństwo. Zwykle ludzie kojarzą ten stan z ostrą infekcją wirusową lub bakteryjną jak np. uraz lub choroba. I jest to prawda, ale tylko po części. Ponieważ powyższy, to rodzaj ostrego stanu zapalnego, który jest potrzebny, aby doszło do naprawy i wyzdrowienia. Ale jest jeszcze inny- cichy, ale nawet groźniejszy – przewlekły stan zapalny. Tak naprawdę ma z nim do czynienia każdy z nas, ponieważ wywołuje go mnóstwo czynników. Od wyborów żywieniowych, poprzez zbyt krótki sen, niedostateczną ilość aktywności fizycznej czy stosowanie

Przejdź do całego artykułu »
2025-05-13
Zaburzenia snu a nadwaga

Zaburzenia snu a nadwaga

Zaburzenia snu a nadwaga Czy zdarzało Ci się podejmować próby odchudzania bez efektów, stosując różne diety, trenując na siłowni i używając reklamowanych spalaczy tłuszczu? A może chorujesz na insulinooporność, cukrzycę typu 2. Jeżeli stoisz w miejscu i zastanawiasz się, co dalej robić, przeczytaj do końca ten artykuł. Być może dowiesz się czegoś ciekawego, co pozwoli Ci ruszyć do przodu. Zespół metaboliczny to zespół okołodobowy. Ciekawostką może być zależność efektu diety i cyklu okołodobowego, a nie diety samej w sobie. W przypadku zmiany pracy zegarów biologicznych, produkujemy z tej samej żywności zupełnie inne bakterie jelitowe. Zmieniamy tym samy pracę całego organizmu poprzez zmiany metaboliczne. Przyczyna chorób cywilizacyjnych, takich jak: nadwaga, otyłość, cukrzyca typu 2, insulinooporność, choroby układu krążenia, stłuszczenie wątroby czy depresja są zatem wynikiem zaburzeń na wielu poziomach, zwłaszcza jelitowych. Chroniczny niedobór snu oraz naturalnego światła Układ dobowy jest głównym regulatorem niemal każdego aspektu zdrowia i metabolizmu. Ludzki mózg posiada

Przejdź do całego artykułu »
2025-02-16
Co na zmęczenie i brak energii?

Co na zmęczenie i brak energii?

Co na zmęczenie i brak energii? Ciągłe zmęczenie i słaba regeneracja organizmu nawet po weekendzie nie daje oczekiwanych rezultatów? To temat, który towarzyszy coraz większej ilości osób. Jeżeli jesteś osobą, która dodatkowo miewa problemy trawienne, boryka się z lękiem albo ma kłopoty ze snem, przeczytaj ten artykuł. Z artykułu dowiesz się też, w czym może Cię wesprzeć pospolite i niepozorne ziele. Z poradnika fitoterapeuty mamy dla Ciebie wiele cennych informacji, które mogą przydać się w codziennym dbaniu o siebie. Rumianek pospolity, zwyczajne zioło o niezwykłym działaniu, wielokrotnie zostało przebadane przez naukowców. Udowodniono, że już 3 filiżanki dziennie podnoszą skutecznie dopaminę – neuroprzekaźnik odpowiedzialny za nasze samopoczucie. Matricaria chamomilla – tak brzmi łacińska nazwa tej jednorocznej rośliny z rodziny astrowatych. Roślina ta w Polsce rośnie dziko na łąkach, polach, przydrożach i ogrodach. Dorasta do wysokości około 60 cm, kwitnie od maja do lipca i ma bardzo intensywny zapach. Surowcem zielarskim są

