Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania Lizyna to egzogenny aminokwas – białko, który odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Objawy najczęściej opisywane przy niedoborach to: przewlekłe zmęczenie, ciągłe uczucie rozdrażnienia i trudności z koncentracją, zawroty głowy, odwapnienie kości wypadanie włosów, niedokrwistość, brak apetytu, przekrwione oczy, opryszczka. Lizyna (Lys, skrót jednoliterowy K) zaliczana jest do aminokwasów niezbędnych, które wchodzą w skład białek,  m.in. w mięśniach, ścięgnach i kościach.  Biorąc udział w produkcji hormonów, enzymów i przeciwciał przyczyniają się do tworzenia magnezu. Kolagen z kolei wchodzi w skład tkanki łącznej, wspomaga wchłanianie wapnia. Często nie zdajemy sobie sprawy, przechodząc np. na weganizm lub rezygnując z potraw mięsnych, ryb i jaj, iż jej rola jest dużo szersza dla organizmu a jej niedobór prowadzi do wielu kłopotów ze zdrowiem. Lizyna uczestniczy w procesach odbudowy tkanek (w tym po różnych przeciążeniach i urazach). Lizyna bierze też udział w metabolizmie tłuszczów i normuje pracę mięśni.

Przejdź do całego artykułu »
2022-10-02
Znaczenie witamin w kosmetologii

Znaczenie witamin A, D, E i K w kosmetologii

Od wielu lat witaminy są uznawane za wyjątkowo cenne substancje różnych produktów kosmetycznych. Witaminy mają wiele różnych korzyści nie tylko dla organizmu człowieka, ale również dla skóry takich jak: hamowanie pigmentacji (czyli rozjaśnianie przebarwień), stymulacja syntezy kolagenu i elastyny, wyrównanie powierzchni skóry i nadanie miękkości. Posiadają także znaczenie antyoksydacyjne, normalizujące oraz przeciwzapalne. Witamina A (retinoidy) Związki nietrwałe, łatwo ulegające utlenianiu pod wpływem tlenu z powietrza. W kosmetyce stosuje się wyłącznie retinol i jego pochodne. W preparatach stosowanie kwasu retinowego jest zabronione, ze względu na największą aktywność dermatologiczną. Do niedawna stosowano jedynie estry retinolu np. palmitynian lub octan. Przed kilku laty opracowano metody pozwalające na wytwarzanie kosmetyków zawierających wolny retinol Witamina A – wpływ na naskórek Witamina A – wpływ na skórę właściwą Witamina A – wpływ na gruczoły łojowe Kosmetyczne działanie witaminy A Witamina A – zastosowanie w leczeniu Źródła witaminy A Witamina A występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego takich

Przejdź do całego artykułu »
2022-09-29
Emocje zatrzymane w kręgosłupie artykuł Weroniki Ławniczak

Emocje zatrzymane w kręgosłupie

Emocje zatrzymane w kręgosłupie Sygnały płynące z wnętrza naszego ciała nie zawsze są poprawnie odczytywane. Zależy to głównie od naszej motywacji i gotowości. Najczęściej skłania nas do tego trudna sytuacja życiowa lub dotkliwy ból. Przewlekły ból zakłóca homeostazę organizmu, przyczyniając się do zespołu określonych zaburzeń psychosomatycznych. Ludzie sięgają wtedy po niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Badania dowodzą, że ich długotrwałe stosowanie może wywołać wiele skutków niepożądanych, głównie ze strony układu pokarmowego (uszkodzenie błony śluzowej żołądka). Definicja i istota bólu Eksperci Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu sformułowali w latach 70. XX w. definicję bólu (aktualna na dziś). Ból to „subiektywnie przykre oraz jednoznacznie negatywne wrażenie zmysłowe i emocjonalne, powstające pod wpływem bodźców uszkadzających tkankę lub zagrażających jej uszkodzeniu albo opisywanych w kategoriach takiego uszkodzenia”. Jak łatwo zauważyć, ból jest materią skupioną na odczuciu płynącym z ciała, wyrażonym myślą, zachowaniem. To rodzaj konfliktu pomiędzy stanem dobrego samopoczucia i reakcji fizycznych ciała, na skutek drażnienia

