Wpisz interesujący Cię temat
Skóra wrażliwa, zaczerwieniona i piekąca to bez wątpienia najdelikatniejszy typ skóry, który może dotyczyć każdego typu cery. Najczęściej jednak nadwrażliwość skóry pojawia się w parze ze skórą suchą, naczyniową i odwodnioną. Skóra wrażliwa ma zwiększoną podatność na działanie czynników zewnętrznych (wiatr, mróz, słońce, zanieczyszczenia środowiska, różnice temperatury, środki chemiczne, kosmetyki,
Ujędrnianie skóry brzucha Piękny i płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Jednakże ciąża to bez wątpienia wyjątkowy czas dla kobiecego organizmu oraz ekstremalne doświadczenie dla skóry. Często pozostawia po sobie niechciane pamiątki w postaci dodatkowych centymetrów lub wiotkości. Wiele kobiet po urodzeniu dziecka lub po 40 roku życia boryka się
„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana”. Heraklit Już Heraklit z Efezu powiedział, że „jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” i miał rację. Rok 2020 pokazał, iż stanęliśmy „twarzą w twarz” z nagłą zmianą. W niektórych przypadkach straciliśmy coś dla nas ważnego, rozstaliśmy się z bliską osobą, dostaliśmy wypowiedzenie
Czym zajmuje się terapia manualna i dlaczego warto łączyć ją z ruchem? W obecnych czasach wiele osób spędza sporo swojego czasu w pozycji siedzącej. Praca zdalna, ograniczony dostęp do siłowni, treningów czy grupowych form aktywności fizycznej. To wszystko powoduje, że często odczuwamy dolegliwości bólowe i sztywność mięśni; głównie dolnego odcinka
Fabryka szczęścia w organizmie Zastawiamy się czasem, dlaczego jedni mają na twarzy cały czas uśmiech, są życiowymi optymistami a inni na ogół są smutni, wręcz depresyjni. Emocje ludzi wpływają na nas, zwłaszcza jeśli towarzyszy nam cały dzień w pracy. Jak można pomóc sobie, najbliższym lub znajomy, nie wchodząc w przyczynę
Twórcą tej metody jest lekarz osteopatii John E. Upledger, który to dokonał niezwykłego odkrycia- udowodnił ruch opony twardej; ta wiedza pozwoliła na stworzenie podstaw pn. Terapia CranioSakralna. Po wielu latach badań i testów klinicznych na Uniwersytecie Stanowym w Michigan, gdzie współpracował z gronem najlepszych specjalistów z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki
Masaż klasyczny z elementami powięziowego Czy zastanawiałeś się, gdzie tkwi sekret efektywności terapii powięziowej? Jak to się dzieje, że spięte mięśnie rozluźniają się? Pierwszorzędną sprawą jest fakt, że na co dzień jesteśmy zabiegani, zestresowani. Gonią nas terminy i kolejne zlecenia, ponadto nie potrafimy efektywnie wypoczywa. Nasz organizm kumuluje stres w
Masaż twarzy, szyi i dekoltu Masaż twarzy, szyi i dekoltu stanowi nieodłączny rytuał wielu terapii kosmetologicznych. Ta wyjątkowa terapia manualna pobudza głębokie warstwy skóry. Wzmacnia mięśnie, dotlenia komórki oraz przyczynia się do poprawy mikrokrążenia skórnego oraz metabolizmu komórkowego. Efekty jakie daje masaż to poprawa jędrności i elastyczności skóry. Inne efekty
Depilacja woskiem. to powszechna i skuteczna metoda, która nieinwazyjnie usuwa niechciane włoski z wybranej partii ciała. Depilacja woskiem to skuteczne rozwiązanie pozwalające na usunięcie zarówno jasnych i ciemnych włosków o różnej grubości. Oferta zarówno dla Pań jak i dla Panów. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace odkryjesz komfort zabiegu i
Masaż z aromaterapią Jak korzystamy jej dobrodziejstw aromaterapii w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace? Aromaterapia jest metodą terapeutyczną wykorzystującą właściwości czystych olejków esencjonalnych w celu utrzymania zdrowia fizycznego, psychicznego, a także duchowego. Już sam zapach pozytywnie oddziałuje na nasze zmysły, a połączenie z masażem daje wspaniałe efekty i jest niezwykle
Szczotkowanie ciała na sucho należy do najprostszych i najbezpieczniejszych zabiegów antycellulitowych i wygładzających, które można wykonać samodzielnie w domu. Szczotkowanie wspomaga mikrokrążenie skórne, działa drenująco oraz złuszcza martwe komórki naskórka nadając skórze jedwabistej gładkości i elastyczności. Czym szczotkować ciało? Na rynku jest wiele rozmaitych szczotek do szczotkowania ciała, o różnych
SKŁADNIKI OKLUZYJNE (HYDROFOBOWE) Optymalne nawilżanie skóry Substancje zaliczane do tej grupy tworzą na powierzchni naskórka nieprzepuszczalny dla parującej wody filtr. Niektóre częściowo wnikają do naskórka ale większość pozostaje na powierzchni. Zaliczamy do nich przede wszystkim oleje mineralne, wazelinę, woski stałe, ciekłe, oraz pochodne silikonów. Składniki te działają komedogennie (powodują powstawanie zaskórników). Tego typu składniki
Okres świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku to bez wątpienia czas, w którym każdy z nas chce wyglądać wyjątkowo i olśniewająco. Często jednak w przedświątecznej gorączce zapominamy o sobie. Skóra w szybkim tempie daje nam znać, że potrzebuje odżywienia i regeneracji. Gdy święta i sylwestrowa noc zbliżają się wielkimi krokami,
Czy słyszałeś kiedyś o masażu ze stemplami? Jeśli nie to pora to nadrobić. Historia masażu stemplami zaczęła się już 400 lat temu w Tajlandii. Na szczęście nie musisz nigdzie wyjeżdżać. Ten wspaniały zabieg jest dostępny u nas i polecam każdemu, kto pragnie doświadczyć głębokiego relaksu. Przynosi ulgę osobom cierpiącym na
Często trafiają do mnie pacjenci z dolegliwościami bólowymi barku, łokciem tenisisty, dyskopatią czy napięciowym bólem karku lędźwi. Jest to efekt wielu godzin spędzonych przy biurku. Brzmi znajomo?. Twoje plecy i stawy coraz częściej dają Ci się we znaki?. To sygnał, że ciało już nie jest w stanie w pełni się
Świadome nawyki to nasz wybór czy konieczność? Zdrowie dobrem luksusowym Jak wskazują badania, przeciążenie pracowników, staje się tematem ważnym dla świadomych firm i biznesów, gdzie stawia się na jakość i efektywność. Nowe podejście do zarządzania, nie tylko kapitałem ludzkim, a właśnie energią człowieka wydaje się być interesującym kierunkiem. Umiejętnie dobrane