Przejdź do całego artykułu »
2025-01-29
Mikrokrążenie duża waga dla organizmu

Mikrokrążenie duża waga dla organizmu

Mikrokrążenie duża waga dla organizmu Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne.  Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom, a to prowadzi do wielu chorób oraz skraca życie. Czy możemy przywrócić właściwe mikrokrążenie, poprawić jakość życia i w zdrowiu doczekać sędziwych lat? Zapytaliśmy o to Weronikę Ławniczak z Instytutu Holispace, która podchodzi do swoich klientów holistycznie. Cały sens pracy układu krążenia i serca prowadzi do dostawy krwi, by zaopatrzyć każdą komórkę organizmu a z nią życiodajne substancje i tlen. Krew pokonuje fascynującą podróż – od aorty, poprzez tętnice, tętniczki aż przez naczynia w skali mikro: włośniczki i kapilary. Te ostatnie stanowią ogromną sieć połączeń a ich powierzchnię szacuje się na ok. 300 m2. Mikrokrążenie, bo o nich mowa (małe naczynia krwionośne – zwykle o średnicy wewnętrznej <100 μm), odgrywa fundamentalne znaczenie dla stanu zdrowia człowieka. Jakość tych naczyń stanowi o naszym

Przejdź do całego artykułu »
2025-01-15
Mindfulness dla Zabieganych

Jak Mindfulness rozwija i wspiera

Jak Mindfulness rozwija i wspiera Mindfulness, czyli uważność, staje się coraz popularniejszą praktyką wspierającą zdrowie i dobrostan. Badania naukowe potwierdzają, że regularna praktyka uważności przynosi wymierne korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Ponadto, rozwija kluczowe kompetencje życiowe, takie jak odporność psychiczna i rezyliencja. Mindfulness wspiera także osoby z chorobami przewlekłymi i niepełnosprawnościami, poprawiając jakość ich życia. Mindfulness a zdrowie psychiczne Regularna praktyka mindfulness zmniejsza poziom stresu i poprawia samopoczucie psychiczne. Z badań wynika, że mindfulness skutecznie obniża poziom lęku i depresji. Badania opublikowane w *Journal of Clinical Psychology* pokazują, że praktyka mindfulness redukuje objawy depresji nawet o 43%. Jak zauważa dr Jon Kabat-Zinn, twórca programu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction):   „Mindfulness jest narzędziem, które pomaga zyskać dystans do własnych myśli i emocji, co pozwala lepiej nimi zarządzać”. Uważność redukuje także overthinking, czyli tendencję do nadmiernego myślenia. Zbyt intensywne analizowanie rzeczywistości prowadzi do wzrostu stresu i negatywnych emocji. Mindfulness uczy

Przejdź do całego artykułu »
2024-09-20
Technologia Bemer w Holispace

Technologia BEMER w Holistycznej Fizjoterapii: Klucz do Zdrowia i Długowieczności

Technologia BEMER w Holistycznej Fizjoterapii: Klucz do Zdrowia i Długowieczności Współczesna medycyna i fizjoterapia coraz częściej zwracają się w stronę technologii wspierających naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu. Jednym z przełomowych narzędzi w tej dziedzinie jest technologia BEMER (Bio-Electro-Magnetic Energy Regulation), stosowana w Holispace od ponad pięciu lat. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia i synergii z tradycyjnymi metodami fizjoterapii, BEMER wyznacza nowy standard terapii. Terapii ukierunkowanej na poprawę mikrokrążenia, regenerację tkanek i ogólne wsparcie zdrowego stylu życia. Co to jest technologia BEMER? Technologia BEMER opiera się na zastosowaniu impulsów elektromagnetycznych. Impulsy te stymulują mikrokrążenie – kluczowy proces fizjologiczny odpowiedzialny za transport tlenu, substancji odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii w organizmie. Mikrokrążenie, choć mało widoczne, pełni fundamentalną rolę w regeneracji tkanek, wspomagając odbudowę komórek i poprawiając ich funkcje. BEMER działa w oparciu o opatentowaną sygnaturę impulsów elektromagnetycznych. Wpływają one na tzw. pompy mięśniowe w ścianach naczyń włosowatych, usprawniając przepływ krwi w mikrokrążeniu.