Przejdź do całego artykułu »
2022-09-07
Ochrona skóry przed smogiem w Holispace

Ochrona skóry przed smogiem

Ochrona skóry przed smogiem Czym jest smog? Smog to toksyczna mieszanina wielu drobin, substancji i kropelek cieczy, zawieszonych w powietrzu o szkodliwym działaniu na organizm. W większości polskich miast poziom zanieczyszczeń powietrza niejednokrotnie przekracza dopuszczalną normę. Największym zagrożeniem dla zdrowia jest smog mieszanina substancji stałych i gazowych składająca się z pyłów, tlenków siarki, ozonu, tlenku węgla, tlenków azotu, benzopirenu oraz soli metali ciężkich. Zanieczyszczenia powietrza mogą być źródłem dodatkowych utleniaczy, które atakują struktury skóry (powodując szereg poważnych uszkodzeń. kolagen, elastynę, kwas hialuronowy, lipidy) i jej układ odpornościowy. Tajemnica piękna leży w poszukiwaniu przyczyn a nie tylko w rozwiązaniach typu „korekta zmarszczek”. W Holispace podpowiadamy, od czego zacząć, zwłaszcza dla osób mieszkających w aglomeracjach miejskich. Badania dowodzą, że te składniki są odpowiedzialne m.in. za przedwczesne starzenie się skóry, powodowanie podrażnień i stanów zapalnych. Ochrona skóry przed zanieczyszczeniami staje się więc absolutną koniecznością. Skutki smogu: Skuteczne preparaty pielęgnacyjne z ochroną ANTI-POLLUTION: Substancje

Przejdź do całego artykułu »
2022-09-06
Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują: działanie antyoksydacyjne, hepatoprotekcyjne, właściwości antytoksyczne, działanie hipoglikemiczne, poprawę napięcia mięśni i wzrost siły ich skurczu, stymulację układu odpornościowego, wzrost witalności, poprawę funkcji seksualnych przy ich zaburzeniu, zmniejszenie pociągu do alkoholu i łaknienia cukrów, redukowanie niepokoju i nerwowości, poprawę snu, motywacji i produktywność w pracy, polepszenie procesów zapamiętywania i koncentracji, Główną zasadą działania adaptogenów jest przywracaniu homeostazy, czyli równowagi. To ona pozwala zachować zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. Przykłady: żeń-szeń amerykański (panax quinqnefolius), eleuthero (żeń-szeń syberyjski), lukrecja, Ashwagandha, żeń-szeń (panax gingseng), schisandra (cytryniec chiński), astragalus (dan shen), cordyceps (pasożytniczy grzyb), reishi, shiitake (i część grzybów medycznych), ostropest plamisty (według niektórych publikacji tylko tonizuje wątrobę), różeniec górski – Rhodiola rosea (radix etrhizoma)

Przejdź do całego artykułu »
2022-08-29
Wyszczuplanie brzucha

Wreszcie mogę założyć ulubione jeansy sprzed lat

„WRESZCIE MOGĘ ZAŁOŻYĆ ULUBIONE JEANSY SPRZED LAT” 38 letnia Pani Ola zgłosiła się do nas z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy kolan, ud i brzucha. Choć nie ma nadwagi, odżywia się zdrowo to tkanka tłuszczowa wyraźnie upodobała sobie miejsca, które stanowią dyskomfort dla klientki. Przyznała, że bardzo martwi ją ten problem i stanowi dla Niej poważny defekt kosmetyczny. Pani Ola stosuje regularną i zbilansowaną dietę. Orowadzi aktywny tryb życia, a mimo tego uporczywa tkanka tłuszczowa upodobała sobie okolicę nóg i brzucha. Pani Ola stosowała już różne produkty kosmetyczne oraz zabiegi. Jednakże żadne z nich nie przyniosły optymalnego efektu. lub efekt był minimalny i chwilowy co wiązało się z utratą nadziei na poprawę wyglądu Zdeterminowana w poszukiwaniu pomocy postanowiła udać się Instytutu Zdrowia i Urody Holispace. Po dokładnym wywiadzie z kosmetologiem opartym na holistycznym podejściu do klienta udało się ustalić, że zmianom towarzyszy uczucie ciężkości nóg, wzdęcia oraz obrzęki kończyn dolnych. U pacjentki zdiagnozowano towarzyszący zmianom stan zapalny tkanki tłuszczowej. Ponadto stwierdziliśmy wyraźne zaburzenia metabolizmu i mikrokrążenia,

Przejdź do całego artykułu »
2022-08-27
Kwasy owocowe w terapiach anti-age

Kwasy owocowe w terapiach ANTI-AGE

Kwasy owocowe w terapiach anti-age Zabiegi z użyciem kwasów owocowych od wielu lat cieszą się ogromną popularnością w gabinetach kosmetologicznych oraz zadowoleniem klientów z efektów zabiegowych. To niezwykle szeroki wachlarz substancji pochodzenia roślinnego i syntetycznego, dzięki którym można tworzyć spersonalizowane terapie odpowiadające na aktualne potrzeby skóry. Czym są hydroksykwasy? Hydroksykwasy to substancje należące do eksfoliantów chemicznych, czyli środków złuszczających skórę. Posiadają szerokie spectrum działania m.in. regulują odnowę komórkową, zwiększają skuteczność działania innych preparatów kosmetycznych. Poprawiają produkcję kolagenu i elastyny, działają antybakteryjne. Pomagają w usuwaniu przebarwień i blizn potrądzikowych oraz spłycają drobne zmarszczki. Najlepszą porą na zabiegi z użyciem kwasów to: wczesna wiosna i późna jesień. To właśnie wtedy promienie słoneczna nie są silne oraz nie ma dużych mrozów. Podczas kuracji złuszczających z użyciem kwasów, należy aplikować na skórę, kremy nawilżające i ochronne przed UV. Działanie hydroksykwasów na skórę Podział hydroksykwasów Najpopularniejsze alfa – hydroksykwasy stosowane w kosmetologii Efekty zabiegów z

