Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują: działanie antyoksydacyjne, hepatoprotekcyjne, właściwości antytoksyczne, działanie hipoglikemiczne, poprawę napięcia mięśni

Wyszczuplanie brzucha

Wreszcie mogę założyć ulubione jeansy sprzed lat

„WRESZCIE MOGĘ ZAŁOŻYĆ ULUBIONE JEANSY SPRZED LAT” 38 letnia Pani Ola zgłosiła się do nas z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy kolan, ud i brzucha. Choć nie ma nadwagi, odżywia się zdrowo to tkanka tłuszczowa wyraźnie upodobała sobie miejsca, które stanowią dyskomfort dla klientki. Przyznała, że bardzo martwi ją ten problem i stanowi dla Niej

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa W gronie pacjentów z dolegliwościami bólowymi stóp – jednym z częstszych schorzeń jest ostroga piętowa. Problem jest szczególnie dokuczliwy w fazie chodu, ze względu na fakt, że pięta jest jednym z 3 punktów podparcia. Jak powstaje ostroga? Może przybierać 2 formy; umiejscowić się z tyłu pięty powodując wrastanie

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać Przebarwienia na twarzy to częsty niechciany rezultat letnich kąpieli słonecznych. Za ich powstanie odpowiadają substancje fotouczulające (np. retinol czy kwas glikolowy), niektóre leki, ale również zaburzenia hormonalne. Mogą pojawiać się w różnych miejscach na twarzy, najczęściej na nosie, policzkach i czole. Przebarwienia

Poprawisz mikrokrążenie - wydłużysz życie w zdrowiu

Poprawisz mikrokrążenie – wydłużysz życie w zdrowiu

Poprawisz mikrokrążenie wydłużysz życie Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne.  Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom, a to prowadzi do wielu chorób oraz skraca życie. Czy możemy przywrócić właściwe mikrokrążenie, poprawić jakość życia i w zdrowiu doczekać sędziwych lat?

Analiza organizmu VIEVA

Analiza organizmu VIEVA

Analizer Vieva Vital – umożliwia bezinwazyjne, kompleksowe badanie różnych wskaźników stanu organizmu. Analiza organizmu VIEVA pozwala w zaledwie 3 minuty, określić aż 120 parametrów zdrowia. Do badania Vieva nie musisz być wykonane na czczo. Wykonujemy je o dowolnej porze dnia. Zasada działania urządzenia oparta jest o biorezonans i HRV. Mierzona jest

Przepona niezwykły mięsień

Przepona niezwykły mięsień

„Życie otwiera się i zamyka oddechem.” Przepona jest jednym z największych mięśni w ciele człowieka. Dzieli poprzecznie tułów na dwie części na jamę klatki piersiowej i jamę brzuszną.  Stanowi nie tylko bardzo silny mięsień oddechowy, ale odgrywa wiele funkcji i ma wpływ na działanie organizmu. Ze względów anatomicznych możemy wyodrębnić

Haluksy w fizjoterapii

Haluksy w fizjoterapii

Haluksy kojarzą się jako kobiecy problem, stanowi one nie tylko defekt wizualny, ze względu na nieestetyczny wygląd, ale także bolesna i dokuczliwa dolegliwość. Fakty mówią, że niestety panie są obciążone tą dysfunkcją 9 razy częściej niż panowie.  Kobiecy aparat mięśniowo-więzadłowy oraz stawy są delikatniejsze i mniej odporne na pojawianie się

Jak pozbyć się trądziku

Chciałabym móc codziennie nie tuszować trądziku…

Pani Marta 32 lata trafiła do Instytutu Zdrowia i Urody Holispace z polecenia z problemem trądziku z intensywnym stanem zapalnym na twarzy. Po wnikliwej konsultacji poprosiłam Panią Martę, aby udała się na badania w kierunku chorób tarczycy. Po tygodniu klientka wróciła z wynikami badań. Przyczyną jej stanu skóry okazały się

Przez zdrowie do urody

Przez zdrowie do urody, czyli o fizjoterapii w kosmetologii

Zapotrzebowanie na skuteczne zabiegi upiększające jest coraz większe, stąd dynamiczny rozwój i połączenie kosmetologii i medycznych terapii z dziedziny fizjoterapii. Wiele metod znanych z fizjoterapii jest wykorzystywane w gabinetach kosmetologicznych czy ośrodkach odnowy biologicznej i SPA, w celu wspierania procesów poprawiających wygląd i kondycję skóry np. zabiegi rozluźniające powięź, masaże

Access Bars

Elementy fizjoterapii w refleksologii twarzy

Życie w ciągłym biegu, stresie pozostawia ślady w napięciu mięśni nie tylko karku, pleców, ale także twarzy. Często przewlekłe poddawanie oddziaływaniu stresu powoduje kumulacje w mięśniach w okolicy żuchwy czy skroni powodując mimowolne zaciskanie zębów czy bruksizmu. Masując twarz znajdujemy się na obszarze bardzo mocno unerwionym i unaczynionym stąd kojący,

Masaż rozluźniający twarzy

Masaż rozluźniający napięcie w twarzy

Masaż rozluźniający napięcie w twarzy, Masaż rozluźniający napięcie w twarzy, przeznaczony jest dla osób zestresowanych, żyjących w „biegu”. Stres niesie ze sobą wiele skutków ubocznych wpływających niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Ponadto negatywnie wpływa na stan mięśni, powięzi na twarzy. Następstwem napięć mięśniowych wynikających z „wyrzutów kortyzolu” – hormonu stresu

Bemer EVO

Terapia mikrokrążenia BEMER

Terapia mikrokrążenia BEMER Czym jest mikrokrążenie i dlaczego jest tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak sama nazwa wskazuje mikrokrążenie dotyczy najdrobniejszych naczyń krwionośnych, tętniczek i żyłek o najmniejszej średnicy. Są one szczególnie ważne ze względu na fakt, że aż w 74% krwioobiegu odbywa się właśnie w nich. Za ich

Zabieg silnie odmładzający ze światłem czerwonym

Zabieg ze światłem czerwonym Kosmetologia rozwija się w dynamicznym tempie. Naukowcy poszukują coraz to nowocześniejszych i skuteczniejszych technologii do odmładzania skóry oraz surowców mających na celu spowolnienie procesu starzenia.Jednym z przełomowych odkryć jest urządzenie medyczne BEMER wykorzystujące technologię mikroprądów stymulujących mikrokrążenie, oraz światło czerwone wykazujące szerokie spektrum regeneracji komórek w

Voucher prezentowy VIOP

Co na prezent? Inspiracje z Holispace

Zastanawiasz się nad prezentem bądź podarunkiem dla bliskiej osoby, dla pracownika? Ciężko Ci trafić w gust wymagających przyjaciół? Szeroka gama zabiegów w Holispace pozwoli na znalezienie wyjątkowego pomysłu. Każda okazja jest dobra, aby zadbać o swoje zdrowie, wygląd a przy okazji się zrelaksować. Z bogatej oferty Holispace można na prezent

Dobra postawa to postawa

Prawidłowa postawa to podstawa

Od dzieciństwa słyszeliśmy od rodziców i nauczycieli hasła: „nie garb się”, „wyprostuj się” czy „nie siedź krzywo”. Jak ważne jest zadbanie o swoją sylwetkę i odpowiednie wykształtowanie jej we wczesnych latach życia? Jakie konsekwencje niesie za sobą zaniedbanie tej kwestii? Obserwując daną osobę-nawet mijając ją na ulicy jesteśmy w stanie

Ostatnie wpisy