Przejdź do całego artykułu »
2024-09-17
Mikrokrążenie w badaniach naukowych

Mikrokrążenie – wielkie znaczenie dla zdrowia

Mikrokrążenie wielkie znaczenie dla zdrowia Instytut Holispace w swojej działalności opiera się na zasadach medycyny opartej na dowodach (Evidence-Based Medicine). Nasze podejście holistyczne, w połączeniu z najnowszymi osiągnięciami naukowymi, pozwala nam oferować pacjentom usługi na najwyższym poziomie. W Holispace kładziemy szczególny nacisk na dbałość o zdrowie całego organizmu, w tym na wsparcie mikrokrążenia, które jest fundamentem prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów ciała. Mikrokrążenie – wielkie znaczenie dla zdrowia człowieka Mikronaczynia, choć niewielkie, odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Stanowią one część skomplikowanego systemu krwionośnego, którego zadaniem jest dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz usuwanie produktów przemiany materii. Zrozumienie funkcji i znaczenia małych naczyń krwionośnych ma istotne znaczenie dla rozwoju skutecznych strategii zapobiegania i leczenia wielu chorób. Wśród nich są choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, demencja, zaburzenia snu, otyłość. Rola małych naczyń krwionośnych w organizmie Małe naczynia krwionośne, znane także jako mikronaczynia (mikrokrążenie), to sieć naczyń o średnicy wewnętrznej

Przejdź do całego artykułu »
2024-08-15
Poprawa mikrokrążenie z Bemer

Jak poprawić mikrokrążenie z Bemer?

Poprawa mikrokrążenie z Bemer Bemer to nowoczesna technologia na poprawę mikrokrążenia w organizmie. Terapia przez zastosowanie Bemer działa na zasadzie stymulacji mikrokrążenia za pomocą słabych, pulsujących pól magnetycznych. Lepsze mikrokrążenie oznacza, że więcej tlenu i składników odżywczych dostarczanych jest do komórek, a produkty przemiany materii są efektywniej usuwane. Kiedy tkanki są lepiej odżywione i dotlenione, procesy regeneracji mogą przebiegać szybciej. Co może przyczyniać się do zmniejszenia stanów zapalnych i łagodzenia bólu. Na co może pomóc Bemer? Redukcja stanów zapalnych Stan zapalny jest częstą przyczyną bólu, szczególnie w przypadku przewlekłych warunków zdrowotnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy fibromialgia. Poprawa mikrokrążenia może pomóc w redukcji stanów zapalnych przez szybsze usuwanie mediatorów zapalenia z tkanki i wspieranie naturalnych procesów leczniczych organizmu. Wspieranie regeneracji i leczenia Przez zwiększenie przepływu krwi w najmniejszych naczyniach krwionośnych, terapia Bemer może wspierać szybszą regenerację i leczenie uszkodzonych tkanek, co naturalnie prowadzi do redukcji bólu. Krótszy czas powrotu

Przejdź do całego artykułu »
2024-04-11

Dlaczego warto suplementować kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy jest naturalną substancją występującą w organizmie. odpowiada między innymi za prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Ilość kwasu hialuronowego zaczyna spadać już po ok. 25 roku życia. Taki spadek ma znaczny wpływ na spadek jakości wyglądu naszej skóry. Wraz ze stopniowym zanikaniem kwasu hialuronowego w skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki. Skóra staje się sucha i wiotka. Wyraźnie spada gęstość i elastyczność co jest przyczyną m.in.  opadającego owalu. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace Istnieje wiele kosmetologicznych metod poprawiających wygląd skóry. Terapie mają na celu stymulację komórek i zwiększenie produkcji kolagenu.   Jako kosmetolog zalecam uzupełnianie kwasu hialuronowego od wewnątrz. Taka kuracja pełni kluczową rolę w osiągnięciu optymalnych efektów odmładzających. Suplementacja kwasu hialuronowego wysokiej jakości, czystości mikrobiologicznej oraz odpowiednio wysokiej dawce łatwo przyswajalnej niesie szereg korzyści dla funkcjonowania całego organizmu w tym także skóry. Już po okresie 1 miesiąca przyjmowania kwasu hialuronowego w skórze zachodzą następujące zmiany: Oprócz szeregu korzystnych działań na