Przejdź do całego artykułu »
2022-08-25
Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa W gronie pacjentów z dolegliwościami bólowymi stóp – jednym z częstszych schorzeń jest ostroga piętowa. Problem jest szczególnie dokuczliwy w fazie chodu, ze względu na fakt, że pięta jest jednym z 3 punktów podparcia. Jak powstaje ostroga? Może przybierać 2 formy; umiejscowić się z tyłu pięty powodując wrastanie w ścięgno Achillesa- czyli strukturę łączącą piętę z łydką lub od strony podeszwowej i tam wrasta się w rozcięgno podeszwowe. Co ciekawe nasilenie dolegliwości bólowych powoduje malutka narośl kostna (zwana entezofitem) o wielkości 2-4mm. Początkiem powstawania schorzenia jest przeciążenie stopy i rozcięgna podeszwowego, połączonego ze stanem zapalnym. Jeśli na tym etapie nie zadziałamy, a przeciążenie i stan zapalny stają się procesem przewlekłym-wówczas dochodzi do odkładania się złogów wapnia w punkcie przy połączeniu kości ze ścięgnem, czyli wyrośnięcie ostrogi. Czynniki wpływające na powstanie ostrogi: wady wrodzone lub nabyte stóp np. płaskostopie/ koślawość/ szpotawość, duża masa ciała, długotrwała praca w pozycji stojącej,

Przejdź do całego artykułu »
2022-08-24
Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać Przebarwienia na twarzy to częsty niechciany rezultat letnich kąpieli słonecznych. Za ich powstanie odpowiadają substancje fotouczulające (np. retinol czy kwas glikolowy), niektóre leki, ale również zaburzenia hormonalne. Mogą pojawiać się w różnych miejscach na twarzy, najczęściej na nosie, policzkach i czole. Przebarwienia pojawiają się także na nieosłoniętych częściach ciała takich jak np. dekolt, ramiona czy dłonie. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace można zapobiec powstawaniu przebarwień – a gdy już się pojawią – pozbyć się problemu. Jak? Oto sprawdzone i skuteczne sposoby! Przebarwienia na twarzy – skąd się biorą i dlaczego powstają? Przebarwienia na twarzy pojawiają się na ogół wraz z końcem lata – i nic dziwnego, bo głównym sprawcą ich powstawania jest promieniowanie UV A i UV B. Pod wpływem słońca organizm zaczyna produkować więcej melaniny – czyli barwnika określającego kolor naszej skóry. Dzięki temu zwiększa ochronę przed promieniami UV – a

Przejdź do całego artykułu »
2022-08-19
Poprawisz mikrokrążenie - wydłużysz życie w zdrowiu

Poprawisz mikrokrążenie – wydłużysz życie w zdrowiu

Poprawisz mikrokrążenie wydłużysz życie Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne.  Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom, a to prowadzi do wielu chorób oraz skraca życie. Czy możemy przywrócić właściwe mikrokrążenie, poprawić jakość życia i w zdrowiu doczekać sędziwych lat? Zapytaliśmy o to Weronikę Ławniczak z Instytutu Holispace, która podchodzi do swoich klientów holistycznie. Cały sens pracy układu krążenia i serca prowadzi do dostawy krwi, by zaopatrzyć każdą komórkę organizmu a z nią życiodajne substancje i tlen. Krew pokonuje fascynującą podróż – od aorty, poprzez tętnice, tętniczki aż przez naczynia w skali mikro: włośniczki i kapilary. Te ostatnie stanowią ogromną sieć połączeń a ich powierzchnię szacuje się na ok. 300 m2. Mikrokrążenie, bo o nich mowa (małe naczynia krwionośne – zwykle o średnicy wewnętrznej <100 μm), odbywa fundamentalne znaczenie dla stanu zdrowia człowieka. Jakość tych naczyń stanowi o naszym samopoczuciu

