
Przepona niezwykły mięsień
„Życie otwiera się i zamyka oddechem.” Przepona jest jednym z największych mięśni w ciele człowieka. Dzieli poprzecznie tułów na dwie części na jamę klatki piersiowej i jamę brzuszną. Stanowi nie tylko bardzo silny mięsień oddechowy, ale odgrywa wiele funkcji i ma wpływ na działanie organizmu. Ze względów anatomicznych możemy wyodrębnić w niej 3 części: żebrową, lędźwiową oraz mostkową. Rozpościera się między łukami żeber przyczepiając się do nich, jak i do trzonów kręgów lędźwiowych oraz mostka. Stanowi ona pewnego rodzaju tłocznię wspomagającą oddychanie i inne czynności fizjologiczne np. defekację, wymioty czy poród. Posiada w swojej budowie 3 główne otwory: odpowiednio dla przełyku, aorty oraz żyły głównej dolnej. Posiada ona tzw. centrum ścięgniste będące skupiskiem proprioreceptorów, które odgrywają ważną rolę w statyce naszego ciała. Podczas wdechu przepona jest w skurczu obniża się w kierunku miednicy pozwalając na rozprężenie płuc i rozszerzenie klatki piersiowej. Natomiast przy wydechu następuje rozluźnienie przepony, a tym samym