Przejdź do całego artykułu »
2023-05-28
Poprawa mikrokrążenie z Bemer

Popraw mikrokrążenie – pożegnaj cellulit

Popraw mikrokrążenie – pożegnaj cellulit Przed nami kolejny sezon letni. Przygotowujemy ciało do wyjścia w bikini, marząc o wejściu w ulubione spodenki. Niestety po długiej zimie, na brzuchu, pośladkach i udach zbiera się nielubiana przez nas pomarańczowa skórka. Dla wielu kobiet jest to tylko defekt kosmetyczny, ale dla wielu, może stanowić blokadę przed plażowaniem. Jak w skutecznie pomagamy zmniejszyć cellulit i jakie są przyczyny jego powstawania? powinno się zacząć od diagnozy. Często to tylko sygnał poważnego zaburzenia w organizmie. Zacznijmy od początku – od wyjaśnienia pojęć. Czym jest cellulit? Cellulit, czyli lipodystrofia typu kobiecego to zmiany zwyrodnieniowe w obrębie tkanki tłuszczowej. Występuje szczególnie u kobiet (najczęściej rasa biała) w okolicy ud, bioder, pośladków i brzucha. U mężczyzn występuje sporadycznie (związek z zaburzeniami hormonalnymi lub przyjmowaniem niektórych leków m.in., na raka prostaty). U kobiet pojawia się już w okresie dojrzewania, ciąży i menopauzy. Cellulit potocznie nazywany „pomarańczową skórką” Jak powstaje? Adipocyty

Przejdź do całego artykułu »
2023-04-13
Zabiegi ujędrniające na ciało dla osób szczupłych

Zabiegi ujędrniające na ciało dla osób szczupłych

Efekt wow – jak uzyskujemy go w Holispace? Połączenie naturalnego rozwiązania, które kochają modelki i terapii medycznej Bemer. Zabiegi modelujące sylwetkę kojarzą się głównie ze wskazaniem dla osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej i/lub cellulitem. W dzisiejszych czasach panuje powszechne przekonanie, że osoby szczupłe nie potrzebują zabiegów wpływających na poprawę jędrności skóry czy modelujących sylwetkę. NIC BARDZIEJ MYLNEGO Niezależnie od ilości komórek tłuszczowych (adipocytów) każda skóra już po ok. 25 roku życia zaczyna tracić jędrność i elastyczność także na ciele. Z każdym rokiem zmniejsza się ilość kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, które są odpowiedzialne za utrzymanie gęstości i optymalnego poziomu nawilżenia skóry. Skóra staje się wiotka i sucha. Za sprawą działającej grawitacji pojawiają się także nierówności na ciele związane nierównomiernym rozłożeniem tkanki tłuszczowej. Zabiegi ujędrniające Chcąc cieszyć się jędrną skórą na lata nie należy rezygnować z zabiegów ujędrniających. Zabiegi te dostarczają skórze składników stymulujących, nawilżających i napinających. Należy pamiętać, że wiotkość