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-31
Analiza organizmu VIEVA

Analiza organizmu VIEVA

Analizer Vieva Vital – umożliwia bezinwazyjne, kompleksowe badanie różnych wskaźników stanu organizmu. Analiza organizmu VIEVA pozwala w zaledwie 3 minuty, określić aż 120 parametrów zdrowia. Do badania Vieva nie musisz być wykonane na czczo. Wykonujemy je o dowolnej porze dnia. Zasada działania urządzenia oparta jest o biorezonans i HRV. Mierzona jest zmienności rytmu serca Aparat VIEVA jest wykorzystywany w wielu klinikach w Niemczech. Uzupełnia tradycyjne badania. Analizer Vieva Vital dostarcza między innymi następujących informacji na temat stanu zdrowia: niedobory witamin niedobory mikroelementów poziom koenzymów i aminokwasów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej (pH komórki) poziom toksyn, pestycydów, metali ciężkich funkcje mózgu (pamięć, zdolność koncentracji), , ukrwienie mózgu, funkcje nerwów czaszkowych stan układu trawiennego (perystaltyka, wchłanianie, mikroflora jelit, obecność stanów zapalnych, ciśnienie wewnątrzjelitowe) kondycja serca i układu naczyniowego stan układu kostnego (gęstość mineralna kości, osteoporoza, współczynnik utraty wapnia) zawartość i metabolizm tłuszczu w wątrobie czynność nerek i pęcherzyka żółciowego kondycja układu hormonalnego i limfatycznego system odpornościowy

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-24
Parametry skóry w kosmetologii

Znaczenie parametrów kondycji skóry w kosmetologii

Często słyszymy w gabinetach kosmetycznych hasło „holistyczne podejście do klienta” ale czy zastanawiamy się co to tak naprawdę oznacza? Holistyczne podejście to nie tylko wywiad, oględziny wizualne stanu skóry i dobór zabiegu na podstawie obrazu zewnętrznego cery. Holistyczne podejście to dobór właściwej terapii na podstawie wiedzy dotyczącej parametrów funkcjonowania skóry. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace przeprowadzamy badanie medycyny estetycznej Vieva, które jest podstawą do doboru właściwej terapii mającej na celu poprawę kondycji skóry. Terapia to nie tylko zwykły zabieg, to także zalecenia dietetyczne, dobór spersonalizowanej suplementacji oraz preparatów do pielęgnacji domowej. Tylko jedyna właściwa droga „przez zdrowie do urody” pozwala na osiągnięcie optymalnych efektów zabiegowych poprawiających w widoczny sposób kondycję i zdrowie skóry twarzy jak i ciała. Badanie medycyny estetycznej Vieva pozwala na uzyskanie wyników na temat parametrów skóry takich jak m.in.: zawartość sebum, wskaźnik odporności skóry, zawartość wilgoci, poziom elastyczności i poziomu wolnych rodników czy zawartość melaniny (barwnika

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-23
Nadpotliwość jak się z nią uporać

Nadpotliwość – jak się z nią uporać?

Nadpotliwość – skąd się bierze? Mimo dbania o higienę, używania dezodorantów i antyperspirantów, nadpotliwość to coraz częstszy problem, dotykający zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Według statystyk dotyczy on około 30% mieszkańców Europy bez względu na płeć, wiek a nawet porę roku. To krępująca dolegliwość, która powoduje dyskomfort, wpędza w kompleksy i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Lato trwa, kolejne upalne dni znowu przed nami, więc temat nadmiernego pocenia pod pachami i w innych miejscach może dokuczać każdemu. Zanim zaczniemy zastanawiać się – jak możemy pozbyć się problemu nadpotliwości, warto uświadomić sobie, że pocenie się to naturalne zjawisko fizjologiczne, które służy regulacji temperatury naszego ciała i ma chronić organizm przed przegrzaniem. Pocimy się gdy jest nie tylko gorąco, ale także gdy denerwujemy się lub uprawiamy różne aktywności. Niestety nie jesteśmy w stanie kontrolować procesu pocenia się. Po całym ludzkim ciele rozsianych jest od 2 do 4 milionów gruczołów potowych. Średnio wydzielamy około 900 ml potu podczas doby. Często więc

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-16
Przepona niezwykły mięsień

Przepona niezwykły mięsień

„Życie otwiera się i zamyka oddechem.” Przepona jest jednym z największych mięśni w ciele człowieka. Dzieli poprzecznie tułów na dwie części na jamę klatki piersiowej i jamę brzuszną.  Stanowi nie tylko bardzo silny mięsień oddechowy, ale odgrywa wiele funkcji i ma wpływ na działanie organizmu. Ze względów anatomicznych możemy wyodrębnić w niej 3 części: żebrową, lędźwiową oraz mostkową. Rozpościera się między łukami żeber przyczepiając się do nich, jak i do trzonów kręgów lędźwiowych oraz mostka. Stanowi ona pewnego rodzaju tłocznię wspomagającą oddychanie i inne czynności fizjologiczne np. defekację, wymioty czy poród. Posiada w swojej budowie 3 główne otwory: odpowiednio dla przełyku, aorty oraz żyły głównej dolnej. Posiada ona tzw. centrum ścięgniste będące skupiskiem proprioreceptorów, które odgrywają ważną rolę w statyce naszego ciała. Podczas wdechu przepona jest w skurczu obniża się w kierunku miednicy pozwalając na rozprężenie płuc i rozszerzenie klatki piersiowej. Natomiast przy wydechu następuje rozluźnienie przepony, a tym samym

