Blog Instytutu Holispace

Wpisz interesujący Cię temat

Suchość skóry

Suchość Skóry ABC Pielęgnacji

Skóra sucha to jeden z najczęstszych rodzajów cer. Przyczyną suchości skóry jest niedostateczne nawodnienie. Suchość skóry występuje częściej u osób starszych i towarzyszą jej takie objawy jak: uczucie ściągania, napięcia, większa skłonność do podrażnień, szybszego powstawania zmarszczek i utraty jędrności. Cerę suchą należy pielęgnować od najmłodszych lat, gdyż z wiekiem

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania

Budowanie odporności – proste i skuteczne rozwiązania Lizyna to egzogenny aminokwas – białko, który odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Objawy najczęściej opisywane przy niedoborach to: przewlekłe zmęczenie, ciągłe uczucie rozdrażnienia i trudności z koncentracją, zawroty głowy, odwapnienie kości wypadanie włosów, niedokrwistość, brak apetytu, przekrwione oczy, opryszczka. Lizyna (Lys,

Znaczenie witamin w kosmetologii

Znaczenie witamin A, D, E i K w kosmetologii

Od wielu lat witaminy są uznawane za wyjątkowo cenne substancje różnych produktów kosmetycznych. Witaminy mają wiele różnych korzyści nie tylko dla organizmu człowieka, ale również dla skóry takich jak: hamowanie pigmentacji (czyli rozjaśnianie przebarwień), stymulacja syntezy kolagenu i elastyny, wyrównanie powierzchni skóry i nadanie miękkości. Posiadają także znaczenie antyoksydacyjne, normalizujące

Emocje zatrzymane w kręgosłupie artykuł Weroniki Ławniczak

Emocje zatrzymane w kręgosłupie

Emocje zatrzymane w kręgosłupie Sygnały płynące z wnętrza naszego ciała nie zawsze są poprawnie odczytywane. Zależy to głównie od naszej motywacji i gotowości. Najczęściej skłania nas do tego trudna sytuacja życiowa lub dotkliwy ból. Przewlekły ból zakłóca homeostazę organizmu, przyczyniając się do zespołu określonych zaburzeń psychosomatycznych. Ludzie sięgają wtedy po

Ochrona skóry przed smogiem w Holispace

Ochrona skóry przed smogiem

Ochrona skóry przed smogiem Czym jest smog? Smog to toksyczna mieszanina wielu drobin, substancji i kropelek cieczy, zawieszonych w powietrzu o szkodliwym działaniu na organizm. W większości polskich miast poziom zanieczyszczeń powietrza niejednokrotnie przekracza dopuszczalną normę. Największym zagrożeniem dla zdrowia jest smog mieszanina substancji stałych i gazowych składająca się z

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny

Ziołowa uczta dla witalności, czyli adaptogeny Nazwa „adaptogen” pochodzi od łacińskiego czasownika adaptare lub greckiego adapto, co oznacza „przystosowywać, dopasowywać. Wg definicji – to substancja głównie pochodzenia naturalnego, która musi być nieszkodliwa, musi działać niespecyficznie i wykazywać właściwości normalizujące. Wykazują: działanie antyoksydacyjne, hepatoprotekcyjne, właściwości antytoksyczne, działanie hipoglikemiczne, poprawę napięcia mięśni

Wyszczuplanie brzucha

Wreszcie mogę założyć ulubione jeansy sprzed lat

„WRESZCIE MOGĘ ZAŁOŻYĆ ULUBIONE JEANSY SPRZED LAT” 38 letnia Pani Ola zgłosiła się do nas z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy kolan, ud i brzucha. Choć nie ma nadwagi, odżywia się zdrowo to tkanka tłuszczowa wyraźnie upodobała sobie miejsca, które stanowią dyskomfort dla klientki. Przyznała, że bardzo martwi ją ten problem i stanowi dla Niej

Kwasy owocowe w terapiach anti-age

Kwasy owocowe w terapiach ANTI-AGE

Kwasy owocowe w terapiach anti-age Zabiegi z użyciem kwasów owocowych od wielu lat cieszą się ogromną popularnością w gabinetach kosmetologicznych oraz zadowoleniem klientów z efektów zabiegowych. To niezwykle szeroki wachlarz substancji pochodzenia roślinnego i syntetycznego, dzięki którym można tworzyć spersonalizowane terapie odpowiadające na aktualne potrzeby skóry. Czym są hydroksykwasy? Hydroksykwasy

