W dzisiejszym świecie, troska o zdrowie na wielu poziomach jest priorytetem. Warunkuje nasz sukces, relacje, rozwój. Holistyczne podejście pozwala na dogłębne i rzetelne przyjrzenie się naszemu organizmowi, jak funkcjonuje ciało i umysł. Warto zrozumieć, że obraz ciała, odporność psychiczna oraz duchowość są elementami, które łączą się ze sobą w sposób
W Holispace oferujemy terapie manualne zarówno medyczne oraz relaksacyjne w strefie spa&wellness poprawiające ogólny dobrostan ciała i ducha. Wśród naszych specjalistów są wykwalifikowani masażyści i fizjoterapeuci. Jaka jest różnica między masażem w SPA a fizjoterapią? Zależność wynika z doboru technik, celu masaży jakie wykonują masażysta i fizjoterapeuta. Wiele osób myli
Kwas masłowy Kwas masłowy, inaczej zwany maślanem, to substancja naturalna powszechnie występująca w przyrodzie. Należy on do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (ang. short chain fatty acids-SCFA). Produkowany jest nawet w naszym organizmie przez bakterie jelitowe. W najnowszych badaniach naukowcy wykazali jego korzystne działanie regeneracyjne i przeciwzapalne. Te cechy umożliwiają użycie
Czy miewasz po posiłku zmęczenie, senność, wzdęcia? Próbujesz różnych diet a problem powraca? Co zrobić w momencie, gdy zaczynamy odczuwać nie tylko dyskomfort, ale spada nasze samopoczucie? Jelito cienkie, jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. To właśnie tam odbywa się trawienie pokarmu i wchłanianie z niego niezbędnych substancji
Pamiętaj o nawodnieniu! Jak większość z nas doskonale wie ciało człowieka składa się aż w 70% z wody. Oczywiście proporcja ta waha się względem wieku, jednak nie są to odchylenia duże- około 5%. Jesteśmy aktualnie w najgorętszym okresie w roku. Nierzadko temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza. Dietetyk podpowiada – w
Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne. Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom, a to prowadzi do wielu chorób oraz skraca życie. Czy możemy przywrócić właściwe mikrokrążenie, poprawić jakość życia i w zdrowiu doczekać sędziwych lat? Prowadzę Instytut Holispace, dbając
Najczęściej otrzymuję zapytanie, jakie zioła najlepsze są o na stres, niedoczynność tarczycy i zdrowe kości. Zanim przejdę do sedna, zrobię krótkie powtórzenie. Czym są adaptogeny? To grupa ziół i substancji, które pomagają organizmowi dostosować się do różnych stresorów, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Mają one właściwości regulujące, które pomagają wzmocnić
Medycyna estetyczna regeneracyjna i anti-aging Medycyna estetyczna regeneracyjna i anti-aging oparta jest o produkty biologiczne, które są wytwarzane z tkanek lub substancji pobranych od tego samego pacjenta, który będzie je otrzymywał. Poniżej przedstawiamy 2 z nich, które stosujemy w Holispace, jako przykłady preparatów autologicznych stosowanych w medycynie regeneracyjnej: Preparaty autologiczne
Korzyści z drenażu limfatycznego Drenaż limfatyczny Holispace (masaż limfatyczny) to terapeutyczna technika masażu, która ma na celu pobudzenie i poprawę przepływu limfy w organizmie. System limfatyczny jest odpowiedzialny za odprowadzanie nadmiaru płynów, toksyn, komórek odpornościowych i innych substancji z tkanek do układu limfatycznego i dalej do krwiobiegu. Wykonywany jest w
Osocze bogatopłytkowe w ortopedii Osocze bogatopłytkowe w ortopedii (PRP – Platelet-Rich Plasma) znajduje zastosowanie w dziedzinie ortopedii jako metoda wspomagająca regenerację tkanek i leczenie urazów oraz schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jest stosowania powszechnie ze względu na wysokie bezpieczeństwo zabiegu. Wykorzystywane sią czynniki wzrostu obecne w bogatopłytkowym osoczu odwirowanym i oddzielonym od
Medycyna estetyczna to dziedzina medycyny, która ma na celu poprawę wyglądu zewnętrznego i samopoczucie pacjentów. Istnieje wiele procedur i technik wykorzystywanych w medycynie estetycznej, które mogą przyczynić się do poprawy wyglądu w zdrowy i sposób. Medycyna estetyczna Holispace wpisuje się w holistyczne podejście do klienta, w nurcie medycyny regeneracyjnej. Medycyna estetyczna
Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują: Główną zasadą działania adaptogenów jest przywracaniu homeostazy czyli równowagi. To ona pozwala zachować zdrowie, sprawność i
Witalność to stan pełnego zdrowia, energii i dobrego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jest to odczucie bycia ożywczym, pełnym życia i gotowym do podjęcia wyzwań dnia codziennego. Witalność obejmuje wysoki poziom energii, siłę, elastyczność, wytrzymałość i pozytywne samopoczucie. Witalność jest także wynikiem harmonijnego funkcjonowania różnych aspektów życia, takich jak
Kwas hialuronowy jest naturalną substancją występującą w organizmie. odpowiada między innymi za prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Ilość kwasu hialuronowego zaczyna spadać już po ok. 25 roku życia. Taki spadek ma znaczny wpływ na spadek jakości wyglądu naszej skóry. Wraz ze stopniowym zanikaniem kwasu hialuronowego w skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki.
Stymulatory tkankowe – moc płynąca z kwasu polimlekowego Rozmiar i właściwości chemiczne mikrocząsteczek PDLLA są kluczowe w procesie promowania odpowiedzi zapalnej, która z kolei stymuluje odkładanie kolagenu. Wynikające z tego przywrócenie objętości twarzy następuje w kontrolowany, przewidywalny sposób i jest długotrwałe. Wyjątkowe właściwości biostymulujące PDLLA odróżniają go od innych dostępnych
Popraw mikrokrążenie – pożegnaj cellulit Przed nami kolejny sezon letni. Przygotowujemy ciało do wyjścia w bikini, marząc o wejściu w ulubione spodenki. Niestety po długiej zimie, na brzuchu, pośladkach i udach zbiera się nielubiana przez nas pomarańczowa skórka. Dla wielu kobiet jest to tylko defekt kosmetyczny, ale dla wielu, może
poniedziałek – piątek 09:00 – 21:00
sobota: 9:00 – 16:00
sklep on-line: 24h / 7 dni w tygodniu