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-16
Haluksy w fizjoterapii

Haluksy w fizjoterapii

Haluksy kojarzą się jako kobiecy problem, stanowi one nie tylko defekt wizualny, ze względu na nieestetyczny wygląd, ale także bolesna i dokuczliwa dolegliwość. Fakty mówią, że niestety panie są obciążone tą dysfunkcją 9 razy częściej niż panowie.  Kobiecy aparat mięśniowo-więzadłowy oraz stawy są delikatniejsze i mniej odporne na pojawianie się palucha koślawego.  Na szczęście nie jest to problem, który pozostaje z nami na zawsze, dzięki odpowiednio pokierowanej terapii możesz pozbyć się bólu i zatrzymać pogłębianie się haluksa. W przypadku pojawienia się niepokojących objawów zgłoś się do Holispace. Dysfunkcja ta pojawia się stopniowo, polega na ustawieniu się palucha w kierunku koślawości, w stronę pozostałych palców- nieprawidłowo do osi długiej stopy, a podstawa, czyli pierwsza kość śródstopia ustawia się na zewnątrz. Jak dochodzi do takiego stanu? Przyczyną może być nieprawidłowe obciążanie stopy, które skutkuje skróceniem mięśni, sklejeniem powięzi, a w konsekwencji dochodzi do przesunięcia kości. Kobiety jako miłośniczki wysokich szpilek wpływają na

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-14
Nikt nie chciał pomóc mojej mamie

“NIKT NIE CHCIAŁ POMÓC MOJEJ MAMIE…”

Do Holispace zgłosił się zdesperowany młody człowiek, który prosił o pomoc dla swojej mamy, która ma problem z niedoskonałościami na twarzy. Nie do końca jednak potrafił wytłumaczyć z jakim problemem skórnym mama ma problem. Mama młodzieńca pochodziła z Azji i szukała diagnozy oraz pomocy w wielu miejscach w Polsce jak i za granicą. Nikt nie potrafił wykonać skutecznej terapii, dzięki której kobieta odzyskałaby pewność siebie. Zaprosiłam Panią na konsultację, podczas której zdiagnozowałam u klientki rozległe kaszaki mnogie charakterystyczne dla rasy azjatyckiej, które powstawały i rozpowszechniały się na skórze przez wiele lat. Po wykluczeniu przeciwwskazań od razu przystąpiłam do zabiegu manualnego oczyszczania twarzy, które opierało się na mechanicznym usunięciu rozległych zmian, zgodnie z wewnętrzną procedurą #holispace. Zabieg wymagał wielkiej precyzji i był dla klientki niekomfortowy, jednak Pani z nadzieją na lepszy wygląd skóry nie wykazywała żadnego zniecierpliwienia. Z ogromną wdzięcznością, że została zaopiekowana wytrwała do zakończenia zabiegu. Po zabiegu skóra była dość mocno zaczerwieniona i opuchnięta, co

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-11
Jak pozbyć się trądziku

Chciałabym móc codziennie nie tuszować trądziku…

Pani Marta 32 lata trafiła do Instytutu Zdrowia i Urody Holispace z polecenia z problemem trądziku z intensywnym stanem zapalnym na twarzy. Po wnikliwej konsultacji poprosiłam Panią Martę, aby udała się na badania w kierunku chorób tarczycy. Po tygodniu klientka wróciła z wynikami badań. Przyczyną jej stanu skóry okazały się zaburzenia funkcjonowania hormonów tarczycy, a stan zapalny nasilały duże ilości spożywanego cukru w diecie, oraz nieprawidłowa pielęgnacja domowa. Pani Marta została objęta opieką endokrynologa Zaleciłam Pani Marcie dietę przeciwzapalną, opracowaną indywidualnie przez dietetyka – jednego ze specjalistów Holispace. Kolejnym krokiem było ograniczenie słodyczy w diecie oraz wprowadzenie spersonalizowanej suplementacji obejmującej cynk, kwasy Omega oraz mieszankę ziół o działaniu przeciwzapalnym. W kolejnym etapie rozpoczęłam przygotowanie terapii kosmetologicznej dla Pani Marty opartej o trzy etapy działania: Celem mezoterapii mikroigłowej było zredukowanie blizn i przebarwień potrądzikowych. Po wielu regularnych wizytach w Instytucie Zdrowia i Urody Holispace Pani Marta wreszcie cieszy się piękną cerą