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa W gronie pacjentów z dolegliwościami bólowymi stóp – jednym z częstszych schorzeń jest ostroga piętowa. Problem jest szczególnie dokuczliwy w fazie chodu, ze względu na fakt, że pięta jest jednym z 3 punktów podparcia. Jak powstaje ostroga? Może przybierać 2 formy; umiejscowić się z tyłu pięty powodując wrastanie

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać

Przebarwienia po lecie jak się z nimi uporać Przebarwienia na twarzy to częsty niechciany rezultat letnich kąpieli słonecznych. Za ich powstanie odpowiadają substancje fotouczulające (np. retinol czy kwas glikolowy), niektóre leki, ale również zaburzenia hormonalne. Mogą pojawiać się w różnych miejscach na twarzy, najczęściej na nosie, policzkach i czole. Przebarwienia

Poprawisz mikrokrążenie - wydłużysz życie w zdrowiu

Poprawisz mikrokrążenie – wydłużysz życie w zdrowiu

Poprawisz mikrokrążenie wydłużysz życie Kiedy przychodzimy na świat krążenie w naszym organizmie jest na ogół idealne.  Z wiekiem, „dzięki” niezdrowemu stylowi życia, nieodpowiedniej diecie ulega ono zaburzeniom, a to prowadzi do wielu chorób oraz skraca życie. Czy możemy przywrócić właściwe mikrokrążenie, poprawić jakość życia i w zdrowiu doczekać sędziwych lat?

Analiza organizmu VIEVA

Analiza organizmu VIEVA

Analizer Vieva Vital – umożliwia bezinwazyjne, kompleksowe badanie różnych wskaźników stanu organizmu. Analiza organizmu VIEVA pozwala w zaledwie 3 minuty, określić aż 120 parametrów zdrowia. Do badania Vieva nie musisz być wykonane na czczo. Wykonujemy je o dowolnej porze dnia. Zasada działania urządzenia oparta jest o biorezonans i HRV. Mierzona jest

Parametry skóry w kosmetologii

Znaczenie parametrów kondycji skóry w kosmetologii

Często słyszymy w gabinetach kosmetycznych hasło „holistyczne podejście do klienta” ale czy zastanawiamy się co to tak naprawdę oznacza? Holistyczne podejście to nie tylko wywiad, oględziny wizualne stanu skóry i dobór zabiegu na podstawie obrazu zewnętrznego cery. Holistyczne podejście to dobór właściwej terapii na podstawie wiedzy dotyczącej parametrów funkcjonowania skóry.

Nadpotliwość jak się z nią uporać

Nadpotliwość – jak się z nią uporać?

Nadpotliwość – skąd się bierze? Mimo dbania o higienę, używania dezodorantów i antyperspirantów, nadpotliwość to coraz częstszy problem, dotykający zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Według statystyk dotyczy on około 30% mieszkańców Europy bez względu na płeć, wiek a nawet porę roku. To krępująca dolegliwość, która powoduje dyskomfort, wpędza w kompleksy i

Przepona niezwykły mięsień

Przepona niezwykły mięsień

„Życie otwiera się i zamyka oddechem.” Przepona jest jednym z największych mięśni w ciele człowieka. Dzieli poprzecznie tułów na dwie części na jamę klatki piersiowej i jamę brzuszną.  Stanowi nie tylko bardzo silny mięsień oddechowy, ale odgrywa wiele funkcji i ma wpływ na działanie organizmu. Ze względów anatomicznych możemy wyodrębnić

Haluksy w fizjoterapii

Haluksy w fizjoterapii

Haluksy kojarzą się jako kobiecy problem, stanowi one nie tylko defekt wizualny, ze względu na nieestetyczny wygląd, ale także bolesna i dokuczliwa dolegliwość. Fakty mówią, że niestety panie są obciążone tą dysfunkcją 9 razy częściej niż panowie.  Kobiecy aparat mięśniowo-więzadłowy oraz stawy są delikatniejsze i mniej odporne na pojawianie się

Ostatnie wpisy