Przejdź do całego artykułu »
2022-05-29
Bemer EVO

Terapia mikrokrążenia BEMER

Terapia mikrokrążenia BEMER Czym jest mikrokrążenie i dlaczego jest tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak sama nazwa wskazuje mikrokrążenie dotyczy najdrobniejszych naczyń krwionośnych, tętniczek i żyłek o najmniejszej średnicy. Są one szczególnie ważne ze względu na fakt, że aż w 74% krwioobiegu odbywa się właśnie w nich. Za ich pośrednictwem dociera życiodajny tlen i substancje odżywcze do każdej komórki Twojego ciała. W drodze powrotnej odbierane są szkodliwe produkty przemiany materii. Dzieje się to dzięki niezwykłej właściwości ścianek naczyniowych. Ścianki są przepuszczalne dla wybranych substancji, które docierają m. in. do Twoich narządów wewnętrznych. Możesz poprawić jakość życia poprzez zastosowanie terapii mikrokrążeniowej Bemer. Jest to specjalistyczne urządzenie medyczne stosowane na całym świecie. Zalecane dla szerokiego grona osób od sportowców po osoby starsze. Jakie efekty możesz uzyskać? Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez treningu, a w czasie, którego Twoje ciało potrzebuje więcej energii i tlenu – z pomocą przychodzi Bemer.  Wspomaga regenerację

Przejdź do całego artykułu »
2022-02-24

Zabieg silnie odmładzający ze światłem czerwonym

Zabieg ze światłem czerwonym Kosmetologia rozwija się w dynamicznym tempie. Naukowcy poszukują coraz to nowocześniejszych i skuteczniejszych technologii do odmładzania skóry oraz surowców mających na celu spowolnienie procesu starzenia.Jednym z przełomowych odkryć jest urządzenie medyczne BEMER wykorzystujące technologię mikroprądów stymulujących mikrokrążenie, oraz światło czerwone wykazujące szerokie spektrum regeneracji komórek w skórze. Liczne badania kliniczne wykazały skuteczność oddziaływania światła czerwonego na skórę. Technologia naświetlania wpływa na zwiększenie ATP (energii) w komórkach zwiększając ich odżywienie. Skutkuje to zwiększeniem syntezy kolagenu i elastyny, nawodnieniem oraz przyspieszonym gojeniem się ran i stanów zapalnych. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace opracowaliśmy autorski zabieg wykorzystujący technologię medyczną BEMER oraz mikronakłucia. Jest to nowoczesna i unikalna terapia pozwalająca na uzyskanie efektów odmłodzenia i regeneracji skóry w bezpieczny sposób. Istotny jest fakt, że światło czerwone BEMER jest niezwykle skuteczne w leczeniu trądziku, stanów zapalnych skóry i trudno gojących się ran. Istotny jest fakt, że światło czerwone BEMER jest

Przejdź do całego artykułu »
2022-01-27
Masaż odchudzający

Masaż odchudzająco – modelujący

Piękna sylwetka to nie marzenie a możliwość dla Ciebie Czy wiesz, że możemy skutecznie wspomóc proces odchudzania masażem? Jak postępować, aby proces redukcji masy ciała był dla Ciebie bezpieczny? Oprócz czynników niezbędnych jak odpowiedni styl życia zawierający zbilansowane posiłki, aktywność ruchową możemy wesprzeć redukcję masy ciała dodatkowo zabiegami. W naszej ofercie znajdziesz masaż modelująco- odchudzający. Naukowcy potwierdzili, że masaż odchudzający na tkanki przyspiesza cyrkulację krwi oraz limfy, dzięki temu uzyskujemy przyspieszenie przemiany materii. Masaż odchudzający bazuje na technikach masażu klasycznego. Odpowiednio zastosowane energiczne chwyty (głównie ugniatania, wyciskania oraz oklepywania) pozwalają na zmniejszenie rozmiarów komórek tłuszczowych, wspomagają odprowadzanie zalegającej chłonki, ponadto doskonale odżywiają i dotleniają komórki Twojego ciała. Kolejną zaletą płynącą z masażu jest redukcja wzmożonego napięcia przykurczonych mięśni oraz zmniejszenie poziomu kortyzolu. Masaż odchudzający Masaż odchudzający to połączenie masażu klasycznego, modelującego, sportowego i ujędrniającego. Dzięki pracy na przeponie zostanie usprawniona praca układu limfatycznego a co za tym idzie nastąpi redukcja

Przejdź do całego artykułu »
2021-09-21

Ostatnie wpisy