Przejdź do całego artykułu »
2022-07-09
Well-angig nowy nurt w kosmetologii

WELL-AGING nowy nurt w kosmetologii

Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, który dotyczy każdego bez wyjątku tego zjawiska nie da się zatrzymać, natomiast można go znacznie spowolnić. Chcąc wyglądać pięknie na każdym etapie procesu starzenia konieczna jest dbałość o kondycję skóry, ale także o zdrowie całego organizmu. Zgodnie z przekonaniem well-ageing należy zadbać o potrzeby całego ciała i emocji, troszcz się o swoje zdrowie, akceptować zmiany, żyć w zgodzie ze sobą ora z otaczającym światem, a także w sposób holistyczny pielęgnować swoją skórę na twarzy i ciele. Zmiany w naszym wyglądzie są naturalnym i fizjologicznym zjawiskiem, jednakże wygląd skóry zależy od bardzo wielu czynników zarówno endo jak i egzopochodnych. Na przestrzeni lat zachodzą w skórze fizjologiczne zmiany, które związane są z procesami starzenia się całego organizmu. Już po ok. 25 roku życia skóra może zacząć się przesuszać, pojawiają się pierwsze drobne zmarszczki a ujścia gruczołów łojowych stają się bardziej widoczne Najczęstszymi czynnikami mającymi wpływ na

Przejdź do całego artykułu »
2022-06-11
Przez zdrowie do urody

Przez zdrowie do urody, czyli o fizjoterapii w kosmetologii

Zapotrzebowanie na skuteczne zabiegi upiększające jest coraz większe, stąd dynamiczny rozwój i połączenie kosmetologii i medycznych terapii z dziedziny fizjoterapii. Wiele metod znanych z fizjoterapii jest wykorzystywane w gabinetach kosmetologicznych czy ośrodkach odnowy biologicznej i SPA, w celu wspierania procesów poprawiających wygląd i kondycję skóry np. zabiegi rozluźniające powięź, masaże ujędrniające, zwiększające masę mięśniową jednocześnie wygładzając skórę, poprawiając jej ukrwienie. Fizjoterapia w kosmetologii Rozwiązania fizykoterapeutyczne z zakresu technik manualnych nakładają się w obu dziedzinach. W praktyce fizjoterapeuty wykorzystujemy narzędzia fizykoterapii np. ultradźwięki.  Ma on szerokie zastosowanie u pacjentów z dolegliwościami bólowymi, w okolicach stawów z toczącym się procesem zapalnym czy w miejscu blizn pourazowych. Substancją sprzęgającą głowicę i skórę mogą być również żele o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym (zabieg fonoforezy), które przez działanie ultradźwięków zostają głębiej wtłoczone w tkanki. Holispace w kosmetologii znalazły one zastosowanie np. w peelingu kawitacyjnym. Przede wszystkim jest on skierowany do osób z problematyczną cerą, oczyszczeniem

Przejdź do całego artykułu »
2022-06-04
Zabiegi ujędrniające na ciało dla osób szczupłych

Zabiegi ujędrniające na ciało dla osób szczupłych

Efekt wow – jak uzyskujemy go w Holispace? Połączenie naturalnego rozwiązania, które kochają modelki i terapii medycznej Bemer. Zabiegi modelujące sylwetkę kojarzą się głównie ze wskazaniem dla osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej i/lub cellulitem. W dzisiejszych czasach panuje powszechne przekonanie, że osoby szczupłe nie potrzebują zabiegów wpływających na poprawę jędrności skóry czy modelujących sylwetkę. NIC BARDZIEJ MYLNEGO Niezależnie od ilości komórek tłuszczowych (adipocytów) każda skóra już po ok. 25 roku życia zaczyna tracić jędrność i elastyczność także na ciele. Z każdym rokiem zmniejsza się ilość kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, które są odpowiedzialne za utrzymanie gęstości i optymalnego poziomu nawilżenia skóry. Skóra staje się wiotka i sucha. Za sprawą działającej grawitacji pojawiają się także nierówności na ciele związane nierównomiernym rozłożeniem tkanki tłuszczowej. Zabiegi ujędrniające Chcąc cieszyć się jędrną skórą na lata nie należy rezygnować z zabiegów ujędrniających. Zabiegi te dostarczają skórze składników stymulujących, nawilżających i napinających. Należy pamiętać, że wiotkość

Przejdź do całego artykułu »
2022-05-29
Access Bars

Elementy fizjoterapii w refleksologii twarzy

Życie w ciągłym biegu, stresie pozostawia ślady w napięciu mięśni nie tylko karku, pleców, ale także twarzy. Często przewlekłe poddawanie oddziaływaniu stresu powoduje kumulacje w mięśniach w okolicy żuchwy czy skroni powodując mimowolne zaciskanie zębów czy bruksizmu. Masując twarz znajdujemy się na obszarze bardzo mocno unerwionym i unaczynionym stąd kojący, wyciszający wpływ na nasz układ nerwowy, którego tak bardzo nam potrzeba. Terapeuta wykorzystując zmysł dotyku ocenia kolejne obszary, bada twarz, sprawdzając czy występują stwardnienia tzw. złogi a następnie je opracowuje.   Dobroczynny wpływ zabiegu znany jest od wielu lat, uzyskujemy poprzez niego: poprawę wydolności i funkcjonowania układu krwionośnego, zmniejsza dolegliwości bólowe, redukuje obrzęki i opuchliznę pod oczami, poprawia elastyczność i jędrność skóry, zmniejsza napięcia mięśniowe, wspomaga procesy detoksykacji organizmu, wsparcie regeneracji. Refleksologia wywodzi się z Dalekiego Wschodu, opiera się na wiedzy o meridianach, przepływach energii oraz terapii odruchowej. Polega na ucisku ściśle określonych punktów, które mają odniesienie do organów wewnętrznych.

Przejdź do całego artykułu »
2022-05-26
Modelowanie sylwetki masaż odchudzająco modulujący

Modelowanie sylwetki masaż odchudzająco-modelujący

Modelowanie sylwetki W dzisiejszych czasach zadbany wygląd, zgrabna sylwetka i aktywny tryb życia to punkty z listy „must have”. Jak osiągnąć zadowalające efekty bez skalpela i czuć się dobrze w swoim ciele? Z pomocą przychodzi kompleksowa opieka naszych specjalistów w Holispace. Jeśli od dłuższego czasu walczysz z dodatkowymi centymetrami w biodrach czy brzuchu, próbowałaś wielu metod a waga stoi w miejscu- warto zastanowić się czy przyczyna nie leży wewnątrz Twojego ciała. Komputerowa analiza stanu organizmu Vieva obrazuje poziomy hormonów, mikro- i makroelementów, aminokwasów, koenzymów itp., a także stan poszczególnych układów, w tym pokarmowego, wchłanianie jelitowe oraz organów wewnętrznych, m.in. nerek i wątroby. Ponadto weźmiemy pod lupę Twój sposób odżywiania, poznamy produkty, które na co dzień spożywasz, podpowiemy czego ze sobą nie łączyć, dowiesz się, które suplementy warto wdrożyć do diety oraz uzyskasz poradę dietetyka.\ Masaż odchudzająco modelujący Kontynuacją kompleksowej terapii jest masaż odchudzają-modelujący dopasowany do Twoich potrzeb. Obejmuje on  najbardziej

Przejdź do całego artykułu »
2022-04-28
Zamykanie naczynek elektokoagulacja

Zamykanie naczynek – Elektrokolagulacja

Skóra naczynkowa Skóra naczynkowa jest jedną z najczęściej spotykanych rodzajów cer w gabinecie kosmetycznym. Występowanie naczynek i towarzyszące jednoczesne przetłuszczanie skóry lub nasilony łojotok może być zapowiedzią występowania trądziku różowatego. Naczynka, a właściwie teleangiektazje – ponieważ taka ich nazwa jest poprawna występują najczęściej na policzkach i skrzydełkach nosa.  Mogę być pojedyncze, widoczne jako czerwone „niteczki” lub kumulować się i tworzyć trwały rumień. Leczenie rumienia jest długotrwałe i wymagające specjalistycznych terapii. Nie zależnie od rodzaju cery naczynka mogą pojawiać się wraz z wiekiem i obejmować nie tylko twarz, ale również ciało. Częstym zjawiskiem są ciemnobordowe naczynka nazywane „rubinkami”, które mogę tworzyć się na całym ciele. Przyczyną powstawania rubinków jest najczęściej skłonność genetyczna. Naczynka występujące na ciele, głównie na nogach nazywane są wenektazjami i nie należy ich lekceważyć. Mogą być pierwszym objawem nieprawidłowego funkcjonowania układu krążenia. Naczynka zarówno na twarzy jak i na ciele stanowią poważny problem estetyczny. Problem jest szczególnie wśród

Przejdź do całego artykułu »
2022-04-13
Masaż rozluźniający twarzy

Masaż rozluźniający napięcie w twarzy

Masaż rozluźniający napięcie w twarzy, Masaż rozluźniający napięcie w twarzy, przeznaczony jest dla osób zestresowanych, żyjących w „biegu”. Stres niesie ze sobą wiele skutków ubocznych wpływających niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Ponadto negatywnie wpływa na stan mięśni, powięzi na twarzy. Następstwem napięć mięśniowych wynikających z „wyrzutów kortyzolu” – hormonu stresu jest przyspieszony proces starzenia się skóry. A także widoczne pogłębienie się bruzd i zmarszczek. Ta wyjątkowa terapia manualna pobudza głębokie warstwy skóry. Wzmacnia mięśnie, dotlenia komórki oraz przyczynia się do poprawy mikrokrążenia skórnego oraz metabolizmu komórkowego. Efekty jakie daje rozluźniający masaż twarzy, szyi i dekoltu to poprawa jędrności i elastyczności skóry, wygładzenie zmarszczek. Widoczne staje się łagodzenie obrzęków i zastojów limfatycznych. Rozluźniający masaż twarzy, szyi i dekoltu to nie tylko terapia dla urody. Masaż twarzy działa głęboko relaksacyjnie, przenosi w stan ukojenia, zmniejsza poziom stresu. Znajduje także zastosowanie w leczeniu porażenia nerwu twarzowego, łagodzeniu blizn, leczeniu pooperacyjnym, uwalnianiu toksyn oraz

Przejdź do całego artykułu »
2022-03-10
Bemer EVO

Terapia mikrokrążenia BEMER

Terapia mikrokrążenia BEMER Czym jest mikrokrążenie i dlaczego jest tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak sama nazwa wskazuje mikrokrążenie dotyczy najdrobniejszych naczyń krwionośnych, tętniczek i żyłek o najmniejszej średnicy. Są one szczególnie ważne ze względu na fakt, że aż w 74% krwioobiegu odbywa się właśnie w nich. Za ich pośrednictwem dociera życiodajny tlen i substancje odżywcze do każdej komórki Twojego ciała. W drodze powrotnej odbierane są szkodliwe produkty przemiany materii. Dzieje się to dzięki niezwykłej właściwości ścianek naczyniowych. Ścianki są przepuszczalne dla wybranych substancji, które docierają m. in. do Twoich narządów wewnętrznych. Możesz poprawić jakość życia poprzez zastosowanie terapii mikrokrążeniowej Bemer. Jest to specjalistyczne urządzenie medyczne stosowane na całym świecie. Zalecane dla szerokiego grona osób od sportowców po osoby starsze. Jakie efekty możesz uzyskać? Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez treningu, a w czasie, którego Twoje ciało potrzebuje więcej energii i tlenu – z pomocą przychodzi Bemer.  Wspomaga regenerację

Przejdź do całego artykułu »
2022-02-24

Zabieg silnie odmładzający ze światłem czerwonym

Zabieg ze światłem czerwonym Kosmetologia rozwija się w dynamicznym tempie. Naukowcy poszukują coraz to nowocześniejszych i skuteczniejszych technologii do odmładzania skóry oraz surowców mających na celu spowolnienie procesu starzenia.Jednym z przełomowych odkryć jest urządzenie medyczne BEMER wykorzystujące technologię mikroprądów stymulujących mikrokrążenie, oraz światło czerwone wykazujące szerokie spektrum regeneracji komórek w skórze. Liczne badania kliniczne wykazały skuteczność oddziaływania światła czerwonego na skórę. Technologia naświetlania wpływa na zwiększenie ATP (energii) w komórkach zwiększając ich odżywienie. Skutkuje to zwiększeniem syntezy kolagenu i elastyny, nawodnieniem oraz przyspieszonym gojeniem się ran i stanów zapalnych. W Instytucie Zdrowia i Urody Holispace opracowaliśmy autorski zabieg wykorzystujący technologię medyczną BEMER oraz mikronakłucia. Jest to nowoczesna i unikalna terapia pozwalająca na uzyskanie efektów odmłodzenia i regeneracji skóry w bezpieczny sposób. Istotny jest fakt, że światło czerwone BEMER jest niezwykle skuteczne w leczeniu trądziku, stanów zapalnych skóry i trudno gojących się ran. Istotny jest fakt, że światło czerwone BEMER jest

Przejdź do całego artykułu »
2022-01-27
Zabieg bankietowy holispace

Czym są zabiegi bankietowe?

Wyjątkowy okres Świąt Bożego Narodzenia, Sylwestra, karnawału czy ślubu, lub imprezy okolicznościowej, to bez wątpienia czas, w którym każdy z nas chce wyglądać wyjątkowo i olśniewająco. Często jednak w gorączce przygotowań zapominamy o sobie. Skóra w szybkim tempie daje nam znać, że potrzebuje odżywienia i regeneracji. Gdy święta i sylwestrowa noc zbliżają się wielkimi krokami, a Ty jeszcze nie zdążyłaś/łeś odwiedzić gabinetu kosmetologa to z pomocą nadchodzą tzw. zabiegi bankietowe. Co to jest zabieg bankietowy? Zabieg bankietowy to kosmetyczny zabieg anti-aging, mający na celu uzyskanie szybkiego efektu poprawy wyglądu skóry. Głównie działanie zabiegu ma na celu: głębokie nawilżanie, działanie odżywcze, ujędrniające, rozświetlające i liftingujące skórę. Po wizycie skóra jest wyraźnie wygładzona i ujędrniona, koloryt staje się ujednolicony a zmarszczki spłycone. Należy pamiętać jednak, że jednym zabiegiem bankietowym nie da się uzyskać efektów terapeutycznych np. rozjaśnić przebarwień lub zniwelować zmian trądzikowych. Zabiegi bankietowe sprawdzają się szczególnie w dniu, w którym chcemy

Przejdź do całego artykułu »
2021-12-26

Ostatnie wpisy